청산골옹달샘

23 2013년 08월

23

[스크랩] 이땅의 약초효능 총정리 댓글 0 건강

건강 [스크랩] 이땅의 약초효능 총정리

1, 무릇 **혈액순환,관절염 2, 쑥 **위장을 다스림 3, 가막살이 **해독,기관지,폐를 다스림 4, 곰보배추 **기침,감기, 기관지를 다스림 5, 곰취 **기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다 6, 참취 **기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다 7, 개미취 **가래삭임, 기침멈춤 작용,..

건강 2013. 8. 23.

1, 무릇 **혈액순환,관절염 2, 쑥 **위장을 다스림 3, 가막살이 **해독,기관지,폐를 다스림 4, 곰보배추 **기침,감기, 기관지를 다스림 5, 곰취 **기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다 6, 참취 **기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다 7, 개미취 **가래삭임, 기침멈춤 작용,..

댓글 건강 2013. 8. 23.

15 2013년 08월

15

[스크랩] 몸 안에 독소 빼는 음식 10가지| 댓글 2 건강

건강 [스크랩] 몸 안에 독소 빼는 음식 10가지|

몸 안에 독소 빼는 음식 10가지| 몸 안에 독소 빼는 음식 10가지 ①녹즙 베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍 부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다. ②미역·다시마 끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유 로 우리 몸에서는 소화 및 흡수가 ..

건강 2013. 8. 15.

몸 안에 독소 빼는 음식 10가지| 몸 안에 독소 빼는 음식 10가지 ①녹즙 베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍 부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다. ②미역·다시마 끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유 로 우리 몸에서는 소화 및 흡수가 ..

댓글 건강 2013. 8. 15.

29 2013년 07월

29

[스크랩] 혈액 순환에 독이 되는 음식 댓글 4 건강

건강 [스크랩] 혈액 순환에 독이 되는 음식

혈액 순환에 독이 되는 음식 날이 더워지고 해가 길어져 활동량이 많아지면 체력 소모가 많아지는데, 이때 만성적인 피로에 시달리지 않으려면 혈액 순환이 제대로 일어나 대사 활동이 활발히 이루어져야 한다. 그런데 더위에 즐겨 먹는 음식 중에는 혈액 순환을 오히려 방해하는 음식들..

건강 2013. 7. 29.

혈액 순환에 독이 되는 음식 날이 더워지고 해가 길어져 활동량이 많아지면 체력 소모가 많아지는데, 이때 만성적인 피로에 시달리지 않으려면 혈액 순환이 제대로 일어나 대사 활동이 활발히 이루어져야 한다. 그런데 더위에 즐겨 먹는 음식 중에는 혈액 순환을 오히려 방해하는 음식들..

댓글 건강 2013. 7. 29.

21 2013년 02월

21

[스크랩] 해독 · 항암 · 항균… 마늘이 " 전천후 해결사 " 댓글 2 건강

건강 [스크랩] 해독 · 항암 · 항균… 마늘이 " 전천후 해결사 "

해독 · 항암 · 항균… 마늘이 ‘전천후 해결사 ‘알리신’ 살균력, 소독약 15배… 전립선암 · 염증 등 예방효과 중년 남성들의 고질병인 전립선 관련 질환에 좋은 음식 명단에 ‘약방의 감초’처럼 이름을 올리는 것이 바로 마늘이다. 톡 쏘는 매운맛에 약간 역한 냄새까지 풍기는 마..

건강 2013. 2. 21.

해독 · 항암 · 항균… 마늘이 ‘전천후 해결사 ‘알리신’ 살균력, 소독약 15배… 전립선암 · 염증 등 예방효과 중년 남성들의 고질병인 전립선 관련 질환에 좋은 음식 명단에 ‘약방의 감초’처럼 이름을 올리는 것이 바로 마늘이다. 톡 쏘는 매운맛에 약간 역한 냄새까지 풍기는 마..

댓글 건강 2013. 2. 21.

07 2013년 02월

07

뱃살을 찌게하는 나쁜습관 댓글 2 건강

건강 뱃살을 찌게하는 나쁜습관

올핸 눈이 많이도 온다 불편하긴해도 눈이 좋다... 눈쓸다 잠시 예쁜눈 한컷 잡아본다.....(2013.2.5일아침) 뱃살을 찌게하는 나쁜습관 1.남은 음식을 아까워 한다.2.말아 먹거나 비벼먹는다.3.타이트한 옷보다 느슨한 옷을 즐겨입는다.4.배를 내밀고 서 있는다.5.습관적으로 차나 엘리베이터를..

건강 2013. 2. 7.

올핸 눈이 많이도 온다 불편하긴해도 눈이 좋다... 눈쓸다 잠시 예쁜눈 한컷 잡아본다.....(2013.2.5일아침) 뱃살을 찌게하는 나쁜습관 1.남은 음식을 아까워 한다.2.말아 먹거나 비벼먹는다.3.타이트한 옷보다 느슨한 옷을 즐겨입는다.4.배를 내밀고 서 있는다.5.습관적으로 차나 엘리베이터를..

댓글 건강 2013. 2. 7.

10 2013년 01월

10

심혈관 질환 대처법 댓글 4 건강

건강 심혈관 질환 대처법

천안박물관 스케치(정문) 심혈관 질환 대처법 우리나라 국민 4명중 1명이 이질병으로 숨진다. 전체 사망 원인중 암에 이어 2위를 기록하고 있다. 추운 겨울철에는 특히 조심해야 한다. 바로 심혈관 질병 얘기다. 심혈관 질병은 심근경색, 뇌졸중 및 심장과 혈관계의 장애를 지칭하는 용어..

건강 2013. 1. 10.

천안박물관 스케치(정문) 심혈관 질환 대처법 우리나라 국민 4명중 1명이 이질병으로 숨진다. 전체 사망 원인중 암에 이어 2위를 기록하고 있다. 추운 겨울철에는 특히 조심해야 한다. 바로 심혈관 질병 얘기다. 심혈관 질병은 심근경색, 뇌졸중 및 심장과 혈관계의 장애를 지칭하는 용어..

댓글 건강 2013. 1. 10.

23 2012년 12월

23

겨울철 관절관리... 댓글 8 건강

건강 겨울철 관절관리...

▶왜 겨울철 무릎이 더 시릴까? 겨울만 되면 유달리 관절 통증을 호소하는 환자들이 많다. 이는 바로 추운 날씨 때문이다. 기온이 낮아지면 근육과 혈관이 수축하기 때문에 혈액순환이 원활하지 않게 된다. 이로 인해 관절 속 기압이 높아져 무릎 관절 주변의 근육과 인대 등이 굳고 경직..

건강 2012. 12. 23.

▶왜 겨울철 무릎이 더 시릴까? 겨울만 되면 유달리 관절 통증을 호소하는 환자들이 많다. 이는 바로 추운 날씨 때문이다. 기온이 낮아지면 근육과 혈관이 수축하기 때문에 혈액순환이 원활하지 않게 된다. 이로 인해 관절 속 기압이 높아져 무릎 관절 주변의 근육과 인대 등이 굳고 경직..

댓글 건강 2012. 12. 23.

20 2012년 03월

20

[스크랩] [참 좋은 자료] 의학만화 (반드시 복사해서 보관하시기 바랍니다) 댓글 17 건강

건강 [스크랩] [참 좋은 자료] 의학만화 (반드시 복사해서 보관하시기 바랍니다)

질병별 의학만화 잘 보관 하시고 필요시 읽어보세요 질 환 명 감 수 간질환 소화기내과 이정일교수 갑상선질환 내분비내과 오승준교수 갱년기질환 내분비내과 김성운교수 골다공증 핵의학과 김덕윤교수 관절염 류머티스내과 양형인교수 귀질환 이비인후과 변재용교수 뇌졸중 신경과 ..

건강 2012. 3. 20.

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댓글 건강 2012. 3. 20.