시끼's 요리

시끼 2014. 8. 21. 17:55

 

 

 

 

 

상큼한 트로피칼 스무디 만들기/만드는법

 

 

 

 

 

 

끝없이 더울 것 같더니만  입춘 되자마자

 

밤에는 쌀쌀~하고 낮에는 덥고 일교차가 참 심하네요.

 

날이 선선해지니 요리하기는 좋은데 앞으로 추워질거  생각하니 걱정돼요.

 

제가 너무 앞서가나요? ㅎㅎ

 

오늘은  트로피칼 스무디 해먹겠다고 코코넛밀크 구입해놓고

 

방치한게 너무 오래된 것 같아  상큼한 트로피칼 스무디 만들어봤어요. 좋아

 

 

 



 

 

 

오렌지, 바나나, 파인애플에 고소한 코코넛밀크를 넣어주었더니

 

상큼하면서도 고소~해서 자꾸만 끌리는 트로피칼 스무디 ~!!!

 

그럼 트로피칼 스무디 만들기 시작해볼께요.

 

 

 

트로피칼 스무디 레시피


오렌지 한개, 바나나 반개 정도, 파인애플 잘게 자른 것 서너쪽, 코코넛밀크 약간

 

 

 

 


 

 

 

1. 오렌지는 속살만 발라서 준비해주고 얼려두었던 바나나, 파인애플도 준비해주세요.

 

원래 오렌지도 살짝 얼려서 해주면 더 맛있는데 저는 그냥 생오렌지 사용했어요.

 

 

 

 


 

 

 

2. 믹서에 준비한 과일을 넣어주세요.

 

 

 

 


 

 

 

3. 코코넛밀크도 믹서가 돌아갈 정도만 넣어주세요.

 

저는 오렌지 주스가 없어서 생략했는데 오렌지주스나 파인애플 주스를 조금 넣어도 맛있어요.

 

 

 

 


 

 

 

4. 이제 곱게 갈아주면 상큼하고 고소한 트로피칼 스무디가 완성이에요.

 

시원하게 마시고 싶다면 얼음을 조금 추가해주고 취향껏 꿀도 추가해도 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 과일과 코코넛밀크만 넣어 만들어봤는데

 

저녁에 마실 때는 요기에 럼이나 오렌지술 약간 넣어주면 칵테일로 변신 ~!!!

 

분위기 있게 마실 수 있답니다.

 

먹다 남은 과일조각 얼려두면 시원하게 스무디 만들어 먹을 때 참 좋은 것 같아요.

 

냉동실에 조각 과일 얼려져 있다면 시원하게 스무디 만들어 보세요. 좋아

 

 

 


 

저도 조만간 따라쟁이하렵니다..^^
비밀댓글입니다
우리삶이 늘 바쁜 일상이지만
블친님 안부 묻는 이시간 참 행복합니다.
오늘도 잠드시는 시간까지 행복 가득 하시기 바랍니다.~♡♡
색갈도 이쁘고
시원 달콤 맛있겠네요
2015년 마지막날 마무리 잘하시고...
2016년 새해 복많이 받으세요..^^