HoPe/건강정보

심기일전 2013. 5. 18. 21:30

산성식품과 알칼리성식품

 

산성식품

 

몸 안에서 산화, 연소되고 남은 무기질 성분의 수용액이 산성을 띄는 식품

산성식품: 치즈, 달걀노른자, 어패류, 육류, 채소류, 김, 곡물, 홍차

 

알칼리성 식품

 

산화, 연소되고 남은 무기질 성분의 수용액이 알칼리성을 띄는 식품

알칼리성식품: 우유, 계란흰자, 두부, 강남콩, 과일, 해조류 등