무술/청응문검술

촛불하나 2008. 8. 11. 23:22

자연세


1. 자연 견적세

 

  ① 자연세 앞으로 : 좌 금계독립팔상세 상태에서 오른 발이 나아가 오른 발 끝은 적 방향을 향하게 딛으며 검코가

      전방 적의 목(인후부)를 겨누고 왼 발을 끌어 들여 왼 발 끝이 좌측으로 주먹 하나 떨어진 오른 발 뒤꿈치 위치

      에 오도록 한다.(이때 왼 발끝은 11시 방향을 향하게 하고 왼 발 뒤꿈치는 지면으로 부터 약 15°를 띄워 든다.

      이때에도 왼 종아리는 팽팽한 긴장감을 유지해야 하며, 체중은 앞 발에 70%가 걸리도록 한다. 턱은 당기고 정수

      리가 하늘을 찌르듯이 등줄기를 펴서 적을 내려다보는 마음자세를 가진다. 자루끝은 단전을 향하며 단전으로

      부터 주먹 1~2개 넓이가 떨어지게 한다. 양 겨드랑이는 달걀을 깨지지 않을 정도로 가볍게 조여 틈을 벌리지

      않도록 한다.) 

                                                                                    사진(발의 위치) 

  

  ② 방향 전환 : 검코가 지면을 향하게 하며 손목을 왼 쪽으로 틀면서 왼 발이 오른 발 앞으로 짧게 전진, 몸을 시계

      방향으로 180° 전환하며(이때 검코는 등뒤에서 45° 하방을 향하게 한다.) 전환된 전방의 적을 향하여 천천히 검을

      내려 중단 견적한다. 왼 발을 자연세 위치에 정확히 맞춘다.

 

[지도자 구령법]

 

자연세 앞으로 - 방향 전환

  

2. 자연세 이동보법

 

  자연견적세에서 왼 발로 밀어 오른 발 부터 일 보 전진하고 왼 발을 빠르게 자연세 위치에 놓는다.이때 검코는

      적의 인후부를 미끌어져 나가며 찌르듯한다. 머리위에 물컵을 올려 놓은 것처럼 상하좌우로의 흔들림이 없어야

      한다.

 

   뒤로 이동 시에는 오른 발로 밀어 왼 발부터 뒤로 일 보 후진하고 오른 발을 빠르게 자연세 위치에 놓는다.

      좌로 이동 시에는 전신은 전방을 향하고 오른 발로 밀어 왼 발부터 좌로 일 보 좌진하고 오른 발을 빠르게 자연세

      위치에 놓는다. 우로 이동 시에도 전신은 전방을 향하고 왼 발로 밀어 오른 발부터 우로 일 보 우진하고 왼 발을

      빠르게 자연세 위치에 놓는다. 모든 방향에 머리와 몸의 흔들림이 없어야 한다.

 

[지도자 구령법]

 

이동보법 앞으로 하나 - 둘 - … - 뒤로 하나 - … - 좌로 하나 -…- 우로 하나

 

3. 자연세 사방보법

 

  ① 자연세 이동보법을 앞으로, 뒤로(제자리), 뒤로, 앞으로(제자리), 좌로, 우로(제자리), 우로, 좌로(제자리) 행하는데

      밀어 걷기를 숙지하고 허리, 허벅지, 종아리, 발바닥의 긴장상태를 유지하면서 연결감있게 시행한다.

 

[지도자 구령법]

 

사방보법 하나 - 둘 - 셋 - 넷 - 연속 5회 시작(수련생 : 번호)

 

4. 자연세 이동 베기

 

자료는 세계해동검도 진흥회 카페에서 퍼왔습니다. 청응문과 세계해동검도 진흥회는 많은 기술이 비슷합니다.