본인사진 찍고 계세요??|

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▒ 헬스샵▒/♡퍼스널트레이닝

2012. 2. 3.

 

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전 몇년전 헬스 전에 전신사진은,,

제몸이 보기 싫어서,,,안찍었습니다~~

 

다이어트 시작하고 한달 조금 안되서 2킬로쯤 빠졌을때 처음 찍었어요

 

그 후로,,,지금껏 일주일에 한번씩은 체크 찍은듯 해요;;;;

 

근데,,,,,

 

거울에서 보이는 모습이 제 진짜 모습일까요??

사진에서의 모습이 제 진짜 모습일까요??

 

전 항상 버릇처럼,,,

길거리 지나갈때도,,,

쇼윈도에 비춰진 제 모습을 쳐다보곤 하는데,,,

거울과,,쇼윈도에 비춰진 제모습을 봅니다

사진에서의 제 모습은,,,

특히 컴터에 올려놓으면,,,,

안습,,ㅎㅎㅎ일주일 한번씩 이렇케 제몸을 보면서 재검토 해 보는 시간들 입니다...

사진이 제일 정확합니다...부족한 면 다시 잡아주고~살아가면서 제일 중요한것 건강이지요..

 

 운동하고 난후라 ~ㅎㅎㅎ

 

 

신장159cm,,몸무게 49kg

B M l=19.8

근육량=21.4

체지방량-11.4

체지방률=21.2

한달 근육운동을 게을린 해서 ㅠㅠ

2012년2월3일 헬스,에어로빅 마치고 옆 태권도 도장에서~ㅋ