항문클리닉/치질·치루·치핵

항편한외과 2013. 1. 3. 15:22

치질에좋은자세/치질에좋은음식/수원치질클리닉

 

 수원 치질클리닉 항편한외과 입니다.

오늘은 치질에 좋은 음식과 치질에 좋은 자세에 대해

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

요즘 같은 겨울철 주변을 둘러보면 치질로 인해 고생하시는

분들이 참 많은데요. 그 이유로는 기온이 내려가며 수축된 피부와

근육이 모세혈관을 압박하여 혈액순환의 장애를 일으켜 치질의

증상이 더욱 심해지기 때문인데요.

 

치질이란 항문과 항문의 주변에 생기는 질환을 의미하며 그중

우리가 치질이라 부르는 가장 흔한 질환이 치핵이며 항문쿠션이

붓거나 늘어져 커져 출혈과 항문의 통증을 유발하는 질환이예요.

 

 

 

 

 

 

치질(치핵)에 좋은 자세

서있는 경우에는 항상 엉덩이에 힘을 주고 계신것이 좋은데요.

그 이류로는 누워있을때보다 서 있을 경우 무려 3배의 중력을 받기

때문이랍니다.

 

 

 

 

또한 앉아있는 경우에는 엉덩이가 눌려 치질의 원인으로 작용할수

있으니 장시간 앉아있게 되면 잠깐씩 쉬는 시간을 두어 스트레칭을

실시해 주시는것이 좋으며 누워있을 때에는 핫팩이나 열시트를 이용해

엉덩이를 따뜻하게 해주게 되면 좌욕을 해준것과 비슷한 효과가

나니 항상 엉덩이를 따뜻하게 유지하시길 바래요.

 

 

 

 

 

 치질에 좋은 음식

 

 

 

 

 치질에 좋은 음식 - 양배추

 

양배추에는 비타민C가 다량 함유되어 있어 혈관을 강화해주고

재생력을 높여주어 치질 증상의 개선과 예방에 좋은 음식입니다.

 

 

 

 

치질에 좋은 음식 - 마늘

 

치질의 경우 통증이 동반하게 되는데요. 이때 마늘을 드시면

효과적이며 생으로 드실 경우에는 위에 무리를 줄수 있으니 꼭

굽거나 삶아서 드시길 바래요.

 

 

 

 

치질에 좋은 음식 - 호두

 

호두는 지방질이 풍부해 변을 묽게 해주고 장을 매끄럽게 해주어

변비의 원인으로 작용하는 치질 증상에 좋은 음식 입니다.

 

 

 

 

치질에 좋은 음식 - 알로에

 

알로에는 식물성 섬유가 풍부하여 장의 연동운동을 촉진시켜

묵은 변이 제거되어 치질증상 개선에 도움이 되는 음식 입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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