상담후기

꿈과쉼우울증연구 2021. 10. 22. 16:27

나를 사랑하게 되다

 

 

 

30대 후반 기혼여성

 

심리상담후기

 

나를 사랑하게 되다

 

 

상담을 받으며 그동안 풀리지 않던 문제들이

하나하나 풀려지기 시작했다.

 

내가 과거에 겪은 상처들이 내 현재의 삶에

이렇게 커다란 영향을 주고 있는지 알지 못하였다.

 

나는 스스로 내 자신을 사랑한다 생각했지만

이토록 나 자신을 외롭게 두고 부정하고 억압했는지 알지 못하였다.

그렇기에 내게 우울증이 찾아 온건 어쩜 당연한 결과 일 것이다.

 

처음엔 나 자신에게 오랫동안 무심해서 내 감정을 돌보고

인정해주고 칭찬해 주는 것이 많이 어색했다.

 

그러나 과거아이와의 대화를 통해 나 자신의 깊은 속마음을 들여다 볼 수 있었고

이제 더 이상 과거의 상처가 나를 이끌어가지 않도록 나 스스로가 나를 지지해주고

건설적인 방향으로 나아가는 법을 알게 되었다.

 

상담 할 때마다 문제의 본질을 깨닫게 해 주시고 올바른 방향으로 나아갈 수 있도록

지지 해 주신 소장님께 감사드린다.

과거 상담을 많이 받아 보았지만 다른 어떤 상담 보다 도움이 되었고

나 자신에 대해 더 깊이 알 수 있는 계기가 되었다.

 

 

https://blog.daum.net/dreamrest/88?category=334351 

 

소장님 소개

사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에  잘되고 강건하기를 내가 간구하노라. 요삼 2   김광태소장약력/ 심리상담전문가 웨스트민스터대학원, 백석대학교 상담대학원(서울) 우리라나

blog.daum.net

 

 

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꿈과쉼우우울증연구소

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하나님께서 모든 것을
주관하시기 때문에
우리는 믿음으로 손만
내밀면 됩니다.
그때 주님께서 우리를
구원하시고 우릴 통헤
능력을 드러내실 것입니다…

불필요하게 여겨질 것입니다.
그러나 꼭 끝까지 붙잡고 있어야 합니다.
마스크 손 씻기는 불필요한 것이 아닙니다…

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늘 반가운 우울증연구님~
상담 후기에 감사히 머물렀습니다.
공감.......10.

이제 10월도 서서히 마무리를 해야겠지요, 낙엽이
떨어지기 시작 하면서 온 세상이 가을 정취로 가득하고
하늘은 더 높고 청명하며 산자락이 울긋 불긋 오색 빛깔로 물들어
가니 가을 향기에 취해서 어디론가 조용히 떠나고 싶은 금요일 아침입니다.♡♡.
비밀댓글입니다
사랑하는 고운 블친님!
전국이 붉게 물들어 예쁜단풍이 날유혹하네요
예쁜단풍길따라 나들이 행렬이 줄줄이 이어지고
어느새 벌써 10월의 끝자락 참세월이 유수처럼
엊그제 새해를 맞이 한것같은데 두달밖에 남지않았습니다

10월의 마지막 금요일 따뜻한 미소와 사랑이 넘치는
고운말한마듸는 이세상 어느것과도 바꿀수없습니다
아침 모닝커피에 심신을 달래며 오늘을 시작하렵니다
오늘도 예쁜미소로 인사나누며 활짝웃는날되세요
언제나 함께한 고운님께 깊은사랑과 우정을나누며
정성들인 좋은포스팅 잘보고 다녀갑니다 불금되세요~愛
비밀댓글입니다
안녕하세요.
좋은 정보 아름답고 멋진 포스팅 감사합니다.
가을은 깊어가고 10월과의 이별이 다가오네요
예쁜 풍경과 함께 행복했던 한달이었습니다
항상 건강하시고 행복하시길 소망합니다. ♥사랑

♥공감을 더 합니다. 11
비밀댓글입니다
안녕하세요 한주중에 가장 지루하다는 금요일이네요 하찮은 일에 너무 집착하지
말고 지나간 일들에 가혹한 미련을 두지 말라고 하지요 그대를 스치고 지나는
것들을 반기고 그대를 찾아와 잠시 머무는 시간을 환영 하세요 그리고 마음 한켠은
꼭 비워두세요 언제 다시 그대 가슴에 새로운 사랑이 찾아들지 모르기 때문입니다
환절기 감기 조심하시고 이좋은 계절에 아름답게 멋진 추억 많이 만들어 보세요
오늘도 멋진 사람들과 더불어 소중하고 의미있는 하루 즐겁고 행복한 금요일이
되시기를 바랍니다.
비밀댓글입니다
안녕하세요 시월의 마지막날이나 다름이 없는 토요일이네요 세상을 살아보니까
내가 주는 친절과 사랑은 손해 보는적이 없는것 같습니다 소중한 사람을 만나는
것은 1분이 걸리고 그와 사귀는 것은 한 시간이 걸리며 그를 사랑하게 되는것은
하루가 걸리지만 그를 잊어버리는 것은 일생이 걸린다는 말이 있지요 그러니
남의 마음속에 좋은 기억으로 남는것 만큼 보장된 투자는 없습니다 가을의
향기는 점점 짙어가고 기온은 조금씩 내려가서 쌀쌀해지는 환절기에 건강관리
잘 하시고 사랑하는 가족과 함께 행복이 가득한 토요일이 되시기를 바랍니다.
비밀댓글입니다
안녕하세요 반갑습니다
오늘도 힘차게 출발하시며
가을 향기 속에 아름답고
예쁜 단풍 길 되시고
즐겁고 행복하세요
감사합니다
잘 보고 갑니다~~~~~~*
비밀댓글입니다
안녕하세요 벌써 시월도 마지막 날이니 세월이 너무나 빠른것 같아요 또 이렇게
시월을 조용히 떠나보내며 새로운 11월을 맞이 해야지요 예쁜햇살 예쁜단풍
예쁜하늘 이렇게 좋은 계절엔 우리 고운님들에게도 항상 좋은일만 가득했으면
좋겠습니다 이 세상에서 가장 아름다운것은 꽃이 아니라 아름다운 마음씨를 가진
사람입니다 거기에 아름다운 모습까지 갖추었다면 이는 신이 정성껏 만들어
보내주신 최고의 선물입니다 아름답게 태어나서 아름다운 마음씨로 아름답게
살아간다면 사랑과 행복은 모두 갖춘 완벽한것 이랍니다 갑자기 기온이 많이
내려가 쌀쌀한 날씨에 감기 조심하시고 11월은 더 즐겁고 더 멋진 날들이 되시고
오늘도 행복한 일요일이 되시기를 바랍니다.
비밀댓글입니다
안녕하세요?
♡11월의 첫날 건강 관리 잘하시고 보람 되게 보내세요♡
비밀댓글입니다
한 때,
짖푸르름으로 젊음을 뽐 내던 나뭇잎들은 한 생을 다 한 듯,
추한 몰골로 나뭇가지 와의 이별을 슬퍼하는 듯 합니다.

가을이 익어 가고 우리네 인생들도 익어 가니 한 생애가 덧 없음을
느끼게 됩니다.
그럼에도 불구하고,
우린 주어진 몫에 충실해야겠죠?

사랑하는 울 볼로그 벗님!
낙엽 구르는 소리를 들으시며 혹여 외로워 하진 않으십니까?
한 권의 책을 읽어 보심도 괜찮을 것 같아요.
책속에서,
다른 사람을 보며 나를 발견 할 수도 있지않을까요?
그러면서 원망과 불평 보다 감사의 잔이 넘칠 수도 았을테니까요.
불로그 활동도 활발히 하시면서 삶을 이어가시길~~~~~~~

님들의 평강을 빕니다.

11월 초에 초희드림
비밀댓글입니다
사랑하는 칭구님 방긋여~
어느새 10월이 지나가고~~~
깊어가는 가을의 시작 11월의 첫날입니다.
가을 햇빛 아래 온천지가 울긋불긋 옷을 갈아입었습니다.
파란 하늘과 어우러진 빨간 단풍 호수 주변의 오렌지빛,,,
단풍은 화려한 빛으로 주변을 수놓았습니다.
아름다운 계절이 떠나기전에 한폭의
멋진 추억을 간직할 수 있는 기분좋은 11월 되었으면 합니다..^^
비밀댓글입니다
단풍 같이 고운
11월이 열렸습니다
가을은 더욱 깊어가고
겨울오는 길목에서
건강하시고
행복하시길 바랍니다.

*공감을 누르고 갑니다.
비밀댓글입니다
정다운 벗 꿈과쉼님~반갑습니다~!잘 지내고 계시는지요~?
입동이 며칠 안남았네요~ 이달엔 더 행복하시고 알찬 열매 맺으시길 바랍니다.
늘 건강하시고 즐겁게 잘 보내세요~~!
님과의 고운 인연을 감사드리며, 사랑합니다.~ ♡♡^^.^^
오늘도 즐겁고 복된 날들이 되세요~~*""*

祥雲// 자고 가는 저 구름아 드림.´°`°³оо☆
비밀댓글입니다
늘 반가운 우울증연구님~
우리에게 주어진 이 하루가 내 생애의 최고의 날이라는
환희와 감동으로 태양빛과 바람까지도 사랑하는 수요일 되시고
환절기 건강 유념 하시길 바라며 사랑과 행복이 가득하시길 기원합니다.♡♡
비밀댓글입니다
안녕하세요 가을이 점점 깊어만 가고 겨울이 살며시 밀고 들어오려는듯이
쌀쌀한 바람이 옷깃을 여미게 만드는 계절이 다가오고 있습니다 흘러가는
시간은 화살 같아서 잡을수가 없습니다 빠르게 지나가는 세월속에 우리는
많은것들을 가슴에 새기고 살아가고 있지요 이 가슴속에 새겨진 추억들이
한낮처럼 지나가는 명경(明鏡)인듯 합니다 날씨가 많이 추워진듯하니
건강에 조심하시고 여유롭게 행복한 수요일이 되시기를 바랍니다.
비밀댓글입니다
나 자신을 사랑하라..
늘 바쁨 속에서.. 자신을 잃어버리는요..
나를 사랑하겠습니다..
꿈님..
11월도 건강 행복날들 되세요~
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안녕하세요?
♡11월의 첫 목요일 건강 관리 잘하시고 보람 되게 보내세요♡
비밀댓글입니다
안녕하세요 산과 들녁엔 아름다움이 넘쳐나는 기분좋은 가을날에 햇살좋은
목요일 아침입니다 세월은 어느덧 초겨울의 길목을 향해서 열심히 쉬지않고
달려가고 있네요 겨울은 천천히 오려 하는데 가을이 달리기 하듯이 말입니다
아직 이쁜 단풍 더 많이 눈에 담아 마음속에 간직해 두고 추운 겨울에 꺼내봐야
할텐데 오늘도 기분좋은 마음으로 가을이 깊어가는 만큼 행복도 더 깊어
지시기 바라면서 이젠 창가에서 전해오는 차가운 기온이 깊어가는 가을을
한층 더 피부로 느끼게 하네요 오늘도 자신에 건강 잘 지키면서 따뜻한 미소와
함께 행복이 가득한 목요일이 되시기를 바랍니다.
비밀댓글입니다
사랑하는 칭구님 방긋여~
아~가을이구나...했더니
벌써 가을이 떠날채비를 하고 있네요. ^^
만추의 아름다운 가을날을 한장의 사진처럼
예쁜추억으로 가슴 깊숙히 담으시면서
가을의 끝자락..여유롭게 마무리하셨으면
좋겠습니다.^^
늘 건강에 유의하시면서 더 즐겁고, 더 멋진 날들이
많으시길 소망합니다ㅡ♡ㅡ
비밀댓글입니다
유익한 글 올려주셔서 잘봤습니다.
오늘은 비가 많이 오는데
감기 조심하시고 우산
잘 챙기시구요!
같이 힘냅시다!
비밀댓글입니다