운동과건강

    러브마크 2019. 5. 3. 18:44







    여자 프로틴 퀄리티 좋은걸로

    단백질쉐이크 추천 할게요.

    단백질쉐이크가 요즘 되게

    열풍이더라구요 ㅋ.ㅋ 이제

    5월이 다가오고 여름이 얼마

    남지 않아서 다이어트를 하는

    여성분들이 많아져서 그런가봐요.


    저는 예전부터 쉐이크 먹으면서

    관리를 하고 있었습니다.

    다이어트는 진작에 끝냈어요.

    다이어트 처음 시작할때부터

    현재까지 먹고 있는 여자 프로틴.














    단백질쉐이크 추천을

    하라고 하면 전 이 프로틴을

    추천하고 싶습니다. 그리고

    제 친구들도 다이어트 성공한

    절 만나면 단백질쉐이크 추천

    해달라고 많이 졸라요 ㅋ.ㅋ


    그래서 그때마다 꾸준하게

    먹고 있는 지 소이프로틴을

    추천한다고 합니다. 이건

    다이어트시에도 도움이 되고

    몸매 유지를 하기 위해서도

    최고인 쉐이크에요.













    초코맛이 찐-하게 나는

    여자 프로틴이에요.

    여성분들이라면 초코맛

    다들 좋아하시죠 ㅋ.ㅋ

    저도 이런 단맛을 좋아해요.


    무엇보다 지 소이프로틴은

    맛이 애매하게 나지 않고

    확실히 초코맛이 나기 때문에

    정말 맛있게 먹을 수 있어요.

    혹시 맛있는 쉐이크 찾는다면

    이걸로 단백질쉐이크 추천을

    합니다. 맛있는것도 짱짱














    만드는 방법은 어떻게

    될까요? 300ml의 물이나

    우유가 필요하고, 여자 프로틴

    양은 4스푼이면 됩니다.

    컵에 이 두가지를 담아서

    잘 섞으시면 먹을 준비는 끝.


    그리고 지 소이프로틴은

    물과 혼합 수준이 높아서

    촉감도 음료수처럼 느껴져요

    분말이 제대로 섞이지 않으면

    촉감이 무지 별로겠죠 ㅠ.ㅠ














    다이어트를 할때 좋은

    단백질쉐이크 추천이기 때문에

    당연히 탄수화물은 적게 들었고

    단백질 함유량만 크게 있어요.


    그래서 여자 프로틴을 먹으면

    단백질 공급이 원활하게 되기

    때문에 단백질 부족 현상이

    일어나지 않습니다.


    그리고 열량도 낮기 때문에

    다이어트할때 더욱 좋은거겠죠.

    칼로리가 높고 탄수화물이랑

    단백질이 별로 차이가 안 났다면

    사지 않았을거에요 ㅎ.ㅎ;;











    왜 퀄리티가 좋은

    단백질쉐이크 추천이라고

    하냐면요. 지 소이프로틴은

    다이어트를 할때 알맞는

    단백질만 들어있기 때문이에요.


    다른 단백질이랑 같이 난잡하게

    조합되어있지 않고 한가지만

    쓰여져 있습니다. 그리고

    기타 성분들을 살펴보세요.


    타우린과 비타민이 있어요.

    기타 성분도 해가 되는게

    없기 때문에 다이어트 할때

    도움이 될 수 밖에 없습니다.













    여자 프로틴 안에는

    분리-대두단백질이

    들어 있어요. 이 단백질은

    다이어트시 적합한 성분이에요.


    분리-대두단백질 안에는 지방

    함량이 낮기 때문에 살 뺄때

    좋고 동물성이 아니기 때문에

    동물성 단백질 섭취를 피하는

    분들에게도 좋고, 채식을 위주로

    식사하는 분들에게도 ok 입니다.







    그리고 부작용이 없는

    단백질쉐이크 추천이에요.


    단백질외에 들어 있는

    기타 성분들도 다 괜찮고

    분리-대두단백질도 문제가

    되지 않기 때문입니다. 사실

    지 소이프로틴에 쓰여진

    리-대두단백질이 수입산으로

    표시가 되어 있어서 gmo 식품일

    수 있겠구나 싶었는데 제 걱정을

    빗나갔습니다. gmo 식품이 아니에요


    이렇게 성분 하나 하나 다 문제가

    될게 없는 여자 프로틴 입니다.












    여자 프로틴을 먹으면서

    꾸준하게 지금도 운동은 하고

    있습니다. 다이어트 후에는

    유지를 잘 시켜야지 비로소

    다이어트를 완벽히 성공 했다고

    말할 수 있어요. 그리고 프로틴만

    먹는다고 해서 마법처럼 살이

    쭉쭉 빠지지는 않잖아요 ㅋ.ㅋ


    무리는 하지 마시고, 적당히

    운동과 함께 드셔주시길 바랍니다.

    전 친구들한테 단백질쉐이크 추천

    해줄때 운동 꼭 하면서 먹어야지

    좋다고 강조하고 있어욤











    여자 프로틴을 먹으면서

    다이어트를 성공하고, 지금은

    몸매 유지를 잘 시키고 있어요.

    이건 아무래도 몸매를 관리할때

    필요한 영양 성분이 잘 충족되어

    그런거라 생각합니다. 그리고

    제게 맞는 단백질을 꾸준하게

    섭취를 하니깐 그런거죠.

    여러분들도 관리 하면서

    여자 프로틴을 함께 해보세요













    ‘ 지 소이프로틴 ’

                   └─ 구매처 : 슈퍼게이너



    지 소이프로틴은 슈퍼게이너

    에서 구매를 했어요. 원래는

    1개에 10만원 돈이지만 저기서

    구입을 하면 삼만원 싸게 살 수

    있습니다. 그리고 여자 프로틴

    사면 보틀도 같이 챙겨서 보내주니

    참고하세요 ㅎ.ㅎ 괜히 사지 마시고..

    그럼 단백질쉐이크 추천 드린

    지 소이프로틴 소개를 마칠게요.

    관리하는 여성분들 다 화이팅!!