대체요법 대체의학

김낙현_락키온 2017. 1. 17. 22:21

 

 

 

 

 

겨울 강추위를 극복하는법이 뭐가 있을까요.

추위에는 등따수운 온돌과 난로, 따듯한 파카, 솜바지, 장갑등이 연상됩니다.

 

가장 중요한 대처방법은 운동이겠죠.

부비기. 비틀기. 스트레칭. 가벼운 뜀뛰기~

움크리는것보단 따듯한 홍차한잔 하시고 뛰어보는것이 가장좋은 강추위 극복법이 아닐까요?

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