어싱(접지)를 이용한 건강

자몽리 2017. 5. 4. 13:06


왜 맨발로 걷는것이 좋은 건강의 필수 요소일까?


  • 개요
  • 맨발을 바깥으로 걷거나 땅의 전자를 땅에서 몸으로 옮기는 전도성 시스템을 사용하는 것은 접지 또는 접지로 알려져 있으며 건강에 필수 요소로 떠오르고 있습니다.
  • 맨발로 가면 지구와 "접지"하고 발바닥을 통해 자유 전자를 직접 흡수 할 수 있습니다. 이 유형의 접지는 우리가 알고있는 가장 강력한 항산화 효과 중 하나이며 신체의 염증을 줄일 수 있습니다
  • 연구에 따르면 접지는 수면 장애, 스트레스 해소, 통증 완화, 심장 리듬, 면역 반응 등에서 중대한 유익한 역할을 할 수 있습니다.
  • 날씨 나 비행기 여행 중에 맨발로 걸어 다닐 수 없다면, 실내에 있어도 접지 패드를 사용하여 지구 전자의 혜택을 누릴 수 있습니다


Dr.Mercola

마지막으로 신발을 벗고 발 아래 지구 감각을 터뜨린 것은 언제입니까?

꽤됐다?

믿기가 힘들 겠지만이 간단한 즐거움에 참여하면 건강에 큰 도움이 될 수 있습니다.

본질적인 수준에서 기분이 좋은 활동에 참여하는 것이 건강에 좋을 수도 있습니다. 예를 들어 오후의 태양이 맨살을 따뜻하게하는 것처럼 느껴지기도합니다.

맨발로 발을 내딛고 발바닥이 자유롭게 지구의 표면에 닿아 서 - 접지라고 알려진 활동 또는 접지 -가 그러한 또 다른 경우입니다.

나는 개인적으로 거의 7 년 동안 접지에 흥미를 갖고 있었고 대부분 자신을 갈아 놓으려고 노력해 왔습니다.

이것은 매혹적인 최첨단 개념이며 자세한 내용을 보려면 해당 기능의 기사를주의 깊게 읽으시기 바랍니다.


인간은 전기적 존재이며, 지구의 표면은 전기적으로 전도성이 있습니다.

인간은 전기적인 존재입니다 - 당신의 몸은 정기적으로 양성 혐의를 만들어 내는데 과도한 경우에 당신을 해칠 수 있습니다.

지구의 표면은 전기 전도성이 있습니다. 지구 대기의 전기 회로에 의해 지속적으로 보충되는 자유 전자 공급으로 음전하를 유지합니다.

그와 같이, Journal of Environmental and Public Health에보고 된 바와 같이 :

"지구의 표면은 자유롭거나 이동할 수있는 전자의 무제한적이고 지속적으로 갱신 된 공급을 소유하고 있다는 것은 널리 알려져있는 사실이지만 확립 된 것이다. 

... 탑재 증거는 지구의 부정적인 잠재력이 모든 신체 시스템의 정상적인 기능을위한 안정적인 내부 생체 전기 환경을 조성 할 수 있음을 시사합니다. 또한, 지구 잠재력의 강도의 진동은 코티솔 분비와 같은 일주 체 리듬을 조절하는 생물학적 시계를 세우는 데 중요 할 수 있습니다. "

지구 표면과의 연결이 질병을 예방하는 데 중요한 역할을하며 수면을 개선하여 통증을 경감시키는 여러 가지 이점을 제공한다는 연구 결과가 늘어나고 있습니다. 문제는 물론 인간이 역사적으로 지구의 옆에 벌거 벗은 피부로 하루의 대부분을 보냈지 만 (걷고자는 동안, 전자가 몸 안으로 들어갈 수있는 동물 가죽을 포함하여), 오늘날이 중요한 생명체는 연결이 끊어졌습니다.

연구원 계속 :

"역사를 통틀어 인간은 대부분 맨발로 걷거나 동물 가죽으로 만든 신발로 걷거나 바닥이나 피부에서 잤다 신발이나 수면 용 매트와 같이 직접 접촉하거나 땀을 흘린 동물 가죽을 통해 땅의 풍부한 자유 전자가 이 메커니즘을 통해 몸의 모든 부분이 지구의 전기적 전위와 평형을 이룰 수있게되어 모든 장기, 조직 및 세포의 전기적 환경을 안정화시킬 수 있습니다.

현대의 라이프 스타일은 점점 지구의 전자의 원시 흐름에서 인간을 점차 멀어지게했습니다. 예를 들어, 1960 년대 이래, 우리는 가죽으로 만들어진 전통적인 가죽 대신에 단열 고무 또는 플라스틱 밑창을 점점 더 많이 착용하고 있습니다 ... 분명히 과거와 마찬가지로 우리는 더 이상 바닥에서 자지 않습니다. "


지구에서 자유 전자를 흡수하면 어떻게 될까요?

이 간단한 실습에서 볼 수있는 건강상의 이점에 대한 과학적 이론은 지구가 여러분의 신체보다 더 큰 음의 전하를 가지고 있기 때문에 결국 여러분은 전자를 흡수하게됩니다. 이것은 나의 이해에서 우리가 알고있는 가장 강력한 산화 방지제 중 하나이며 당신의 몸에 항 염증 및 항산화 효과를 가질 수 있습니다. 대체 의학 및 보완 의학 저널에 쓰여진 바와 같이 : 

"세계적으로 대기 전자 회로의 결과로 자유 또는 이동 전자의 무한하고 지속적인 공급이 지구의 표면에 존재한다는 것은 널리 알려져 있지는 않지만 잘 알려져있다. 단열 바닥 및 / 또는 침대에서 자고있는 신발 착용 지구의 전기적 접지면으로부터 절연되어있어 대부분의 사람들이 지구의 전기적 리듬과 자유 전자로부터 분리되어있다.

... 이전의 연구에 따르면 수면 (지구) 동안 인체를 지구에 연결하면 일일 코티솔 리듬이 정상화되고 수면이 개선된다는 사실이 입증되었습니다. 고통과 염증의 감소를 포함한 다양한 다른 이점이보고되었습니다. 후속 연구는 이러한 초기 발견을 확인하고 신체 접지 또는 접지의 사실상 즉각적인 생리 학적 및 임상 적 효과를 문서화했습니다. "

이를 간단히 말하면, 지구 표면으로부터의 자유 전자의 유입은 자유 라디칼을 중화시키고 급성 및 만성 염증을 감소 시키는데 도움을 줄 것이라고 생각됩니다. 이것은 많은 건강 상태의 근원이며 노화를 촉진시킵니다.


지구 연구의 검토는 뜻 깊은 이득을 보여줍니다

환경 및 공중 보건 저널  게재 된 새로운 기사에서 연구원은 다양한 건강 상태에 대한 인상적인 영향을 보여주는 지구 연구를 검토했습니다. 대부분의 연구는 실외에서 맨발로되는 실내 시험 방법을 사용했습니다. 이것은 다음 조건에서 개선을 제공하는 것으로 판명되었습니다 :


이 연구는 노벨상 수상자 인 리처드 페인 만 (Richard Feynman)이 전자기학 강의에서 설명한 신체 접지의 '우산 (umbrella)'효과를 확인시켜 준다고 Feynman은 신체의 잠재력이 지구의 전위와 같을 때 (따라서 접지 됨) 지구의 거대한 전기 시스템의 확장. 따라서 지구의 잠재력은 "신체에서 전계를 제거, 감소 또는 밀어내는 작용제"가된다.

이 분야에서 일하는 대부분의 과학자들은 유익한 효과가 염증의 감소와 혈액의 엷어 짐을 통해 매개된다고 믿습니다. 사실 혈액 희석 효과가 너무 심해 혈액 희석제를 복용하는 경우 의사와 즉시 상담하는 것이 좋습니다. 혈액 희석액을 낮춰야 할 가능성이 높기 때문입니다.


당신이 확신을 가질 수있는 두 가지 방법

접지 효과는 매우 심해서 날씨가 허락하는 한 건강 실무자가 실외의 "맨발의 세션"을 처방한다고 제안합니다. 이것은 소리가 나는 것처럼 간단합니다 - 신발과 양말을 걷어차주고 맨발로 잔디, 흙, 모래 또는 무엇이든 "지구"를 이용할 수 있습니다. 연구에 따르면 통증 완화 및 스트레스 감소와 같은 혜택은 맨발로 하루 30 ~ 80 분 만에 발생할 수 있습니다.

이것은 분명히 겨울 동안 도전이 될 수 있습니다. 또는 공원이나 다른 맨발 친화적 인 표면에 쉽게 접근 할 수없는 도시 지역에 거주하는 경우, 다른 옵션은 접지 또는 접지 패드를 사용하여 이점을 얻을 수 있습니다 특히 실내에서 자고있을 때 지구 전자의 저는 항공 여행이 생체 전류를 약화시키는 의심되는 원인이기 때문에 특히 비행기로 여행 할 때 몇 달 동안 하나를 사용했습니다.

따라서 정기적 인 태양 노출에 대한 접근처럼, 맨발로 밖에 걸어 다니는 것은 쉽게 수정할 수있는 완전히 무시 된 기본 연습입니다. 에서 환경 및 공중 보건 저널 , 연구진은 결론을 내렸다 :

"기초가되는 전도성 시스템에 연결된 맨발 또는 옥외와 같은 지구와의 접촉이 만성 스트레스, ANS (자율 신경계) 기능 장애, 염증, 통증에 대한 단순하고 자연 스럽지만 여전히 효과적인 환경 전략이 될 수 있다는 새로운 증거가 있습니다 , 수면 장애, HRV [심박수 변동성] 장애, 응고 가능성이있는 혈액 및 심혈관 질환을 포함한 많은 일반적인 건강 장애.

지금까지 수행 된 연구는 인체의 접지 또는 접지가 햇빛, 청결한 공기와 물, 영양가있는 음식 및 신체 활동과 함께 건강 방정식의 필수 요소 일 수 있다는 개념을지지합니다. "


출처:http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/09/20/barefoot-on-electron-deficiency.aspx


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