항문클리닉/항문질환 예방법

항편한외과 2017. 3. 16. 11:54

항문질환 자가진단법 변비 쉽게 넘기지 마세요!




불규칙한 생활습관 등으로 변비를 앓는 사람이 늘어나고 있습니다.

증상에 대해 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다.
변비로 인해 병원을 찾는 경우는 늘어나고 있지만

질환 특성 상 증상이 심해도 병원을 찾지 않는 경우가 대부분입니다.



변비는 일부의 경우 대장암 등의 증상일 수 있어 유의해야 합니다. 

변비는 변이 잘 나오지 않는 증상이 특징적이지만

 다른 형태로 나타날 수 있고 원인도 복잡합니다. 

더구나 일반인들에겐 자신이 변비인 지 판단하기도 어렵습니다. 



배변 시 과도하게 힘을 주고 단단한 변이 나오며
불완전한 배변감이 심할뿐만 아니라
일주일에 3회 미만의 배변을 본다면

변비 즐상을 의심해야 합니다.



변을 잘 볼 수 있도록 생활습관을 개선하는 게 바람직합니다.
자극적인 음식을 삼가고 식이섬유가 풍부한 음식과 

수분을 섭취하면 장 운동을 원활하게 해 변비를 예방할 수 있습니다.