대장클리닉/대장항문질환

항편한외과 2016. 10. 28. 20:33

안성 과민성 대장증후군 + 지속적인 복부 불편감은?









과민성 대장증후군이란 복통이나
복부에 나타나는 불편감 등의 특징이 있는 복합적인 증후군입니다.
이 복통이나 불편감의 증상은 대변을 보면 완화되는 양상을

보이는 경우가 많은 편입니다. 설사형 과민성 대장증후군 그리고
변비형 과민성 대장증후군과 혼합형 과민성 대장증후군 세 가지로 분류됩니다.
아직 원인이 정확히 밝혀지지는 않았으나 유전적, 심리적 요인과

스트레스, 위장염이나 특정 음식에 대해서 과민반응이 잘 일어납니다.



주된 증상으로는 배변 양상에 변화가 생기며
함께 오는 복통과 복부 불편감입니다.
대장이 과민해지면 대장 운동이 지나치게 활발해지고
그 결과 설사를 유발하거나 움직임이 급격히 감소한다면
변비가 발생하기도 하고 두 증상이 반복되기도 합니다.
그리고 내장 민감도가 증가해 위장관 내의 대변이나 가스에
복통과 불편감을 쉽게 느끼게 될 수 있습니다.



외에도 복부팽만도 흔히 나타나는 증상이며
속이쓰리거나 연하곤란 같은 상부위장관 증상 또는
전신의 피로감이나 두통 같은 증상도 나타날 수 있습니다.
생명을 위협할만큼 위험한 질환은 아니지만
일상생활이 불편해지고 심하다면 사회생활에도 지장이 생길 수 있습니다.
예방하기 위해서는 평소 식이섬유가 많이 함유된
고섬유질의 음식들을 자주 섭취하는게 좋습니다.



예로는 브로콜리나 아스파라거스, 콩종류 등이 있습니다.
하지만 가스가 많이 차 있는 경우라면
식이섬유는 가스를 유발하기 때문에 피해야합니다.
육류를 먹을 때에도 항상 채소와 같이 먹도록하며
카페인이 많이 함유된 커피나 홍차 등의 음식을 피하고
너무 기름지거나 고지방의 음식 또한 피해야 합니다.
또 스트레스를 받는 요인들을 잘 파악해두고
필요한만큼의 휴식이나 운동으로 스트레스를 줄이는게 좋습니다.

전 4학년때도 걸렸어요ㅜㅜ