우울증

꿈과쉼우울증연구 2022. 6. 6. 14:03

 

우울증과 연관이 큰 따돌림

 

우울증심리상담

 

우울증과 연관이 큰 따돌림

 

어릴 적 집단 따돌림 일명 왕따가 우울증과 가장 관련이 큰 원인으로 나왔다. 삼성 서울 병원 연구팀은 18세 이상 성인 4652명을 분석한 결과 이같이 나타났다고 보고 했다.

 

이 연구팀에 따르면 다른 청소년이나 청소년 집단으로부터 놀림을 받거나 의도적으로 따돌림을 받은 사람은 성인이 되어서 우울증을 앓을 확률이 그렇지 않은 사람의 1.84배였다.

 

이 연구에서 신체적 외상, 정서적 방치, 심리적 외상 등으로 비롯된 트라우마는 왕따 따돌림처럼 유의미한 인과관계를 보이지 않았다.

 

그리고 대체로 여러 종류의 외상이 많을수록 우울증 발병 위험이 더 커지는 양상을 보였다. 이것은 우울증이 심리적 상처가 많은 사람에게서 발생하기 쉬움을 보여준다. 또한 외상이 5개 이상인 사람들은 이런 심리적 상처를 겪지 않은 사람보다 우울증 위험이 26배나 높았다.

 

상담현장에서도 왕따나 버림받을 것에 대한 두려움을 가진 이들이 그렇지 않은 사람에 비해서 우울증이나 공황장애가 많다는 것이 발견된다. 어릴 적 왕따 피해자나 어린아이 때 버림받음에 대한 공포를 가진 사람들은 성인이 되어서 인간관계에서 눈치를 심하게 보고 자신감이 없다. 더욱이 어떤 일에 대한 책임을 자신에게 돌리고 소외감을 크게 느끼고 외로워하고 우울함을 느끼는 경우가 높다. 그러다 보니 우울증에 빠지는 경우가 많은 것이다.

 

왕따나 버림받을 공포에 대한 두려움이 있는 사람은 힘듦을 이미 경험하고 있다. 이때는 반드시 마음의 아픔을 치료하여 벗어나는 것이 소외감이나 외로움을 극복하고 자신감을 회복하여 우울증을 방지할 수 있다. 가족 중에 어릴 적 이런 상처가 있는 사람들은 심리치료 등을 권하여 마음의 아픔을 치료받게 하는 게 그 사람을 도와주는 방법이다.

 

사진 출처 게티지이미지뱅크, 자료출처 코미디 닷컴

 

https://blog.daum.net/dreamrest/88?category=334351 

 

소장님 소개

사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에  잘되고 강건하기를 내가 간구하노라. 요삼 2   김광태소장약력/ 심리상담전문가 웨스트민스터대학원, 백석대학교 상담대학원(서울) 우리나라

blog.daum.net

 

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꿈과쉼우울증연구소

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사랑하는 형/~♥님 3/29청주 산부인과 방화사건은 ㅡ 미 제국주의의 일당 똥개들의 글로벌 테러를 필두로 ㅡ '18년 밀양 세종병원 화재사건 '17년 여수수산시장(1/15)화재와 더불어 같은 해 년말 동지경(12/21) 제천 찜질방 방화는 유사한 똥성 범죄로 겹쳐진 재앙이였음을 주장합니다. 그 이전 화재로는 '15년初 의정부 화재(1/10)는 십알단이 아닌 똥테러일 가능성이 농후합니다.

단 최근 대선 기간만 해도 크고 작은 산불이나 겨울철 화재가 많이 발생하고 방화 여부등이 수사등으로 밝혀지기도 하지만 그런 경우와는 다른 범죄 백과사전적으로 무고한 인명ㆍ물적 피해를 야기하는 인면수심의 "뜨악한" 범죄들인 방화입니다. (♡꾸벅)^^*
비밀댓글입니다
언제나 방가운 블친님!
담장넘어엔 예쁜 장미가 솟아오르고
아파트화단엔 수국이 살며시 미소지으며
어딜가나 꽃들의천국 참으로 아름답네요

이제 삼일간의 현충일 황금년휴도 끝나고
월요일같은 화요일 새롭게 출발하세요^^
오늘도발길주셔서 감사드리며 언제나
함께해서 고맙습니다 좋은일만있기를바라며
일상에서 최고가되시길 파이팅 다녀갑니다~^^
비밀댓글입니다
늘 반가운 우울증연구님~
공감.......... 5.

요즘 한 낮 날씨가 여름에 가까워 지면서
건강관리가 필수인데 코로나 19까지 조심해야
하니 어려움이 있네요. 울님들 더워지는 날씨에 자외선
조심하시고, 화요일 오늘도 즐겁고 보람찬 날 되시기 바랍니다.♡♡
비밀댓글입니다
안녕하세요~
연휴는 즐겁게 잘 보내셨나요?

지나친 가뭄에 모두가 기다리던
단비가 내렸어요~
비내리는 소리가 얼마나 반갑던지 ㆍㆍ

마치 아름다운 음악처럼
기분 좋은소리 들으며...ㅎㅎ
멍 한번 때려 보앗습니다~♬

이 비에
농촌의 농작물들이
쑥쑥 크지 않을까 싶네요.~
\\ ㆀ\\ㆀ\
\ㆀ\\ ㆀ \\
\\ \\ \ㆀ
울칭구님!!
내리는 빗방울 수 만큼
행복한 날 되시길요~♥
비밀댓글입니다
안녕하세요
우울증 정보 아름답고 멋진 포스팅 감사합니다
비가올것 같은 날씨에 해가 구름속에서 인사하는것 같습니다
이 넓은 세상에 우리가 함께 할 수 있어 참 좋습니다
즐거운 마음으로 월요일 같이 새롭게 출발하시기를 바랍니다.♥사랑

~공감합니다.7
비밀댓글입니다
,,행복 가득하신 화요일 되십시요!
감사히 보며 하트 올립니다~^^*
비밀댓글입니다
안녕하세요.
연휴 잘 보내셨습니까.
늘 건강챙기시고 한주도
행복한 일이 가득한 좋은
날 되세요.
비밀댓글입니다
안녕하세요? 황금같았던 연휴 잘보냈는지요? 차분히
일상생활로 돌아왔습니다,공기 한방울,물 한모금 풀 한포기
고운꽃송이 더불어 살아야 합니다,누구를 사랑하는것은
나를 사랑하는것입니다, 오늘 제 할일을 다하는 시간이
시간이 되시길 바랍니다, 비그친후 낮엔 뜨겁고 쌀쌀합니다
감기조심하세요.
비밀댓글입니다
안녕하세요?

우리네
인간들은 어리석어

상대의
아주 자그만 허물은 크게 보려하고

자신의 커다란 허물은 덮어버리려고만 하지요

함께하는 이웃들이며
함께하는 가족들의
사소한 실수나 허물은 모르는체 못본척해도 좋으련만

안타깝게도
애써 부풀리고 키워
평생을 두고 남을 상처를 주는데 너무나 익숙하지요....

언제나
이런 어리석음으로부터 벚어나려는지....


언제나 행복한 날들이 되세요
비밀댓글입니다
안녕하세요. 소장님
건강하시고 좋은일 가득한 6월되세요
비밀댓글입니다
안녕하세요? 매일 같이 반복되는 일의 가치
해야 할일,희망을 가지며 있는 그대로 성실하게
살아가는 삶 감기조심하세요. 안부전합니다,꿈과쉼님,11.
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안녕하세요?
♡ 구강보건의 날 건강 관리 잘하시고 보람 된 하루 보내세요♡
멋진 포스팅 잘 보고 갑니다!
공감♡ 추가하고 갑니다~~~~
비밀댓글입니다
우울증에 걸리는 것도, 자살을 하는 것도 심령이
연약해서 걸리는 것입니다.
마음에도 근육이 있습니다. 그것을 단련하지
못해서 왕따도 당하고 우울증에도 걸리는 것입니다.
마음에 근육이 생기면 어려움은 어려움으로 끝나지
않고 축복으로 다가옵니다. 다녀갑니다.


하나님을 믿기 위해 엄청난 노력을 하는 분들이 있죠.
그런 분들을 향해 하는 말들이 있습니다.
'세상이 감당할 수 없는 자들.'이라고 합니다.
그분들을 향해 사도 바울도 할말이 없다 합니다.

믿음으로 나라들을 이기기도 하고. 약속을 받기도 하
며, 사자들의 입을 막기도막기도 하며, ..부활을 얻고
자 하여 악형을 받되 구차히 면하지 아니하며, ...
희롱과 채찍질, 결박, 옥에 갇히는 시험, 돌로 치는 것
톱으로 켜는 것, 궁핍과 환란과 학대를 받았으니
이런 사람은 세상이 감당치 못 하도다라고 했습니다.'
그러나 약속은 받았느나 증거는 받지 못했다고
성경은 말씀하고 계십니다. (히브리서 11:32~40)

그리고 우리를 위하여
증거를 주셨고, 그분들이 우리로 인해 온전함을 얻
어야 한다고 하십니다. 읽어주셔서 감사합니다.
비밀댓글입니다
사랑하는 칭구님~빵긋^^

♧ 웃는얼굴은 삶을
즐겁게합니다~♪

봄 햇살처럼 부드러운미소로 ~
오늘도 신나고 즐겁게 보내세요~ ^0^

『괜찮다』라는
말은 운명도 비켜간다네요.
긍정으로 『화이팅』하는 목요일 되시길~! 룰루 ♬ ♡ ^&^
비밀댓글입니다
안녕하세요? 서로의 생각에 동감하고
다져지고 다져지는 날,연약하던 새순은
새파란 물결을 내어줍니다,감기심하세요. 꿈과쉼님,13.
비밀댓글입니다
안녕하세요~
파릇파릇 돋아났던
새순들이
어느새 짙은 녹음으로
바뀌면서
왕성한 생명력을 뿜어내고
있습니다.

꽃들의 미소가 아름다웠던
봄날이 가고,
초여름의 기운이 보이기
시작합니다.

초록의 싱그러움처럼
항상 건강하시고,
흐르는 땀을 식혀주는
시원한 바람처럼

오늘 하루도 멋지고
행복속에서 즐거움이 항상
리필 될수 있는 하루 되세요^^
비밀댓글입니다
늘 반가운 우울증 연구님~
시간의 흐름이 빠르다는 것을 느끼는 6월의 중순,
푸르름이 넘쳐흐르는 요즈음을 채워가기에는 마음이
부족함을 느낌니다. 주워진 몫에 최선을 다하려는 것만이
삶을 윤택하게 하는 길이라 생각하며, 열심이 노력해야 겠습니다.♡♡
비밀댓글입니다
이 우울증이 자살을 부추기기도 ~~
여러 단체가 있고 우울증 심리 상담소도 존재하고
정신건강 의학과라는 의사도 계시지만 왜?
울 나라는 아직도 OECD 국가 중 자살 1위를 기록한다죠?
정말 자살은 막아야 하는데요.
커뮤니케이션이 부족해서 일까요?
자살 예방에 많이 애써 주시길 빕니다.
비밀댓글입니다
안녕하세요? 한주동안 수고하셨습니다
생의 깊이,의미, 부주의로 며칠 아파보니
소중한 건강을 돌아봅니다,늘 안전을 바랍니다.
감기조심하세요. 꿈과쉼님.
비밀댓글입니다
안녕하세요? 휴일 잘보내고 계시지요? 비가오려는지
흐린날입니다,희망은 땅과 같다고 합니다,해마다 수확이
있고 가뭄으로 인하여 농작물이 시들어가고 가꾸시는분들의
애타는 심정 비가 오기를 소망합니다,감기조심하세요.
비밀댓글입니다