대장클리닉/대장항문질환

항편한외과 2013. 12. 18. 12:06

 

 

 긴장하면 복통, 설사증상 원인,과민성대장증후군?
[수원항문병치료]

 

 

아주 중요한 일이 있는 아침이면 전날밤부터 긴장을 하는 경우가 많은데요.

그래서 인지 유독 아침이면 입맛도 없고 긴장도 되고 그로인해 복통 혹은 설사증상이

교대로 일어나 정말 기분이 엉망인 경우가 많습니다. 

 

 

 

 

이렇게 긴장이나 스트레스를 받게되면 유독 복통이나 변비, 설사 등의 증상을 보이는 경우

과민성대장증후군을 의심해볼수 있으며 대표적인 증상으로는 배에서 소리가 나고

가스가 차 방귀가 자주 나오는 증상이 생기게 됩니다.

 

그래서인지 왠지 바쁘고 중요한 날에는 이런 증상들로 인해 자꾸만 신경쓰이고

그로인해 하루가 엉망인 경우도 있으니 평소 생활습관의 개선을 통해

과민성대장증후군을 예방하는것이 무엇보다 중요한데요.

 

 

 

 

우선 이와 같은 긴장이나 불안감 및 스트레스 등을 해소할수 있도록

평소 긍정적이고 편안한 마음가짐을 갖는것이 무엇보다 중요하며

각자의 취미생활이나 운동을 통해 이런 마음들을 해소하는것도

하나의 방법입니다.

 

그리고 맵거나 짠 자극적인 음식 섭취는 식사 후 복부팽만감이나

불편감을 느끼는 경우가 있으니 평소 섬유질이 풍부한 음식과

충분한 수분섭취를 통해 혈액순환을 촉진시켜주시면

변비형 과민성대장증후군의 예방에 도움이 된답니다.

 

 

 

 

이상 과민성대장증후군에 대해 알아봤는데요.

평소 긴장을 많이 하시거나 스트레스를 달고 사시는 경우라면

과민성대장증후군에 노출될 우려가 있으니 꼭 주의를 기울이시길 바라며

과민성대장증후군 증상이 의심되시거나 전문적인 상담이 필요하신 경우

꼭 가까운 항문외과 혹은 저희 항편한외과에 내원하셔서 전문적인 검진을

통한 근본적인 치료를 받아보시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

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라텍스거품심해요 님 감사합니다.^^
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아기병사님 감사합니다.^^
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