중국트레킹정보/.중국트레킹 정보

    트레커 2011. 7. 21. 12:26

    쓰꾸냥산 등반 준비물 안내

    참고용이며,  개인의 성향, 건강상태  등을 고려하여 추가, 제외하시기 바랍니다

    숄더백 or 벨트쌕

    귀중품 보관 휴대

    여권 (VISA)

    유효기간 확인요망(6개월 이상 남아 있어야 함) / 분실 절대 주의

    사진기

    메모리카드 충전기 함께 챙기고, 일반건전지 사용이 가능하다면 예비용 전지 필수

    지갑 (

    환율의 급변으로 한국 돈 통용이 거의 되지 않는다.

    현지에서의 개인비용이나 선물구입에 필요한 돈은 준비

    고글 (케이스)

    차량 이동중에도 유용하게 사용할 수 있음

    메모지 및 필기구

    기록 및 필담용

    여행용 티슈(휴지

     

    시계 (고도계)

    알람, 야광기능이 있는 전자시계 유용

    카고백

    카고백 등에 넣어 보관, 수송하는 것이 좋음

    배낭

    운행용. 30용량 내외

    배낭 속비닐 

    방수처리용

    세면구 세트

    수건, 칫솔, 치약, 비누, 샴푸, 면도기 등

    개인 비상약 세트

    개인용 약품 (청심환, 감기약, 두통약, 소화제 등)

    썬블럭 크림

    자외선차단 및 피부보호

    간식과 비상식

    운행 및 정상등정용 (소량) / 간식 넉넉히 준비하세요 

    헤드램프

    예비용 건전지 2회분 정도

    침낭

    동계용 우모침낭 1200g이상

    매트리스

    1인용 롤 매트리스

    등산화

    동계등반화 또는 목이 긴 방수 등산화가 좋음

    스패츠

    정상등정 시 설상구간이므로 필요

    아이젠(크램폰)

    프론트포인트(앞발톱) 있는 것이 좋다

    잡주머니 / 비닐봉지

    갈아입은 옷 등 물품을 넣어 보관

    샌달

    관광, 차량이동시 편리함

    우산

     접이형

    수통

    꼭 필요합니다. 1날진수통 유용

    스틱

    도보이동이 많으므로 준비

    방수 방풍의(上下)

    오버쟈켓 및 오버트라우져

    오리털파카

    숙박 및 정상등정용 

    방한의(上下)

    파일플러스 의류

    속옷(上下)

    일정을 고려하여 준비할 것

    바지

    일정을 고려하여 겨울바지-1, 봄가을바지-1, 여름바지-1

    긴팔셔츠, 반팔셔츠

    일정을 고려하여 두꺼운 긴팔-1, 얇은 긴팔-1, 반팔티셔츠-2

    양말

    일정을 고려하여 준비

    장갑

    정상등정용(새벽이동시 추움) 두꺼운 것 1, 얇은 것 1

    창 있는 모자

    운행용 

    털모자 or 고소모자

    숙박 및 정상등정용

    여권사진

    비상용

    방석매트리스

    휴식 시 유용

    이어밴드/바라클로바

    방한용. 숙박 및 정상등정용

    고글(썬글라스)

    그늘이 없으므로 준비

    고소대비용 약품

    다이아목스, 비아그라 등

    밑반찬

    개인 식성 고려. 김치, , 짱아지, 고추장, 깻잎 등

    기름기가 많은 중국 음식을 드실 때 좋습니다

    컵라면

    중국호텔의 아침식사는 죽과 작은 빵이 대부분으로 우리와는 많이 다르다.

    컵라면이나 누룽지탕을 휴대한다면 최고의 식사가 된다.

    기호식품

    커피, 주류 등 본인이 선호하는 기호식품

    소주의 경우 파손 우려가 있는 유리병은 피하고, 프라스틱병으로 휴대할 것

    기타

    스카프, 핫팩, 보온병아미나이프(다용도 칼), 고소내의 등