어싱건강

어싱과불면증 (2)

대한민국 수면보고서 제1편-잠들지 못하는 뇌의경고 잠들지 못하는 뇌의 경고-생노병사의비밀 ■ 방송일시 : 2017년 8월 9일 (수) 22:00 ~ 22:55, KBS 1TV ■ 프로듀서 : 손종호 / 담당작가 : 최근주, 심진선, 박한소리 OECD 국가 中 최저 수면 국가, 대한민국! 대낮처럼 환한 밤, 치열한 생존 경쟁 속에..

잠들지 못하는 뇌의 경고-생노병사의비밀

2017.08.16

잠 수면과 어싱 수면과어싱 잠과어싱 불금 - 불타는 금요일 수면으로 뇌의 피로를 풀어라 출처 : 조선일보 금요섹션friday 금요일 밤이 조용해지고 있다회식 줄어든 금요일… '수면 빚 갚기' 딱 좋은 날 잠 수면과 어싱수면시간 7시간41분 OECD국가 중 가장 짧아지속적으로 잠이 부족하면 기..

잠 수면과어싱

2017.08.12

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