항문클리닉/치질·치루·치핵

항편한외과 2019. 1. 11. 13:46


오산 항문질환외과 겨울철 치질 관리 유의하세요



안녕하세요.
오늘은 금요일이라 그런지 아침부터 힘이나네요.^^
그동안 쌓였던 피로, 주말동안 푹 쉬시길 바랍니다.

건강관리를 위해 모두들 올바른 식습관으로 개선하시
면서 유산소 운동도 틈틈히 해주시는거 아시죠?


오늘은 남녀노소 누구나 겪고있는 질환 중 하나인
'치질'에 대해서 말씀드릴까 합니다.





치질이란 배변시 장활동이 원활하지 않아 변비가 생기게 되어
발생하는 질환인데요. 이로 인해 항문에 혈액장애가 발생하게
되고, 혈류가 덩어리처럼 뭉쳐지게 되어 나타나는 경우를 말합니다.
다른 용어로는 '치핵'이라고도 합니다.
 




발생되는 원인은 주로 식습관에서 생겨납니다.
평소에 충분한 수분섭취가 이루어지지 않거나 카페인이 들어 있는
커피, 녹차등의 음료섭취가 많으신분들, 섬유질의 식사를 하지 않는
분들 위주로 발생하게 됩니다. 






이를 개선하기 위해서는 본인의 생활습관을 먼저 알아야 하는데요.
평소 어떤 식습관을 가졌고, 부족한 영양소는 어떠한 것들이 있는지
스스로를 알아볼 필요가 있습니다.
알레르기로 인한 편식은 대체식품을 통해 영양섭취가 가능하니
본인의 건강상태에 맞는 식습관을 통해 건강개선 하시길 바랄게요.





치질을 예방하고 관리하기 위해서는 평소 생활습관이 중요합니다.
따뜻한 물을 자주 마셔주고, 채소위주의 식단으로 섭취 하신다면
치질뿐만 아닌, 건강한 장을 만들수 있습니다.

본인의 건강상태가 어떠한지 모르는 분들께서는

전문의의 상담을 통해 건강 개선하시길 바랍니다.


2019년도는 더욱 건강해지는 한해가 되시길 바라면서 항상 행복 가득 하세요.