개인라이딩

그냥바쁜이 2021. 9. 14. 16:20

2021.09.13(월) 가루토반 아라뱃길 북단 라이딩... (72.26Km)

 

어제 라이딩이 많이 힘든 라이딩 이었나 봄...

다리에 힘을 주면 쥐가 나기도 하고...

(솔라는 힘들어도 이정도는 아닌데, 역시 라이딩은 함께 해야 운동 된다는...)

 

늦잠 자고 일어나 점심 후 리커버리 겸 로드바이크 가지고 집을 나섬...

혼자 라이딩 할 땐 몰랐는데 어제 앞 사람에게 떨어지지 않으려고 페달링을 힘껏 하다보니 안장에서 소리가...

엉덩이 들고 페달링 하면 소리 안 나고...

라이딩 전 일단 싯포스트 부분 분리 후 먼지들 닦고 오일 좀 바르고 다시 조립...

리커버리 라이딩 중 배터리 자전거를 피 빨다보니 안장에서 여전히 소리가 남...

나중에 안장 레일 부분도 닦고 기름 좀 쳐 보는 거로...

 

어제 라이딩, 좀 무리하긴 했나 봄...

아라뱃길 북단 정서진 방향 끝까지는 배터리 자전거 피 빨다보니(살짝이 뒷바람도 붐) 그리 힘든줄 몰랐는데...

돌아오는 길이 이리 힘들 줄이야...

아라뱃길 북단 정서진 방향 끝부분에서 쉬고 돌아오는 길 시천교에서 한번 더 쉼...

 

상의 : 반팔 져지...

하의 : 5부 빕숏...

 

서운체육공원 출발 : 13:56~

기온 : 27~32℃

 

시천교 북단...