- 아로마 마사지

egg8275 2017. 2. 8. 12:48

 

모든 마사지가 정신적,육체적으로 피곤하고 지친 몸과 마음을 이완시켜주고 다스려주는데 효과가 좋지만

 

특히, 아로마마사지는 향기와 더불어 후각적으로도 감정을 긍정적인 방향으로 조절해주어 단시간에 그 효과가 뛰어나다고 할 수 있습니다.

 

일부 아로마오일은 피부재생과 노화방지 효과,체지방 분해,통증완화 효과등 약리적인 특성이 두드러지며 각종 호르몬 분비에 관여하여 균형을 맟춰주고 최음효과등 성생활 개선에 도움이 됩니다.

 

스포츠 마사지와 더불어 아로마마사지를 배워두시고 활용하신다면, 일상생활에서 쉽게 그 효과를 경험하실 수 있습니다.


 

 

[아로마테라피]

 

아로마테라피란 향기를 뜻하는 '아로마(Aroma)'와 치료법을 의미하는 '테라피(Therapy)'의  합성어로 향기치료를 말합니다.

아로마테라피는 현대에 와서 새롭게 탄생된 치료법이 아니라 고대로부터 이어져오며 그 효과가 검증된 자연치료법입니다.


◎ 아로마테라피의 기원(아로마마사지)
아로마테라피는 고대 문명인에 의해 발전된 전통 의학의 다양한 체계의 줄기라고 말할 수 있다.

고대 사람들은 종교 의식뿐만 아니라 치료에도 식물을 사용했다.

원시인들은 여러 종류의 나무를 태워 생기는 연기로 인해 졸리거나 행복한 감정을 가지는 다양한 효과를 알게 되었을 것이다.

나무연기의 사용은 치료의 초기 형태로 발전되어 왔다.

아로마 오일은 각종 식물의 꽃, 줄기, 잎, 뿌리, 열매 등에서 추출한 식물 정유(精油)를 코와 피부를 통해 체내로 흡수하여 인간의 자연치유력을 담당하는 면역세포를 활성화시킴으로써 병든 세포와 싸워 이기도록 하는 대체의학의 하나이다.

흔히 아로마를 피부미용에 쓰이는 화장품 정도로만 생각하는 경우가 많은데, 아로마테라피의 에센셜 오일은 일반 화장품과는 그 성격이 완전히 다른 오일이다.

각각의 오일들은 그만의 복잡한 화학구조를 지닌 체계적인 여러 가지 혼합물로서 자기방어기구인 면역계를 활성화시키며
인체에 흡수된  향유의 분자는 세포외액, 혈액, 임파액 등의 체액을 타고 전신을 누비고 다니며 비정상적인 세포들을 정상화시키는 작용을 한 후 체외로 배출된다.

 

 

 

[아로마와 아로마마사지의 효과]

세계의 여러 지역에서는 아로마 연기의 치유능력이 계속해서 사용되어졌으며 최근에는 프랑스의 한 병원에서도 사용되고 있다.

현대의 과학적 연구에서는 오래 전에 이용된 나무 등에서 방부성이나 살균성을 증명하고 있다.


◎ 인도

인도 의학은 전통적으로 식물에 근거합니다.

인도의 가장 오래된 종교적 문서에는 치료 식물에 능숙했던 기도자의 주문과 같은 처방전과 공식을 포함하고 있다.

BC 3세기, 불교도의 왕 아소카(Ashoka) 시대에는 오늘날 사용되어지고 있는 많은 약용 식물의 경작이 조직화되고 항목별로 구분 되었다.
 
 
*** 아로마(아로마마사지)의 효과 ***

 

1.신경안정 효과가 있다.

천연의 향인 아로마는 종류에 따라 감정을 안정시키는 기능이 있어 긴장을 풀어주고 피로회복과 스트레스에 도움을 받을수 있다.

또한 정신적으로 힘들때에도 많은 도움을 준다.


2.피부미용에 효과가 탁월하다.
아로마 오일은 100% 순수한 자연 성분으로 마사지 요법을 통해 식물 천연의 생명력을 피부에 직접 전할 수 있어 피부의 재생효과가 뛰어난다


3.주위 환경을 맑고 향기롭게 만든다.

일반적인 화학적 방향제는 기존 냄새와 혼합하면 더욱 역겨운 냄새가 나는데 비해 아로마는 담배 냄새, 화장실 냄새 등 각종 악취를 원천적으로 제거하여 준다.


4.성생활을 즐겁고 활기차게 만든다.(아로마마사지)

아로마 오일 중에는 성 호르몬을 자극하는 향유가 있어 성적인 활력을 일으켜 주고 성기나 생식기관을 자극 및 강화시킴으로써 신체적 원인에 의한 불감증이나 성기능 문제를 극복하도록 도와준다.


5.신체기능을 즐겁고 활기차게 만든다.

대뇌의 신경 전달 명령에 의해 신체 각 부위별 기능이 정상화되고 자율 신경계가 하모니를 이루어 각종 신체 증상과 기능 문제에 도움을 준다.


6.명상의 세계를 더욱 깊게 만든다.

천연의 향은 정신 세계에 영향을 주어 몸을 이완시키고 깊은 명상에 몰입하도록 도와준다.

그런 이유로 고대로부터 현대에 이르기까지 종교적으로 영과 육의 완성을 위해 아로마테라피 오일이 이용되어 왔다.


7.가정 상비약으로 사용할 수 있다.(아로마마사지)

머리가 아프거나 소화가 잘 안될때, 긴장, 식욕부진, 잠이 잘 오지 않은때 등이 있을 때 아로마 요법을 이용하면 많은 도움을 받을 수 있다.


8.요리를 더욱 맛깔스럽게 만든다.

아로마 오일은 각종 요리나 샐러드를 만드는 데 사용되기도 합니다.
여러 양념에 오일을 잘 섞으면  단 한 방울의 오일로도 맛깔스런 음식을 만들어 낼 수 있다.

 

 

 

- 스포츠 마사지 교습中

 

 


 

 

 

- 아로마 마사지 교습中