상담후기

꿈과쉼우울증연구 2022. 4. 10. 17:32

나를 지킬 수 있게되다

 

40대 남성

심리상담후기

 

나를 지킬 수 있게 되다

 

 

상담을 받으며 나도 몰랐던 내 안의 상처들을 알게 되었다.

 

상담에서 배운 과거아이 소통을 통해 과거에 상처 받았던 나를 마주 하게 되었고, 절대 치료되지 못하고 평생 안고 살아야 한다 생각했던 감정들이 조금씩 해소되었다.

 

또한 나 스스로 나의 과거아이이의 상황을 공감하고 진심으로 경청하는 방법도 알게 되었다.

 

그런데다가 상담을 받고, 나 스스로를 괴롭히고 있는지도 몰랐던 것들을 깨닫게 되었다. 그런 것들이 상처인지 조차 몰라서 힘든지도 몰랐는데 그 부분을 보게 된 것이다.

 

그래서 상담이 아니었다면 지금처럼 이렇게 편안하고 자유로운 마음은 가질 수 없었을 것이다. 아마도 상담을 받지 않았다면 지나온 과거처럼 앞으로도 나 자신을 지키지 못하고 스스로를 더욱 힘들게 하며 살고 있을 것이다.

 

하지만 이제는 내가 나를 지지해주고 불쾌한 일을 당하면 당당히 나의 주장도 펼칠 수 있게 되었다. 그리고 나 자신이 상담을 통해서 앞으로 나아갈 수 있는 원동력도 가지게 되었다.

https://blog.daum.net/dreamrest/88?category=334351 

 

소장님 소개

사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에  잘되고 강건하기를 내가 간구하노라. 요삼 2   김광태소장약력/ 심리상담전문가 웨스트민스터대학원, 백석대학교 상담대학원(서울) 우리나라

blog.daum.net

 

 

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꿈과쉼우울증연구소

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언제나 방가운 블친님!
목욜아침 기분좋은 아침입니다
언제나 늘 함께해서 감사를드립니다
비온뒤 기온이 약간 내려가 쌀살합니다
그토록 눈부시게 아름다웠던 벗꽃이 ~
한잎 두잎 바람에 휘날리고 락화되고있네요^^

봄바람불어와 옷입기가 어렵네요
적당한 체력단련으로 건강에 힘쓰시길바라며
목타는 목욜아침 좀지루하지만 파이팅하세요
정성으로 올리신 아름다운 영상 좋은글 흐르는
음악은 내삶에 원기소며 자양분 활력소가됩니다
오늘도 활기차게 포스팅 잘보고 응원드리며 다녀갑니다~愛
비밀댓글입니다
늘 반가운 꿈과우울증연구님~
40대 심리상담 후기에 감사히 머물럿습니다.
공감...............8.

봄햇살에 화창한 햇살 만큼이나 화려한 꽃들이 우리들의
마음을 반겨 주었던 화려한 모습이 이제는 짙푸르름으로
온산야를 물들이네요. 언제나 흐르는 강물처럼 변함없는
인연으로 고운님과 마음을 나눌수 있기를 소망하면서 기
쁨과 행복이 넘쳐나는 좋은 날이 되시기를 바랍니다.♡♡
비밀댓글입니다
안녕하세요?
♡ 블랙데이 날 건강 관리 잘하시고 보람 된 하루 보내세요♡
비밀댓글입니다
안녕하세요 상쾌한 마음으로 하루를 시작 하시고 아침에 여유롭게 따스한 차 한잔
하면서 즐거운 하루 되시고 물질의 풍요 지수는 인간들이 욕심을 낸 만큼 커졌지만 더
커진 탐욕과 더 줄어든 양심들속에 맑고 고운 행복을 더욱 느끼기가 어려운 세상이
되어가고 있습니다 행복 사랑 미움 이 모두가 사람과 사람 사이에서 이루어지는것
이랍니다 희망과 믿음을 열어주는 소중한 사람이 만나는 자리는 언제나 빛이나고
아름답지요 그리고 사랑은 나누면 나눌수록 많은 행복을 가져준다고 생각합니다
아름답고 멋진 날들을 만들어 가며 오늘도 소중한 목요일이 되시기를 바랍니다.
비밀댓글입니다
안녕하세요
우울증 건강 정보 아름답고 멋짓 포스팅 감사하며 공감합니다
흐리고 비소식이 있습니다 우리의 행복은 봄비를 타고 올것 같습니다
빗방울에 담긴 행복이 미세 먼지를 씻어 하늘도 마음도 깨끗해졌으면 합니다
쌀쌀해진 날씨에 감기조심하시고 복된 하루되시길 바랍니다♥사랑

♥ 공감을 더합니다. 9
비밀댓글입니다
안녕하세요~♡
아름다운꽃도
십일이면
떨어지고
유명한 정치인도
유명한 연예인도
나이들어가니
다 똑같아요
영원한것은 없지요

작은것에도
충분히 행복하고
큰기쁨을 느낄줄아는
우리가 최고입니당~~♬

울칭구님!!
올하루도 행복만땅인 하루 되시길요♪♬
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안녕하세요 봄의 교향곡을 연주 하듯이 아름다운 꽃들의 향기가 물씬 풍기는
계절입니다 성경에서 가장 많이 등장하는 말 중의 하나는 바로 감사하라는
말입니다 감사하는 것은 인격을 완성하고 행복한 삶을 사는데 있어서 무엇보다
중요한 일입니다 그저 조용히 감사하다고 읊조리는 것만으로도 위로가되고
불안정한 마음을 안정시킬 수 있습니다 범사에 감사하십시오 작은 일 하나에도
감사하다고 말하세요 감사하다라는 말 한마디가 당신의 삶을 더욱 기쁨으로
채울 것입니다 오늘도 행복한 미소가 넘치는 고운 시간이 되시길 기원하며
아름다운 추억을 남기시는 금요일이 되시기를 바랍니다.
비밀댓글입니다
안녕하세요?

배움이란
바로 깨달음으로부터의 출발이지요

깨닫지 못한다면
아무리 배우고 배워도
무용지물이지요

하나를 배워도
그 이치와
그 원리
그 단초를 깨닫는다면

그 하나의 배움은
불꽃처럼 번져
자신을 성장시키는 기초가 될겝니다


언제나 행복한 날들이 되세요
비밀댓글입니다
안녕하세요? 한주동안 수고하셨습니다,
시간이 없다고 말합니다,그러나 그렇게
생각하지 않습니다,우리 마음속에 확신이
가득하다면 시간은 언제라도 충분합니다
아름다운 봄날,비 그친후 아직 쌀쌀합니다.
옷 따뜻하게 입으시구요,감기조심하세요.꿈과쉼님.
비밀댓글입니다
안녕하세요 아름다운 봄 향기 맘껏 즐기시고 향긋한 꽃 내음 물씬 풍기는
싱그럽고 상큼한 날에 꽃 향기 그윽한 차 한잔의 여유로움과 환한 미소로
사랑과 행복 속에서 즐거움이 묻어 나는 좋은날 되시고 가장 지혜롭고
행복한 사람은 남은 인생을 밝게 웃고사는 사람이랍니다 우리 고운님
들도 가장 지혜로운 사람 으로 하루 하루를 행복이와 함께 즐겁게 살아
보시고 오늘도 꽃향기에 취해 행복이 넘치는 즐겁고 멋진 토요일이
되시기를 바랍니다.
비밀댓글입니다
안녕하세요? 아이들처럼 무작정 온전히 믿음의
오늘이 되시길 바랍니다,마음을 편안하게 가지시며
모든것은 마음속에서 본 대로 이루어집니다,아직
쌀쌀합니다,옷따뜻하게 입으시구요,감기조심하세요.
비밀댓글입니다
◑┞んん┟-━☆
ん 토요일⊙l닷!
즐겁고♬
신나는♪
주말보내용~^^
봄을 만끽하고
행복하시길~♡ ♬ ^&^
비밀댓글입니다
안녕하세요~♬
봄 볕에 나와 보니
여름이 머지 않았다는
생각이 들어요
아직 봄이라서 좋은 날♪
연초록 잎마다 예쁨이
푸르르 흐르네요

행운의 여신을
찾고싶은 오늘
활짝 웃는휴일 되세요.(=^^=)
비밀댓글입니다
안녕하세요?
♡ 새로운 한주 건강 관리 잘하시고 보람 된 하루 보내세요♡
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안녕하세요? 꽃은 자신을 아름답다고
말하지 않습니다,다만,사람들이 아름답다고
말합니다,진정으로 아름다운 것은 있는듯 없는듯
무심 한듯 보여도 그 속에 향기를 품고 있어
아름다움을 느낍니다,힘찬 월요일,감기조심하세요,꿈과쉼님,
비밀댓글입니다
사랑하는 칭구님~빵긋^^

이제 정말 봄인가봐요.
곱고 화사한 봄꽃들의 향연 속에
산천초목은 싱그러운 연둣빛 초록으로 물들어
봄의 화려함을 더해줍니다

봄 시샘이 아직도 강하지만
제법 따뜻해진 봄볕이
꽃들을 피우고 있어요~^^

조석으로 일교차가 심하네요.
오늘도 감기조심 하시고

화사하게 웃는 화요일.....
숨길 수 없는 향기처럼
따사로운 사랑의 마음 아낌없이 나누며
기쁨과 행복을 가득 채워가세요~^^*
비밀댓글입니다
안녕하세요? 인생은 한때가 중요하다고 말합니다.
삶의 한때를 보게 될 모습보다 평생을 통해 보게 될
귀한 모습의 오늘이 되시길 바랍니다, 아직 쌀쌀합니다.
옷따뜻하게 입으시구요,감기조심하세요.꿈과쉼님.
비밀댓글입니다
오늘도
건강한 하루 맞이가
얼마나 감사 한지요♬

제가 좋아하는 자연속을
거닐수 있다는것도
그런 시간을 허락할수
있다는것도 감사 하네요♬

이 공간속에서
사랑하는 울칭구님과
함께 하는것도 감사합니다✿˘◡˘✿

오늘도 마니마니 감사하는
하루 보내셔요.♡
비밀댓글입니다
안녕하세요? 한주동안 수고하셨습니다.세월의
빠름을 느낍니다, 눈 앞에 놓인 일을 할수 있고
성급하지 않게 잠재의식은 받아들일때
실현시켜줍니다, 감기조심하세요.꿈과쉼님.
비밀댓글입니다
사랑하는 칭구님~빵긋^^

봄이 오는 소리가
귀가에 속삭이는 느낌으로
시작하는 금요일 입니다

살랑 살랑 봄 바람이 불어와
꽃 향기가 살짝 코 끝을 스쳐가는 듯
종달새가 봄을 노래하면서.
사랑하는 울님들에게 안부를 전합니다.

설레임으로..즐거움으로..
넉넉함으로..행복함으로..
건강함으로..웃음으로 가득한 하루

◁△~♧ 향긋한
∇▷ ~♧ 봄향기
ノ 가득한 불금 ノ
되시길♧~ ♧◁△
바래요~ ♧~ ∇▷
비밀댓글입니다