24 2021년 03월

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북구소식 하아암🥱춘곤증을 예방하는 봄나물 BEST 5️⃣

봄이 왔나봐요! 나른하고 점심만 먹고 나면 꾸벅꾸벅…😴 졸음이 시도 때도 없이 쏟아지는 요즘! 봄이 왔는지 돌아다니는 분들의 옷차림도 가벼워졌고 햇볕도 따뜻해서 점심만 먹으면 노곤노곤 잠이 쏟아지죠! ​ 오늘은 이렇게 따뜻한 봄, 자꾸 잠이 오는 🌿춘곤증을 예방하는 봄나물 5가지🌿를 가져왔어요! 함께 알아볼까요? 1 🌿 곰취 ▪ 영양 및 효과 베타카로틴과 비타민 C 등 여러 영양성분을 함유하고 있어 암예방 및 염증 배출에 효과적이며 혈액 순환을 돕습니다! ​ ▪ 요리 활용법 특유의 상큼한 향과 쌉싸름한 맛으로 쌈, 무침, 나물 등으로 이용되며 억세진 곰취잎으로는 장아찌를 담가먹으면 일품입니다 ​ 2 🌿 원추리 ▪ 영양 및 효과 근심 건강을 날려준다 하여 '망우초'라고도 불리며 풍부한 비타민C는 춘곤증 뿐..

댓글 북구소식 2021. 3. 24.

24 2021년 03월

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북구소식 우리 동네 마을 소통방 "북구마을분쟁해결지원센터"

서로의 마음에 귀를 기울여 주세요 들어보셨나요? 북구마을분쟁해결지원센터 요즘 층간 소음, 주차 문제, 쓰레기 문제 등 이웃 사이에서 발생하는 갈등이 참 많은데요 당장 뉴스뿐만이 아니라 우리 주변에서도 볼 수 있죠! 이럴 때 북구마을분쟁해결지원센터로 오세요! 마을분쟁해결지원센터? "마을분쟁해결지원센터"? 생소하신 분들 많으실 텐데요! "마을분쟁해결지원센터"는 주민들의 화해 자치력을 키우는데 역할을 하는데 그 목적이 있습니다. ​ "소통방"은 주민화해지원인 전문 교육을 이수한 주민들이 마을 안에서 운영하는 주민자율조정 기구로 주민들 사이의 갈등을 예방하고 스스로 해결하여 마을공동체를 회복하는 주민 소통 공간이랍니다. ​ 주민화해지원인 교육을 이수하신 주민들은 마을 화해 전문가로서 성장할 수 있으며 각 마을의..

댓글 북구소식 2021. 3. 24.