우울증 (91)

우울증심리상담,우울증심리상담/넥슨 창업주 우울증...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담(69)

우울증2022.03.05

우울증심리상담 넥슨 창업주 우울증 넥슨 창업주 김정주 이사가 사망했다는 소식이 언론을 통해서 들려왔다. 갑자기 무슨 일인가? 나이가 아직 젊은데 어떤 병이 있었나? 했는데 우울증을 앓았다고 한다. 그렇게 우울증은 다시 항간의 주목을 받게 되었다. 코로나로 인해서 우울증으로 힘든 이들이 많이 늘면서 심리적 정신적 고통을 호소하는 이들이 많아지고 있다. 누구나 겪겠거니 하는 생각으로 우울증을 볼 수 있지만 우울증은 이렇게 단순하게 대할 것은 아니다. 그것을 넥슨 창업주의 죽음이 알리고 있다. 우울증은 마음의 감기라고 자주 불린다. 감기처럼 누구나 발생할 수 있고 또 누구나 나을 수 있기 때문이라는 의미일 것이다. 마음의 감기니 절로 지나가겠지 하는 생각은 다음의 통계를 들으면 멈추게 한다. 보건복지부의 통계..

우울증심리상담,우울증심리상담/우울증은 심장에도 영향끼침...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담(46)

우울증2022.02.23

우울증심리상담 우울증은 심장에도 영향 끼침 우울증은 마음에 끼치는 영향이 크다. 사고와 감정에 부정적으로 작용하여 삶에 의욕이나 흥미가 사라지게 만드는 경우가 높다. 하지만 우울증은 마음뿐만 아니라 몸에도 고통을 주기도 한다. 그중에 대표적인 경우가 심장에 주는 피해이다. 미 국립심장폐혈액연구소의 말에 의하면 우울증은 심장질환의 위험성을 64%까지 증가시킨다고 한다. 이들은 심장병 환자 5명중 1명이 심각한 우울증을 보고한다고 했다. 그렇다면 우울증과 심장의 관계는 어떨까? 미국의 한 건강미디어 ‘에브리데이 헬스 닷컴’이 말한 4가지는 이렇다. 1.우울증은 심혈관질환의 위험을 높인다. 미국 심장학회에 따르면 심장 질환은 종종 죽상경화증에 의해서 촉발된다. 2019년 ‘BMI 오픈’에 실린 연구는 우울증을..

우울증심리상담,우울증심리상담/아동청소년 우울증...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담(60)

우울증2022.02.10

아동청소년 우울증 우울증심리상담 아동 청소년 우울증 코로나 바이러스가 전 세계를 장악한 이후 세계적으로 우울증을 호소하는 이들이 점차 증가하고 있다. 미국에서도 아동과 청소년 우울증 내담자가 코로나 팬데믹 이후 점점 많아지고 있다. 많은 이들은 우울증이 주로 성인에게서 나타난다고 생각하는 경향이 있지만 시간이 지나면서 아동이나 청소년들도 우울증의 고통을 호소하는 것이 늘어나고 있는 것이다. 그것은 우리나라도 별 차이가 없을 것으로 추정된다. 코로나로 인해서 또래 친구들과 대화하기도 쉽지 않다. 사람은 대화와 교제를 통해서 스트레스를 해소를 많이 하는데 그런 기회가 차단되다 보니 그 자리에 우울증이 생겨나는 것이다. 그렇다면 아동 청소년의 우울증 현황은 어떤 상황일까? 미국의 사례를 들어서 이야기 해본다면..

우울증심리상담,우울증심리상담/30대가 우울증 가장 위험...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담(54)

우울증2022.01.28

우울증심리상담 30대가 우울증 가장 위험 2021년 코로나19국민 정신건강 실태조사가 발표되었다. 거기에 따르면 2021년 4분기(12월) 우울증 위험은 18.9%로 나타났다. 여전히 국민 5명중 1명이 우울증 위험에 노출되어 있는 것이다. 복지부는 우울증 위험이 여전히 높은 이유가 코로나19 장기화와 사회적 거리두기가 지속되는 것이 영향을 준 것으로 보고 있다. 이것을 연령별로 보면 각 연령대 중 30대가 우울 점수와 우울 위험군 비율이 가장 높게 나왔다. 2021년 12월 30대 우울점수는 6.4점으로 점수가 가장 낮은 60대이상 4.2점의 1.5배다. 우울 위험군 비율도 27.8%로 60대 13.8%의 2배 정도다. 20대는 지난해 3월 6.7점 등 다른 연령대 보다 우울점수가 높았지만 이번 조사에..

우울증심리상담, 우울증심리상담/인류를 괴롭히는 우울증...꿈과쉼우울증연구소/영등포심리상담(14)

우울증2021.12.30

인류를 괴롭히는 우울증 우울증심리상담 현재 우울증은 가파르게 증가하고 있다. 가장 주요한 요인은 코로나19 때문이다. 세계보건기구에 따르면 전 세계에서 우울증으로 고통 하는 사람들은 2021년 현재 약 2억 6400만명에 달한다고 한다. 또한 현재 대한민국은 한국의료과학 저널에 따르면 국민 10명중 4명이 경증 이상의 우울증을 경험하고 있다. 이렇게 인간을 괴롭히는 우울증은 매년 증가하고 있고 세계보건 기구는 2020년 쯤 에는 우울증이 인류를 괴롭히는 질병 2위가 될 것이라고 전망한 적도 있다. 마음의 감기라고 부르는 우울증은 자살 원인 1위를 차지할 정도로 심각한 장애이다. 심리학에서 빼놓을 수 없는 심리전문가인 프로이드는 약 백 년 전에 이런 말을 했다. “우리가 아는 한 삶은 우리에게 너무 가혹하..