푸른 언덕 (이효 시인 블로그)

29 2020년 02월

29

코로나19 이기려면 ~~ 댓글 0 요리 이야기 /건강 상식

요리 이야기 /건강 상식 코로나19 이기려면 ~~

중국에서 시작된 코로나 바이러스로 인해서 감염자와 사망자가 급격히 늘어나고 있다 세계가 전염병을 막으려고 노력을 하고 있지만 더욱 늘어나는 추세이다. 세균(박테리아가)가 다양한 경로를 통해서 우리 몸 안으로 들어온다 고열, 기침, 호흡곤란의 증상을 나타낸다. 백신 개발에는 ..

요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 29.

중국에서 시작된 코로나 바이러스로 인해서 감염자와 사망자가 급격히 늘어나고 있다 세계가 전염병을 막으려고 노력을 하고 있지만 더욱 늘어나는 추세이다. 세균(박테리아가)가 다양한 경로를 통해서 우리 몸 안으로 들어온다 고열, 기침, 호흡곤란의 증상을 나타낸다. 백신 개발에는 ..

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28 2020년 02월

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코로나 바이러스 자가 진료 댓글 0 요리 이야기 /건강 상식

요리 이야기 /건강 상식 코로나 바이러스 자가 진료

신종 코로나 바이러스 코로나 19는 감염의 증상이 몇일동안 보이지 않을 수도 있습니다. 그럼 자신이 감염이 되었다는 사실을 어떻게 알겠습니까. 기침과 열과 같은 증상이 보여 병원에 가봤을 때 폐의 50%는 이미 섬유증입니다. 즉 증상이 나타나고 병원에 가면 늦다는 것입니다. 대만 전..

요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 28.

신종 코로나 바이러스 코로나 19는 감염의 증상이 몇일동안 보이지 않을 수도 있습니다. 그럼 자신이 감염이 되었다는 사실을 어떻게 알겠습니까. 기침과 열과 같은 증상이 보여 병원에 가봤을 때 폐의 50%는 이미 섬유증입니다. 즉 증상이 나타나고 병원에 가면 늦다는 것입니다. 대만 전..

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26 2020년 02월

26

머리카락이 빠진다고요? 댓글 0 요리 이야기 /건강 상식

요리 이야기 /건강 상식 머리카락이 빠진다고요?

요즘 탈모로 고민하는 분들이 너무 많다. 내 친구 딸도 30대 초반인데 탈모로 고민이 많다. 회사에 나갈 때도 원형 탈모가 생겨 사회생활 마저 위축된다고 한다. 어른들이 말씀하시길 검은콩을 많이 먹으면 된다고 하지만 내 생각에는 근원적인 원인을 알고 치료를 받아야 할 것 같다. 동..

요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 26.

요즘 탈모로 고민하는 분들이 너무 많다. 내 친구 딸도 30대 초반인데 탈모로 고민이 많다. 회사에 나갈 때도 원형 탈모가 생겨 사회생활 마저 위축된다고 한다. 어른들이 말씀하시길 검은콩을 많이 먹으면 된다고 하지만 내 생각에는 근원적인 원인을 알고 치료를 받아야 할 것 같다. 동..

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22 2020년 02월

22

코로나 바이러스 댓글 2 요리 이야기 /건강 상식

요리 이야기 /건강 상식 코로나 바이러스

지인으로부터 문자를 받았다. 우한연구소로 파견되는 미국친구의 글입니다. 그는 무한 폐렴 바이러스 연구로 가고 있습니다. 방금 전화를 걸어ㅡ 감기에 걸렸을 때는 콧물과 가래가 있으며, 코로나 바이러스 폐렴은 콧물이 없는 마른 기침이므로 새로운 유형의 코로나 바이러스 ..

요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 22.

지인으로부터 문자를 받았다. 우한연구소로 파견되는 미국친구의 글입니다. 그는 무한 폐렴 바이러스 연구로 가고 있습니다. 방금 전화를 걸어ㅡ 감기에 걸렸을 때는 콧물과 가래가 있으며, 코로나 바이러스 폐렴은 콧물이 없는 마른 기침이므로 새로운 유형의 코로나 바이러스 ..

댓글 요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 22.

17 2020년 02월

17

손뼉을 쳐라 댓글 2 요리 이야기 /건강 상식

요리 이야기 /건강 상식 손뼉을 쳐라

손뼉을 쳐라 유근호의 《건강 100계명》중에서 박수를 치면 스트레스 해소는 물론 우울증, 신경통, 심장병, 생식기질환, 견비통 등 각종 질병 치료에 많은 도움이 된다고 한다. 피부미용과 두뇌 활성화에 이르기까지 우수한 효과가 있음을 실험 발표한 바 있다. 박수를 치고 보면 기분이 ..

요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 17.

손뼉을 쳐라 유근호의 《건강 100계명》중에서 박수를 치면 스트레스 해소는 물론 우울증, 신경통, 심장병, 생식기질환, 견비통 등 각종 질병 치료에 많은 도움이 된다고 한다. 피부미용과 두뇌 활성화에 이르기까지 우수한 효과가 있음을 실험 발표한 바 있다. 박수를 치고 보면 기분이 ..

댓글 요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 17.

16 2020년 02월

16

치매 예방 방법 댓글 0 요리 이야기 /건강 상식

요리 이야기 /건강 상식 치매 예방 방법

( 치매 예방 방법) *두뇌의 노화방지를 위한 단기 기역을 연습한다. *뇌와 신경이 직결되어 있는 손을 많이 움직인다. *뇌를 좋게하는 음식 우유, 계란, 이 둘을 절대적으로 필요하다. *과수면이나 낮잠을 자주 자도 뇌활동을 저하시킨다. *뇌파를 알파파로 만드는 명상을 수시로 하며 인삼..

요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 16.

( 치매 예방 방법) *두뇌의 노화방지를 위한 단기 기역을 연습한다. *뇌와 신경이 직결되어 있는 손을 많이 움직인다. *뇌를 좋게하는 음식 우유, 계란, 이 둘을 절대적으로 필요하다. *과수면이나 낮잠을 자주 자도 뇌활동을 저하시킨다. *뇌파를 알파파로 만드는 명상을 수시로 하며 인삼..

댓글 요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 16.

15 2020년 02월

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치매환자 뇌는 3-4살!| 댓글 0 요리 이야기 /건강 상식

요리 이야기 /건강 상식 치매환자 뇌는 3-4살!|

치매는 암보다 무섭다. 환자 당사자의 인격이 황폐화되는 것은 물론, 온 가족의 삶을 송두리째 무너뜨린다. 부모가 치매환자로 진단을 받는 순간 가족 얼굴에는 어두운 그림자가 드리워진다. 잠시도 눈을 뗄 수 없는 치매환자, 길어지는 병수발 기간, 점점 나빠지는 증상들…. 치매환자를..

요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 15.

치매는 암보다 무섭다. 환자 당사자의 인격이 황폐화되는 것은 물론, 온 가족의 삶을 송두리째 무너뜨린다. 부모가 치매환자로 진단을 받는 순간 가족 얼굴에는 어두운 그림자가 드리워진다. 잠시도 눈을 뗄 수 없는 치매환자, 길어지는 병수발 기간, 점점 나빠지는 증상들…. 치매환자를..

댓글 요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 15.

12 2020년 02월

12

염증을 제거하는 강력한 5가지 식품 댓글 0 요리 이야기 /건강 상식

요리 이야기 /건강 상식 염증을 제거하는 강력한 5가지 식품

염증을 제거하는 강력한 5가지 식품 *강화, 생강, 양파,마늘,노니* 만성 염증은 만병의 씨앗이라고 부른다.여러 가지 색소를 가지고 있는 식물 속에는 수많은 약효 물질(파이토케미컬)이 골고루 들어있다. 이 중에서도 노란 색소인 플라보노이드는 우리가 자연 식물성 식품을 섭취하기만 ..

요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 12.

염증을 제거하는 강력한 5가지 식품 *강화, 생강, 양파,마늘,노니* 만성 염증은 만병의 씨앗이라고 부른다.여러 가지 색소를 가지고 있는 식물 속에는 수많은 약효 물질(파이토케미컬)이 골고루 들어있다. 이 중에서도 노란 색소인 플라보노이드는 우리가 자연 식물성 식품을 섭취하기만 ..

댓글 요리 이야기 /건강 상식 2020. 2. 12.