광주 북구 뷰티플 4050 건강강좌 신청자 모집 안내

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북구소식

2019. 5. 28.


4~50대 여성들의 건강한 삶 위해

북구보건소에서

갱년기 예방과 극복을 위한

다양한 프로그램을 준비했습니다.




북구 뷰티플 4050 건강강좌

북구에 거주하는 4~50대 여성 25명을 모집하며

(★선착순 마감)



2019년 6월 4일(화)부터 8월 29일(목)

10시 30분부터 11시 30분까지 

한 시간 동안 진행됩니다.



특히 이번 강좌는 재미있는 줌바댄스

힐링이 되는 다양한 강좌 및 체험 프로그램으로구성되어있습니다.

(운동) 화, 목요일 10:30 /(건강강좌) 수요일 10:30


< 강좌내용 >

  

일 시 

내 용

6. 4.(화)

  오리엔테이션

  (사전 건강측정, 사전 설문지 평가)

6. 5.(수)

  웃음치료 "마음웃기"

6. 12.(수)

  대사증후군 예방과 관리

6. 19.(수)

  부부 도형심리 교육

6. 26.(수)

  우울증 예방관리

7. 3.(수)

  나만의 향기 "천영향수 만들기"

7. 10.(수)

  갱년기 영양관리

7. 17.(수)

  레크리에이션 "신나는 갱년기 탈출"

7. 24.(수)

  간접흡연과 여성흡연의 경고

8. 14.(수)

  한방 미스트 만들기

8. 21.(수)

  여성 한방강좌(체질별 양생법, 경락법)

8. 28.(수)

  성격별 갱년기 극복법

 6. 11. ~ 8. 29.

(매주 화, 목)

  줌바댄스 "줌바와 함께 갱년기 탈출"


< 장소 >

북구 여성인력개발센터 6층

(유동YWCA 건물)



북구 뷰티플4050 건강강좌

참여하고 싶은 여성들께서는


전화로 접수하시거나(☎410-8898)

북구보건소 4층 건강증진팀에

방문 접수 해주시기 바랍니다.



[문의사항]

북구보건소 건강증진과

(☎410-8898. 410-8126)





매주 화요일 북구의 다양한 소식이 카톡으로 도착합니다!


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