개내(Gaenea)

아름 다운 고향 개내

웃고 춤추고 즐기자.(영상글 첨부)

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마음의 비타민 글[1]

2021. 1. 12.

♥웃고 춤추고 즐기자♥

 

사람들이 겪는 다양한 문제의

근본적인 원인중 하나는

현재의 자신이 아닌

다른 사람이 되고자 하는 욕구다.

 

자신을 실제보다 더 낫게 평가하는 사람도 있고

자신의 진짜 모습을 드러내길

두려워하는 사람도 있는데

양쪽 모두 공상의 세계에서 살고 있는 것이다.

 

사람들은 대부분 현실을 살아가는데

필요한 기술과 자원을 갖고 있다.

 

그런데도 왜곡된 자아상을 보유한 채

자기 성격의 장점을 인식하지 못하여

자신이 무능하고 열등한 인간이라는

부적절한 감정에 휩싸이기도 한다.

 

현재의 실질적 자신 혹은 본인이 생각하는

자신에 대한 불만족으로 인해

다른 누군가가 되고자 하는 생각을 품는다.

 

문제는 그 사람이 갖고 있는 기술과 자원은

현재의 자신으로 살아가는데 필요한 정도이지

그가 되고자 하는 새로운 사람으로

살아가기에는 부족하다는 것이다.

 

따라서 새로운 자신으로 살아보려고

무리를 하다보면 대개 좌절하게 된다.

이 세상은 온갖 고통으로 넘쳐난다.

 

그렇다고 내가 휴가를 떠나 즐겁게 놀지 않으면

세상의 고통이 전부 사라질까?

당연히 그렇지 않다.

 

그러니 스투피처럼 분별있게 살자.

휴가를 마치면 어차피 현실로 돌아가야 한다.

그러니 오늘

휴가 기간 동안이라도 웃고 춤추고 즐기자.

 

좀더 괜찮아지고 싶은 나를 위한 심리학

--<왜 스누피는 마냥 즐거울까?>중에서--

www.youtube.com/watch?v=6hNqq_Pzhbo