[스포츠 마사지] 교재,동영상

egg8275 2021. 8. 1. 19:00

 

 

 

 

 

 

 

 

<아로마 마사지 매뉴얼 교재>

 

전신 아로마 마사지 교육 내용

 

 

< 복와위 >

 

[1] 등 (1 단계,2 단계)

 

[2] 머리(목)

 

[3] 왼쪽 팔

 

[4] 오른쪽 팔

 

[5] 왼쪽 다리

 

[6] 오른쪽 다리

 

 

 

< 정와위 > 앙와위

 

[1] 가슴,배

 

[2] 머리(목)

 

[3] 왼쪽 팔

 

[4] 오른쪽 팔

 

[5] 왼쪽 다리

 

[6] 오른쪽 다리

 

 

 

 

1.힘을 빼고.

2.바른자세로.

3.피술자의 압에 맟춰서.

 

 

 

[1]  (1 단계)

 

1. 피술자의 왼쪽 어깨쪽과 오른쪽 둔부쪽을 손바닥으로 누르며, 대각선 방향으로 신전시켜 준다. 좌우 반복 -3 

 

2. 손바닥(수장)으로 흉추 1  부위부터 장골 부위까지 내려가면서 3 초간씩 압을 가한다 (왕복) -3 

 

 

. . . . .

 

 

 

 

 

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