어싱동사매트 (6)

어싱 맨발걷기는 건강의 최고봉 입니다. 국내 걷기운동 선구자인 이강옥 대한걷기연맹 이사장 8월19일 문경맨발걷기페스티벌에도 연맹차원 동참 “숲은 종합병원이고, 두 다리는 의사입니다.” 이강옥(64ㆍ상지대 체육학부 교수) 대한걷기연맹 이사장이 걷기운동의 효과를 한마디로 집..

어싱 맨발걷기는 건강의 최고봉 입니다

2017.07.05
맨발걷기의효과 어싱 발이 편해야 몸이 편하다는 말 들어보셨나요? 제 2의 심장이라고 불리 우는 발! 신발 벗고 맨발로 한번 걸어보실까요? ​ 맨발 걷기 효과 – No.1 ‘스트레스 감소’ 흙이 있는 바닥을 직접 밟고 돌아다닌 적 있으신가요? 심리적 안정이 이루어져 스트레스를 감소시킬 ..

맨발걷기효과 어싱

2017.05.26
대구 관천초교 "맨발걷기"화재 맨발로 운동장 흙길 매일 40분…"공부가 더 잘돼요, 신기하죠" 대구 관천초등학교 학생들이 지난 1일 어울림 체육대회를 마치고 학교 흙 운동장을 맨발로 걷고 있다. 관천초교 전체 학생들과 교사들은 매일 아침, 체육수업, 방과 후에 맨발걷기를 하면서 행..

어싱-맨발걷기화재

2017.05.08
왜 맨발로 걷는것이 좋은 건강의 필수 요소일까? 개요맨발을 바깥으로 걷거나 땅의 전자를 땅에서 몸으로 옮기는 전도성 시스템을 사용하는 것은 접지 또는 접지로 알려져 있으며 건강에 필수 요소로 떠오르고 있습니다.맨발로 가면 지구와 "접지"하고 발바닥을 통해 자유 전자를 직접 ..

어싱 왜 맨발로 걷는것이 건강에 좋을까요

2017.05.04
어싱Earthing : 접지와 혈류속도의 변화 많은 이들에게 지구 에너지는 여전히 추상적입니다. 하지만 피실험자가 2시간 동안 접지를 했을 때, 적혈구의 이동 속도에 어떤 변화가 생겼는지를 기록할 수 있다면 어떨가요? 이것은 과학적 현상입니다. 어싱(접지)를 하면 혈액이 매우 묽어지는 것..

어싱 - 접지와혈류속도의변화

2017.04.28
대부분의 뇌졸중은 건강한 생활습관을 통해 예방할 수 있습니다. - 맨발로 땅밟기다시 말해, 생활습관이 뇌졸중 위험에 직접적인 영향을 미치며, 비록 작은 변화라 할지라도 전혀 다른 결과를 만들 수 있습니다. 다음은 위험을 더욱 낮추기 위해 알아야 할 것들입니다. 운동은 인슐린 및 ..

맨발걷기,어싱,접지 - 뇌졸중은 건강한 생활습관을 통해 예방할 수 있습니다

2017.04.22