[스포츠 마사지] 교재,동영상

egg8275 2021. 8. 2. 18:28

근육,근막의 기본 구조

 

 

 

등 근막 스트레칭

 

 

등 세모근 스트레칭

 

 

 

가시위근 주압으로 마사지 

 

 

 

긴종아리근 마사지

 

 

 

발바닥 근막 심부 마사지