어싱(접지)를 이용한 건강

자몽리 2017. 5. 26. 17:45

 

맨발걷기의효과 어싱

 

 

 

 

 

발이 편해야 몸이 편하다는

말 들어보셨나요?

 

2의 심장이라고 불리 우는 발!

신발 벗고

맨발로 한번 걸어보실까요?

 

 

 

 

 

맨발 걷기 효과 – No.1

스트레스 감소

 

흙이 있는 바닥을 직접 밟고

돌아다닌 적 있으신가요?

 

심리적 안정이 이루어져

스트레스를 감소시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

맨발 걷기 효과 – No.2

발 냄새 제거

 

여름철 특히 발 냄새가 심하죠!

땀으로 인해 박테리아가

증가하기 때문입니다.

 

이때 맨발로 걷게 되면

통풍이 이루어지고,

균을 막아 발 냄새를

제거할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

맨발 걷기 효과 – No.3

수면 질 향상


발이 편해야 신체가 편합니다!

 

자기 전, 발을 주물러주는 것이 좋습니다.

육체적, 심리적 긴장감이 풀리게 되어

더 깊은 잠을 잘 수 있습니다.

 


 

 

 

 

 

맨발 걷기 효과 – No.4

혈액순환 개선

 

흙과 돌이 있는 바닥을

맨발로 걷게 되면 혈액 순환이

개선됩니다.

 

특히 돌이 있는 바닥을 걷게 되면

지압 효과가 이루어져

혈액 순환에 긍정적인 영향을 미치죠!

 

 

 

 

맨발 걷기 효과 – No.5

자세 개선

 

신발은 부자연스러운 자세를

만들게 합니다.

특히 불편한 신발은

허리통증을 일으키기도 하지요.

 

맨발은 자연스럽게

걷도록 도와주며,

균형 잡힌 자세를 만들어 줍니다.

 

 

출처:http://blog.naver.com/cheremblog/221004228692

 

 

 

 

 

 

 

오감만족 맨발로 함께 걷는 황톳길
 
어떠한 효과가 있을까?
발가락 : 두통,중풍,건망증,치매예방
발바닥 : 신장,심장,간 기능강화
뒤꿈치 : 생리불순,생리통해소
 
황토의효과
체내 노폐물분해,자정기능
마음의진정,심신을 건강하게 하는데도움

 

 

 땅의 음전자를받자

 

 



 


 

 

 

 

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