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한국인 2021. 2. 10. 10:12

편안한 음악과 영상(2) : Ann Breen의 When You And I Were Young Maggie 

(한국인 / 2021. 02. 10)

 

저의 불방을 찾아주시는 이웃님들..

 

모든 걱정 다 잊으시고

즐거운 설 명절 보내시기 바랍니다.

 

복 많~이~ 받으시고

모두 부~자~ 되세요.

 

항상 건강하고 행복한

한 해 되시기 바랍니다.

 

아주 오래된 "매기의 추억"이라는

노래 한 곡을 선사합니다.

 

 

====================

 

When You And I Were Young Maggie(매기의 추억) - Ann Breen

 

www.youtube.com/watch?v=qXFcPV1CEzc&list=RDqXFcPV1CEzc&index=1

 

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안녕하세요 길게만 느껴졌던 한주를
마무리하고 주말로 이어지는 금요일
입니다 코로나19 확진자가 급증하고
있어 활동은 자유롭지 못하지만 포근
한 날씨일것 같습니다 불금 누리세요
감사히 보고 갑니다!
한국인님 즐겁고 행복한 불금날 되세요!
감사합니다!
한국인님 !
안녕하세요 반갑습니다
울창한 소나무 숲에서 쏟아지는
햇살과 푸른하늘과 산새들이 노래하며
향기가  진동하며 시냇물빠르게 흘러갑니다
걷고 사색하고 치유합시다 백년 묶은 푸른
금강송이 피톤치즈를 뿜어내는 면역력 까지
높혀줍니다 청량한 공기는 우리 몸을 개운하게
합니다 산책을 하면 우리몸이 편하게 됩니다 시원한 바람과 함께 금요일 아침입니다 오늘도 힘차게
활기차게 하루를 열어가세요 희망과꿈과 소망으로
좋은일만 가득하시길 기원합니다 우수라는말은
비가 내리고 싹이 틉니다 눈이 녹아서  비가된다는
말입니다 우수경칩에 대동강물이 풀린다는
속담이 있듯이봄기운이 돌고 초목이 싹틉니다
내장지방형 비만은 혈압을 상승 시키는 원인이
됩니다 배 주변에 지방이 붙어버리는것은
생활습관을 돌아보고 붙어버린 내장지방을
떨어뜨리는 것이  필요합니다  그러나 무리한
식사제한은 금물입니다 무리한  식사제한으로
몸에 필요한 영양소가  부족할 위험이 있기
때문입니다  특히 고령자의 경우 필요한 영양소를
섭취하면서 내장지방을 떨어뜨리는 것이  중요합니다
매일의식사내용을 재 검토하고주식+주채+부채  등
골고루먹고 있거나 간식이나 쥬스를취하다 안지나는지등을점검 해 봅시다 아무리 겨울이
길어도 추위가 기승을 부리고   있을지라도
봄은옵니다 눈이 부시게 찬란한 봄은 옵니다
오늘 도 기쁨과즐거움 으로 좋은하루되세요 항상건강하시고 행복하세요 웃음과사랑으로 면역력을 높혀서 코로나바이러스19 퇴치합시다
눈아녹아 흐르는 생명 이 피어오릅니다
면역력을 높이고 스스로 항체를 생성 하시는
놀라운  기적이 일어나길  바랍니다 감사합니다
안녕하세요 상쾌하게 기분좋은 금요일 아침 어제는 24절기중 두번째로
대동강물도 풀린다는 우수입니다 그런데 영하의 추운 날씨로 겨울이가
봄이 찾아 오는것을 방해하나 봅니다 우리가 살아 가면서 생각만하는
것은 물위에 글을 쓰는 것이라고 했습니다 그러니 마음속으로 생각만
하지 말고 흔적을 남기는 것도 중요한 일이겠지요 좋은 생각 좋은일 많이
만드는 기분 좋은날이 되시고 환절기 감기도 조심 조심 즐겁게 행복한
금요일이 되시기를 바랍니다.
안녕하세요? 한파 날씨가 대단합니다
따뜻하게 입으시고 건강관리 잘하세요
따뜻한 마음으로 행복하시고 하룻길 편안한 마음으로 잘보내세요 .
계시 작품 오늘도 잠시 머물다갑니다.
안녕하세요
오늘 오후부터는 기온이 오르며
주말에는 20도가 넘는 지역도 예보가 되었네요
세월의 시계에 따라 봄이 기어이 오는것 같습니다.
건강챙기시며 훈훈한 주말 보내시기 바랍니다
늘 반가운 한국인님~
간간이 들려오는 매화가 피었다는 소식은, 봄이
사푼사푼 걸어 우리들 가까이에 오고 있다는 것이겠죠
기분좋은 오늘 미소가득 사랑가득 행복가득 담아 즐거운 하루
시작 하시고, 많이 웃으시고 건강하고 보람찬 금요일 되시기 바랍니다.♡♡
우수가 지나고 봄이 오는 시기지요. 그러나 이맘때가
은근히 추워 활동하기가 불편하지요. 옷차림을 따뜻하게
하는 게 좋을 것 같습니다. 건강하게 보내시기 바랍니다.
한국인님!
안녕하세요 반갑습니다
울창한 소나무 숲에서 쏟아지는
햇살과 푸른하늘과 산새들이 노래하며
향기가  진동하며 시냇물빠르게 흘러갑니다
걷고 사색하고 치유합시다 백년 묶은 푸른
금강송이 피톤치즈를 뿜어내는 면역력 까지
높혀줍니다 청량한 공기는 우리 몸을 개운하게
합니다 산책을 하면 우리몸이 편하게 됩니다 시원한 바람과 함께 금요일 아침입니다 오늘도 힘차게
활기차게 하루를 열어가세요 희망과꿈과 소망으로
좋은일만 가득하시길 기원합니다 우수라는말은
비가 내리고 싹이 틉니다 눈이 녹아서  비가된다는
말입니다 우수경칩에 대동강물이 풀린다는
속담이 있듯이봄기운이 돌고 초목이 싹틉니다
내장지방형 비만은 혈압을 상승 시키는 원인이
됩니다 배 주변에 지방이 붙어버리는것은
생활습관을 돌아보고 붙어버린 내장지방을
떨어뜨리는 것이  필요합니다  그러나 무리한
식사제한은 금물입니다 무리한  식사제한으로
몸에 필요한 영양소가  부족할 위험이 있기
때문입니다  특히 고령자의 경우 필요한 영양소를
섭취하면서 내장지방을 떨어뜨리는 것이  중요합니다
매일의식사내용을 재 검토하고주식+주채+부채  등
골고루먹고 있거나 간식이나 쥬스를취하다 안지나는지등을점검 해 봅시다 아무리 겨울이
길어도 추위가 기승을 부리고   있을지라도
봄은옵니다 눈이 부시게 찬란한 봄은 옵니다
오늘 도 기쁨과즐거움 으로 좋은하루되세요 항상건강하시고 행복하세요 웃음과사랑으로 면역력을 높혀서 코로나바이러스19 퇴치합시다
눈아녹아 흐르는 생명 이 피어오릅니다
면역력을 높이고 스스로 항체를 생성 하시는
놀라운  기적이 일어나길  바랍니다 감사합니다
겨우네 얼어있던 눈이 슬슬 녹아
길이 질척질척한 것을 보니
점점 봄이 가깝게 오고 있는듯
가깝게 느껴지지 않으세요?
"눈이 녹으니 물인 줄 알았더니 봄이더라"
라는 말이 있듯이
마음은 벌써 봄으로 가고 있지만 아직는 추운 날씨입니다
조용히 봄을 기다리는 마음으로 웃음가득한
즐거운 금욜일이 되시길 바랍니다 ~예그리나~
영하의 차가운 아침 이지만 어제 보다는 기온이 올랐네요..
한낮은 따듯한 날씨가 된다니 움추러 들었던 몸도 활력을 찾겠죠..
변화가 심한 날씨속에 적응을 잘해야 건강한 몸과 마음이 될수 있겠죠..
잘 듣고 갑니다
오늘도 여유로운 하루되세요.. ^^
안녕하세요 상쾌하게 기분좋은 금요일 아침 어제는 24절기중 두번째로
대동강물도 풀린다는 우수입니다 그런데 영하의 추운 날씨로 겨울이가
봄이 찾아 오는것을 방해하나 봅니다 우리가 살아 가면서 생각만하는
것은 물위에 글을 쓰는 것이라고 했습니다 그러니 마음속으로 생각만
하지 말고 흔적을 남기는 것도 중요한 일이겠지요 좋은 생각 좋은일 많이
만드는 기분 좋은날이 되시고 환절기 감기도 조심 조심 즐겁게 행복한
금요일이 되시기를 바랍니다.
안녕하세요
행복의 방법은 많지만 하나의 방법은 서로 돕고 나누는 것입니다
누군가에게 받은 도움을 기억 하는것 그리고 올한해 챙길 사람을
메무 하는것 마음은 있지만 쉽게 하지 못 하는 것이 바로 나눔 이고
선행 입니다 주변 사람과 함게 좋은 추억을 나누시길 바람니다
Morning 언제나 생각나는 한국인님 참 ~~~ 반갑습니다.

늘 고맙습니다.
세상에 나에게 안부를

물어오는 당신이 있고
전하고 싶은 사람이

있다는 것이 얼마나
큰 힘이 되는 것인지 모릅니다.

행복의 안부를 전합니다.
오늘도 건행하세요.사랑합니다.

관심깊은 posting에 공감 드리며
오늘도 멋진 healing 하고 갑니다.i love you.
한국인님 안녕하세요
이른 아침에
아름다운 영상
좋은 글에 쉬어감에
감사드리며
즐거운 하루 보내시기 바랍니다
오늘부터 날씨가 풀리면서
따듯한 봄 날씨가 시작되나 봅니다
이제 외부 활동하기 좋은 계절인데
코로나 방역 때문에 제한적인 외부
활동 관계로 마음만 급해지는군요
오늘도 봄이 오는 길목에서
즐거운 시간 보내시길 바랍니다
누구에게나 똑같은 시간이 주어지지만
채감으로 느끼는 시간의 길이는
모두 다를것입니다
달리는 시계의 속도를 늦추는 방법은
가끔은 시계추처럼 반복되는 일상에서 벗어나
새로운 경험이나 취미를 즐기는것
얼음장 밑은로 흐르는 봄소리에
움츠렸던 겨울 기지게 펴고
잠깐이라도 봄의 교향곡 감상하러
벌판으로 발길 옮겨 봐야겠습니다
행동하지 않으면 아무것도 이루어지지 않습니다
폭신한 흙의 기운을 느껴보십시요
자정으로 들어서는 시간에도
초록을 연상케 되네요

즐겨 부르는 노래라서
더 좋습니다
팔십에도 노래냐구요
잠시나마
시름을 날릴수가 있거든요 ...^^
벌써 2월도 마지막 주가 시작되었네요.
이번 한 주도 홧팅하시고,
2월도 마무리 잘 하세요~