02 2021년 08월

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북구소식 온열 질환 예방을 위한 생활수칙 6가지 ☀

폭염 폭탄에도 끄떡없는 온열 질환 예방 생활수칙 6가지를 알아볼까요? 요새 정말 푹푹 찌는 무더위로 많은 분들이 힘드실텐데요. 게다가 꼭 써야하는 마스크로 이전보다 더 더운 올 여름. ​ 이럴 때 발생하기 쉬운 온열질환 , 건강한 여름을 보내기 위해 어떻게 예방해야하는지 함께 알아봐요! 가장 더운 낮 시간대인 12시~5시까지 외출을 자제하세요. - 온열질환은 어지럼증, 발열, 구토, 근육 경련 등 다양한 증상으로 나타납니다. ​ - 흔히 말하는 ‘열사병’을 막으려면 가장 더운 낮 시간을 피하세요! ​ 햇빛을 피해 시원한 그늘 아래 장소에서 휴식을 취하세요. - 뜨거운 햇빛을 장시간 쐬다 보면 어지러움과 두통 증상을 느낄 수 있습니다. - 증상을 느낀다면 즉시 활동을 멈추고 시원한 곳에서 휴식을 취하세요...

댓글 북구소식 2021. 8. 2.

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북구소식 광주상생체크카드 사용 전 꼭 충전하세요

광주상생체크카드 사용하고 있는 분들이라면 주목해주세요~! 광주상생체크카드 사용방법이 8월 1일부터 사용 전 충전 방식으로 변경됩니다! ​ 8월 1일부터 충전 없이 사용시에는 할인지원금이 지급되지 않는다고 하니 아래의 자세한 내용을 보고 이용에 착오 없으시길 바랍니다 :) ● 이용방법 ● 변경 전: 충전없이 결제 계좌 잔액 범위 내에서 이용 ​▼ 변경 후: 광주 상생체크카드에 충전 후 이용 ● 할인방법 ● 매월 1일 ~ 말일까지 이용금액에 대해 다음달 10일 10% 캐시백 ​▼ 변경 후: 충전시 충전금액 기준 10% 선할인 적용 ● 이용제한 가맹점 추가 ● 기존 가맹점 + 국세, 지방세, 공과금, 대학등록금, 4대 보험료 추가 ● 충전방법 ● ① 인터넷뱅킹('지역화폐'메뉴→'광주상생체크카드'→'충전') ②..

댓글 북구소식 2021. 8. 2.