산행발자취

조한수 2016. 1. 13. 20:12

 

 

639 고리봉 709 전북 남원  신월리-고리봉-삿갓봉-그럭재-서재교 9 20041128
640 식장산 598 충남 대전

 대성동-정상-독수리봉-세천계곡-세천동

8 20041205
641 백암산 654 전북 완주  백령고개-육백고지(백암산)-게목재-싸리재-중리마을 12 20041212
642 상정바위산 1,006 강원 정선  문곡리-성황당-큰골-정상-마치-노치-오바위골-봉양리 11 20041219
643 용산봉 944 충북 단양  가곡면사무소-770-정상-피화리-보발천 도로 7 20041226
644 초록봉 531 강원 동해  공설운동장-정상-옥녀봉-은당동 8 20050102
645 무성산 614 충남 공주  월가리-임도-홍길동 성터-무성산-갈미봉-성곡사 12 20050109
646 성지산 992 전북 무주  괴목-대호산-정상-명품바위-백운산-홍류정 8 20050116
647 금학산 947 강원 철원  철원여고-매바위-정상-비둘기 능선-동송초교 6 20050123
648 학가산 870 경북 안동  석탑사-바디재-정상-우래리(자연휴양림) 8 20050130
649 향적산 574 충남 논산  관동리-함지봉-아래산명재-국사봉-향적봉-맨재-신원사 16 20050213
650 남한산성 480 경기 광주  (시산제) 은고개-벌봉-동문-남장대 7 20050220
651 제왕산 841 강원 강릉  대관령-정상-상제민원-대관령 박물관 7 20050227
652 지장산 774 전북 진안  율현-쌍교봉-방골재-용바위-정상-어둔마을 9 20050306
653 비계산 1,126 경남 거창  도리육교-정상-마장재-의상봉-장군재-견암산장 11 20050313
654 백운산매봉 867 전남 광양  고사리-정상-배딩이재-갈미봉-쫓비산-청매실농장 13 20050320
655 왕산 925 경남 산청  구형왕릉-망경대-왕산-필봉산-특리교 7 20050327
656 회문산 830 전북 임실  휴양림-H.P-정상-장군봉안부-산내면 종성리 7 20050403
657 청도남산 870 경북 청도  석천사-봉수대-정상-신둔사-낙대폭포-청도초교 10 20050410
658 갑장산 806 경북 상주  굴티고개-북릉-문필봉-정상-문바위-용흥사 7 20050417
659 자굴산 897 경남 의령  내조리-정상-한우산-선암산-일붕사 10 20050424
660 문복대 1,077 충북 단양  저수재-문봉재-문복대-벌재(백두) 6 20050501
661 대부산 602 전북 완주  동상저수지-정상-학동재-원등산-송곳재-위봉폭포 12 20050508
662 상원산 1,421 강원 정선  여량1교-하옥갑사-옥갑산봉-상원산-상자개-구절리 14 20050515
663 부암산 695 경남 합천  이교마을-부암산-감암산-황매산-장박리 12 20050522
664 운무산 980 강원 홍천  먼드래재-운무산-원넘이재-황장곡-속실리 8 20050529
665 백암산 1,004 경북 울진  온정리-모시리골-고모산성-백암산-선시골-내선미마을 12 20050605
666 팔각산 628 경북 영덕  도전리-1,2,3,4,5,6,7봉-정상(8봉)-산성골 6 20050606
667 개인산 1,435 강원 인제  용포교-서릉-정상(방태산 깃대봉)-개인약수-미산리 13 20050612
668 써레봉 660 전북 완주  고재(다리목)-신선남봉-정상-선녀남봉-봉수대산-다리목 14 20050619
669 둔덕산 969 경북 문경  완장리-정상-통시바위-조항산-갓바위재-송면지-의상동 12 20050626
670 십자봉 985 강원 원주  양안치-692-정상-다리골-운남리 9 20050703
671 황학산 1,111 경북 김천  궤방령-백운봉-정상-형제봉-직지사 9 20050710
672 용화산 878 강원 화천  큰고개-만장봉-정상-고탄령-양통마을 8 20050717
673 백운산 1,278 경남 함양  원통재-서래봉-정상-중봉-끝봉-상연대-대방마을 8 20050821
674 단풍산 1,150 강원 영월  솔고개-북릉-정상-매봉산-아시내 10 20050828
675 백운산 1,087 강원 원주  치악휴게소-벼락바위봉-보름가리봉-정상-오두봉-원덕동 14 20050904
676 청화산 984 경북 문경  눌재-청화산-시루봉-연엽산-농암마을 10 20050911
677 대성산 705 충북 옥천  개심지-모래등날-정상-강청소류지-강청리 8 20050925
678 칠보산 779 충북 괴산  떡바위-구봉능선-정상-시루봉-악휘봉-막장봉-제수리치 12 20051002
679 대둔산 877 전북 완주  옥계동-금오봉-서봉-마천대-낙조대-돛대봉-에딘버러 8 20051009
680 말목산 710 충북 단양  하진리-동릉-정상-천진선원-둥지봉-새바위-옥순대교 9 20051016
681 월봉산 1,279 경남 함양  남령-수리덤-월봉산-거망산-황석산-황산리 농월정 16 20051023
682 조령산 1,017 경북 문경  이화령-조령산-신선암봉-제3관문-신풍리휴게소 8 20051030
683 쇠뿔바위봉 475 전북 부안  우슬재-성인봉-정상-지장봉-투구봉-서운봉 8 20051106
684 보해산 912 경남 거창  회남재-보해산-금귀봉-법치재-당동 11 20051113
685 계룡산 775 충남 공주  상신리-설희계곡-삼불봉-자연성능-관음봉-갑사 8 20051120
686 우산봉 574 충남 공주  구암사-연화봉-우산봉-갑하산-먹뱅이골-동남가든 7 20051127
687 소요산 535 경기 동두천  주차장-일주문-자재암-백운대-공주봉-주차장 8 20051204
688 마니산 469 경기 강화  관광단지-참성단-정상-함허동천-정수사 7 20051211
689 천태산 715 충북 영동  주차장-여욱사-정상-영국사-망탑봉-주차장 8 20051218
690 아미산 961 강원 홍천  풍암리-덕발치-덕발재-ㅅ마형제봉-정상-검산리 9 20051225
691 뾰루봉 710 경기 가평  양지말-뾰루봉-640-운곡암-삼화리 8 20060101
692 광덕산 961 강원 화천  자등리-곰바위-상해봉-정상-박달봉-흥룡사입구 12 20060108
693 축령산 879 경기 남양주  주차장-남이바위-정상-절고개-휴양림 주차장 6 20060115
694 태백산 1,556 강원 태백  화방재-유일사-천제단-문수봉-신선바위-당골 8 20060122
695 계방산 1,577 강원 평창  운두령-정상-이승복생가-윗삼거리 8 20060205
696 소백산 1,440 충북 단양  삼가리-비로사-달밭재-비로봉-천동계곡-천동리 10 20060212
697 남한산성 606 경기 광주  시산제: 은고개-벌봉-장경사-동문-남장대 6 20060219
698 선자령 1,157 강원 강릉  대관령-새봉-정상-860-초막골 7 20060226
699 연석산 925 전북 진안  궁항리-연석산-운장산-만항치-봉학리 13 20060305
700 둔철산 812 경남 산청  외송마을-정상-대성산-선유동계곡-안봉리 11 20060312
701 금수산 1,016 충북 제천  상리-살바위고개-정상-용담폭포-상천리 7 20060319
702 구재봉 768 경남 하동  미점리-활공장-정상-삼화실재-동점재-상신흥마을 10 20060326
703 성주산 678 충남 보령  성주리-성주산-장군봉-왕자봉-명천동 9 20060402
704 현성산 965 경남 함양  금원산휴양림-문바위-현성산-금원산-기백산-고학리 12 20060409
705 화왕산 757 경남 창녕  옥천리-관룡산-진달래능선-화왕산-목마산성-창녕읍 9 20060416
706 망월봉 255 전북 부안  (위도) 파장금-정상-도제봉-망금봉-전막마을 7 20060423
707 가학산 650 전남 영암  휴양림-가리재-흑석산-가학산-별매산-제전마을 9 20060430
708 오봉산 513 전북 완주  소모마을-정상-제4~1봉-수지골-소모마을 7 20060507
709 청량산 870 경북 봉화  입석-경일봉-보살봉-정상-청량사 9 20060514
710 장산 1,409 강원 영월  망경사-서릉-서봉-홈통바위-정상-동릉-어평 8 20060521
711 월항삼봉 847 충북 충주  하늘재-북릉-월항삼봉-부봉-조령3관문 10 20060528
712 두위봉 1,466 강원 정선  증산역-무릉리-절골-정상-1,460-무릉리 장수식당 9 20060604
713 각호산 1,176 충북 영동  도마령-각호산-민주지산-석기봉-삼도봉-물한계곡 11 20060611
714 각호산 1,176 충북 영동  이목정-백적산-모릿재-잠두산-백석산-자작정 14 20060618
715 바위산  857 강원 춘천  소양댐 선착장-조교리-바위산-매봉-중밭골-조교리 15 20060625
716 비래바위산 970 강원 화천  상실내-만산현-915-비래바위-갈목골 9 20060702
717 계족산 890 강원 영월  왕검성주차장-왕검성-정상-석이바위-주차장 6 20060709
718 봉미산 856 경기 양평  산음보건지소-정상 (우천으로 원점 뒤로 빽) 6 20060716
719 석룡산 1,150 경기 가평  도마치-989-수덕바위봉-38교 9 20060820
720 괘관산 1,252 경남 함양  원통재-1,035-정상-괘관정사-중산리 10 20060827
721 운장산 1,124 전북 진안  피암목재-서봉-중봉-동봉-각우목재-복두봉-휴양림 11 20060903
722 구병산 876 충북 보은  (충북알프스) 구병리-정상-753-칼바위-서원리 고시촌 9 20060910
723 중원산 800 경기 양평  중원리-중원폭포-싸리재-단월산-도일봉-중원리 10 20060917
724 황장산 1,059 강원 삼척  (백두) 댓재-황장산-큰재-자암재-환선굴 9 20060924
725 고동산 591 경기 양평  삼화2리-고동산-화야산-사기막골-삼화리 8 20061001
726 구병산 853 충북 보은  (충북알프스) 구병리-신선대-장고개-갈령 9 20061015
727 막장봉 868 경북 문경  제수리치-막장봉-장성봉-애기암봉-완장리 9 20061022
728 석화봉 725 충북 단양  대흥사-석화봉-황정산-괴물바위 능선-대흥사 9 20061029
729 속리산 1,058 경북 상주  (충북알프스) 장각동-천황봉-형제봉-갈령 11 20061105
730 속리산 1,054 경북 상주  (충북알프스) 시어동-문장대-문수봉-비로봉-장각동 10 20061112
731 여우봉 710 경기 포천  나연폭포-거북바위-정상-등룡폭포-산정호수 5 20061119
732 가리산 1,051 강원 홍천  홍천고개-남릉-가리산-휴앙림 8 20061126
733 구학산 971 충북 제천  박달재-주론산-구학산-720-옥전리 10 20061203
734 감악산 951 경남 거창  명산리-감태봉-정상-감악재-801-내동리 8 20061210
735 문안산 536 경기 남양주  기도원터-정상-461-재재기고개-구봉부락 7 20061217
736 천등산 707 전북 완주  장선리-석굴-정상-고산촌 8 20061224
737 아미산 635 충남 보령  도화담리-정상-구봉마을 7 20061231
738 매봉산 607 강원 동해  남면치-매봉산-형제봉-망운산-망상동 11 20070107
739 팔공산 1,148 전북 장수  (호남) 서구리재-팔공산-차고개-신무산-수분재 9 20070114
740 삿갓봉 1,114 전북 장수  (호남) 신광재-삿갓봉-오계재-서구리재 10 20070121
741 광덕산 699 충남 천안  일주문-광덕산-설화산 안부-외암리 10 20070128
742 조항산 799 전북 무주  율소-조항산-구왕산-장안리 10 20070204
743 성수산 1,059 전북 장수  (호남)중리-신광치-성수산-옥산동고개-숫마이봉-은수사 12 20070211
744 호명산 632 경기 가평  호명리-호명산-호명호수-주발봉-빛고개 12 20070225
745 남한산성 480 경기 광주  시산제: 교산동(선법사)-벌봉-남장대 7 20070304
746 선암산 879 경북 의성  척화사과밭-선암산-뱀산-한티재-복두산-빙계온천 12 20070311
747 망대봉 392 경남 통영  (욕지도) 욕지항-약과봉-태기봉-망대봉-일출봉-욕지항 8 20070318
748 백운산 1,218 전남 광양  (호남) 어치계곡-매봉-백운산-한재-도솔봉-성불사 13 20070325
749 백월산 570 충남 청양  백금리-백월산-백금리 4 20070401
750 명지산 1,267 경기 가평  익근리-사향산-명지산-명지2봉-맥둔봉-익근리 13 20070408
751 기룡산 961 경북 영천  횡계저수지-시루봉-기룡산-고깔산-관방 12 20070415
752 추월산 726 전남 담양  (호남) 밀재-추월산-천지재-치재산-용추봉-밤재 15 20070422
753 황정산 959 충북 단양  황정리-영인봉-황정산-방곡리 11 20070429
754 달마산 499 전남 해남  미황사-달마산-하숙골재-마봉리 9 20070505
755 상황봉 645 전남 완도  대야리(에덴농원)-상황봉-대구미 5 20070506
756 만수봉 983 충북 제천  덕주골-왕관바위-덕주봉-만수봉-용암봉-닷돈재휴게소 8 20070513
757 도명산 643 충북 괴산  화양주차장-도명산-낙영산-가령산-자연휴게소 10 20070520
758 마대산 1,052 강원 영월  대야리-마대산-처녀봉-김삿갓소공원 10 20070527
759 가리산 774 경기 포천  생수공장-가리산-신로령-광산골-생수공장 10 20070603
760 도장산 827 경북 문경  용유교-정상-785-심원사-쌍용계곡-녹천정가든 7 20070610
761 대암산 1,122 강원 양구  생태식물원(원당리)-대암산-남릉-후곡약수 7 20070617
762 금주산 569 경기 포천  금룡사-바위삼거리-금주산-545-일동고교 8 20070624
763 삿갓봉 1,029 강원 영월  서운교-미랑골-삿갓봉-노랑골-서운교 8 20070701
764 연엽산 850 강원 홍천  북방리-690-연엽산-연화사 8 20070708
765 군자산 948 충북 괴산  솔밭주차장-군자산-도마재-도마골 7 20070715
766 천삼산 814 강원 원주  명암리-천삼산-감악산-황둔리 9 20070826
767 어답산 786 강원 횡성  횡성온천-선바위-어답산-산뒤계곡-병지방리 5 20070902
768 도락산 964 충북 단양  상선암-제봉-형봉-정상-검봉-상선암 7 20070909
769 각흘산 838 경기 포천  자등현-각흘산-각흘계곡입구 6 20070916
770 설악산 1,708 강원 인제  한계령-중청-대청봉-오색약수 14 20070930
771 백운산 882 강원 정선  점재교-수리봉능선-정상-칠목령능선-제장교 7 20071007
772 고대산 831 경기 연천  신탄리-칼바위능선-정상-남릉-주라이등-대광중학교 10 20071014
773 백악산 858 경북 상주  옥양정류소-옥양폭포-보굴-정상-수안재-대방골-사담 12 20071021
774 주흘산 1,106 경북 문경  1관문-여궁폭포-1075(정상)-서북계곡-2관문-1관문 10 20071028
775 구왕봉 879 충북 괴산  은티마을-구왕봉-희양산-성곽삼거리-은티마을 9 20071104
776 내장산 693 충북 괴산  (호남) 추령-신선봉(내장)-상왕봉(백암)-곡두재 12 20071111
777 호룡곡산 246 경기 인천  선착장-국사봉-재빼기-호룡곡산-하나개-큰무리선착장 8 20071118
778 봉수산 693 충남 아산  각흘고개-봉수산-봉곡사 6 20071125
779 제비봉 721 충북 단양  외중방리-제비봉-장회나루 6 20071202
780 동성산 558 전북 완주  음수교-동성산-서래봉-되실봉-외봉사 12 20071209
781 오대산 1,536 강원 평창  상원사-적멸보궁-비로봉-상왕봉-북대사-상원사 9 20071216
782 청계산 849 경기 가평  노채고개-길매봉-청계산-850-귀목봉-장재울 9 20071223
783 비학산 450 경기 파주  초계탕집-암산-비학산-바깥개목이 7 20071230
784 성치산 670 충남 금산  용덕고개-성치산-성봉-모치 11 20080106
785 백련산 754 전북 임실  용추2제-백련산-원두복마을 8 20080113
786 성대산 624 충남 부여  스무재-백월산-성대산-만수산-주차장 13 20080120
787 소군산 473 강원 원주  상촌마을-소군산-문바위봉-칠봉마을-칠봉(1시간 추가) 11 20080127
788 부대산 627 충북 충주  양목-부대산-주봉산-수리재-고봉-음달말 9 20080203
789 선운산 336 전북 부안  삼인리-경수산-선운산-낙조대-선운사-주차장 12 20080217
790 남한산성 480 경기 광주  시산제: 교산동(선법사)-벌봉-남장대 7 20080224
791 웅석봉 1,099 경남 산청  지곡사-웅석봉-달뜨기능선-이방산-대하리 14 20080301
792 망운산 786 경남 남해  화방사-망운산 주봉-관대봉-남해초교 7 20080302
793 해명산 327 경기 강화  진득이고개-해명산-낙가산-상봉산-이촌말 7 20080309
794 월성봉 555 충남 논산  양촌리-바랑산-월성봉-대둔산 서봉-옥계동천 12 20080316
795 보장산 555 경기 포천  오가리-동릉-보장산-독조골 6 20080323
796 부용산 882 강원 춘천  배치고개-부용산-청평사 선착장-소양댐선착장 7 20080330
797 하늘문 540 강원 동해  삼화사-관음암-하늘문-삼화사 5 20080406
798 조계산 887 전남 순천  선암사-조계산-연산봉-송광사 14 20080413
799 월악산 1,092 충북 제천  수산리-보덕암-하봉-중봉-영봉-송계리 11 20080420
800 비봉산 887 경북 의성  용문지-비봉산-봉수대터-금성산-정자골 용문지 10 20080427
801 화시산 403 전북 고창  소굴치-화시산-고인돌 6 20080504
802 금오산 323 전남 여수  율림치-금오산-향일암 5 20080505
803 악휘봉 845 충북 괴산  입석마을-덕가산-악휘봉-마분봉-은티마을 9 20080511
804 지리산 1,150 전북 남원  구인월-덕두봉-바래봉-팔랑치-산덕마을 9 20080518
805 성주봉 911 경북 문경  당포리-수리봉-성주봉-운달산-운달계곡-김룡사 11 20080525
806 금당산 1,173 강원 평창  법장사-거문산-금당산-금당동 8 20080601
807 화악산 1,142 경기 가평  관청리-1142봉-큰골-관청리 9 20080608
808 백석봉 1,170 강원 정선  졸두교-백석봉-고개마루쉼터-항골탑골공원 9 20080615
809 복계산 1,054 강원 철원  매월대-폭포-복계산-원골계곡-매월대 10 20080622
810 용문산 1,157 경기 양평  새수골-백운봉-용문산-용문봉-신점리 15 20080629
811 화악산 928 경기 가평  미약골-언니통봉-용수목 8 20080706
812 왕방산 737 경기 포천  무럭고개-왕방산-김이울계곡-심곡리 7 20080713
813 백운산 939 강원 원주  칠봉암-벼락바위봉-남릉-구럭재 9 20080720
814 주금산 814 경기남양주  서파-주금산-비금계곡 10 20080824
815 천마산 810 경기남양주  수진사-천마산-철마산-과라리고개-남봉-비월교 14 20080831
816 덕항산 1,072 강원 태백  하사미동-구부시령-덕항산-사암재-환선굴 10 20080907
817 올산 858 충북 단양  올산리-정상-719-미노리 5 20080921
818 중미산 834 경기 가평  서너치-중미산-통방산-노문교 8 20080928
819 장안산 1,237 전북 장수  무령고개-장안산-덕산리 8 20081005
820 만수산 575 충남 보령  무량사-만수산-전망대-무량사주차장 6 20081012
821 노추산 1,342 강원 정선  종량동-1335-정상-이성대-대승사-구절리 11 20081019
822 삼형제봉 710 강원 강릉  궁궁동-삼형제봉-궁궁동 8 20081026
823 무등산 1,187 전남 광주  증심사-새인봉-중머리재-장불재-안양산-둔병재 9 20081102
824 계룡산 510 충남 공주  박정자-장군봉-자연성능-갑사 9 20081109
825 장락산 559 경기 가평  장락초교-깃대봉-화채봉-도장골-미사리 6 20081116
826 정기봉 580 충남 대전  추부터널-만인산-정기봉-요광리 7 20081123
827 남산고위봉 495 경북 경주  용장마을-고위봉-칠불암-용장마을 8 20081130
828 용봉산 369 충남 홍성  용봉초교-정상-악귀봉-수암산-신평리(덕산온천) 7 20081207
829 서리산 878 경남 함양  상죽버스정류장-정상-옥녀봉-천령봉-뇌산마을 10 20081214
830 두대산 598 충북 진천  동잠교-두대산(두타산)-증심봉-보타사 8 20081221
831 물안산 438 경기 가평  주을길입구-물안산-보납산-보광사입구 7 20081228
832 괘방산 339 강원 강릉  안인진-괘당산성-정상(삼우봉)-정동진 8 20090104
833 갈기산 585 충북 영동  마깥모리-정상-558-차갑고개(소골재)-월영봉-원골 8 20090111
834 마차산 588 경기 동두천  동광교-늦은고개-마차산-소요교- 8 20090118
835 남덕유산 1,507 전북 장수  영각사-영각재-정상-월성재-삿갓골-황점 13 20090201
836 남한산성 480 경기 광주  (시산제) 광암터널-산성-남장대 6 20090208
837 보련산 764 충북 충주  하남고개-정상-동막고개-능골 6 20090215
838 청태산 1,200 강원 평창  휴양림-정상-대미산-계촌리 7 20090222
839 설산 523 전남 곡성  성륜사-옥과미술관-설산-괘일산-설옥관광농원 7 20090301
840 성제봉 1,115 경남 하동  평사리-고소산성-통천문-신선대-정상-청학사-악양초교 11 20090308
841 독용산 956 경북 성주  시여골-은광폭포-정상-넉바위 8 20090315
842 노음산 725 경북 상주  휴게소-옥녀봉-정상-남장사 주차장 7 20090322
843 모악산 793 전북 김제  상학마을-대원사-수왕사-정상-금산사 7 20090320
844 소백산 1,439 충북 단양  죽령-연화봉-비로봉-어의곡리 12 20090405
845 삼봉산 1,187 경남 함양  오도재-전망대-정상-등구재-창원마을 8 20090412
846 천반산 647 전북 진안  휴양림-정상-할미굴-장전 버스정류소 9 20090419
847 관음봉 424 전북 부안  남여치-쌍선봉-선녀탕-원암재-내소사 8 20090426
848 팔영산 609 전남 고흥  강산리-2봉-6봉-9봉-능가사 9 20090502
849 일림산 627 전남 보성  용추폭포-일림산-대한다원 6 20090503
850 태화산 1,031 강원 영월  팔괴교-산성터-정상-987-오사리 11 20090510
851 칠갑산 560 충남 청양  휴양림-정상-삼형제봉-칠갑초교 8 20090517
852 나팔봉 693 강원 정선  광하파출소-490-나팔봉-귤암리 7 20090524
853 봉복산 1,019 강원 횡성  봉막-정상-신대리 8 20090531
854 공작산 887 강원 홍천  노천리 공작고개-정상-공작폭포-군업리 8 20090606
855 촉대봉 1,152 경기 가평  집다리골휴양림-정상-휴양림(원점회귀) 11 20090614
856 성봉 648 충남 금산  모치마을-12폭포-성봉-모치마을(원점회귀) 7 20090621
857 견치봉 1,102 경기 가평  용수동-견치봉-민둥산-흠봉-용수동 11 20090628
858 일산(해산) 1,194 강원 화천  해산령쉼터-해산-주봉-비수구미-평화의댐 13 20090705
859 만뢰산 612 충북 진천  보탑사-만뢰산-연곡저수지 5 20090712
860 검봉산 530 강원 춘천  강선사-강선봉-검봉산-구곡폭-주차장 7 20090719
861 소리산 479 경기 양평  삼산교-출세봉-소리산-소향산장 7 20090823
862 용화산 878 강원 화천  큰고개-정상-고탄령-고성마을 7 20090830
863 불갑산 516 전남 영광  불갑사-영실봉-용출봉-용천사 7 20090906
864 금대봉 1,418 강원 태백  두문동재-금대봉-비단봉-배추밭-매봉산-피재 8 20090913
865 설악산 1,439 강원 인제  장수대-대승령-안산-12선녀탕계곡-남교리 15 20090920
866 새덕산 490 강원 춘천  뱅골-정상-466삼거리-구리봉-밤농장 8 20090927
867 선자령 1,157 강원 강릉  대관령-선자령-반정-대관령박물관(대관령옛길) 11 20091011
868 석화산 1,146 강원 홍천  창촌교-대원사-문암재-석화산-백성동 8 20091018
869 포암산 962 충북 충주  미륵사지-하늘재-포암산-만수봉-만수교 12 20091025
870 소금강 ? 강원 정선  화암약수-금강대-산선대-비선대-몰운대-한시마을 5 20091101
871 성산 520 경기 연천  남봉고개-수리봉-성산-동막골 7 20091108
872 동산 890 충북 제천  성내리-무암사-성봉-중봉-동산-새목재-작성산-성내리 8 20091115
873 오서산 791 충남 홍성  양지동-550-오서산-상담(정암사) 7 20091122
874 곡달산 630 경기 가평  솔고개-곡달산-한우재 5 20091129
875 백곡산 764 충북 제천  명도2리-정상-피재삼거리-솔밭공원 9 20091206
876 도명산 643 충북 괴산  공림사-낙영산-도명산-화양3교-주차장 7 20091213
877 덕태산 1,118 전북 진안  백운동계곡-홍두께재-시루봉-덕태산-1113봉-백운동계곡 8 20091220
878 수리봉 704 강원 인제  청구동-수리봉-868-망태봉-소치분교 12 20091227
879 청계산 658 경기 양평  (한강기맥) 양서고교-벗고개-청계산-된고개-서후리 13 20100103
880 팔공산 1,193 경북 대구  수태골-비로봉-신령재-관봉-갓바위-주차장 10 20100110
881 불기산 601 경기 가평  상색리-불기산-수리봉-청우산-덕현교 11 20100117
882 고래산 542 경기 여주  고달사지-우두산-국사령-고래산-일산리 금동교 7 20100124
883 소구니산 800 경기 양평  (한강기맥) 중동리-된고개-농다치고개-소구니산-용천리 12 20100131
884 환산 580 충북 옥천  황골-산성터-환산-서낭당-병풍바위-서낭당 7 20100207
885 불무산 663 경기 포천  야미리-정상-공터-450-야미리 9 20100221
886 거류산 571 경남 고성  (코스 미상: 3시간 반 산행) + (통영 미륵산 케이블카) 7 20100228
887 연화봉 215 경남 통영  연화도 섬산행 (코스 미상: 2시간 반 산행)  5 20100301
888 남한산성 480 경기 광주  (시산제) 광암터널-산성-남장대 6 20100307
889 남산제1봉 1,010 경남 합천  청량동-청량사-정상-돼지골-해인호텔주차장 7 20100314
890 신선봉 845 충북 제천  하학현-미인봉-신선봉-서태골-상학현 8 20100321
891 오정산 805 경북 문경  진남휴게소-오정산-문경대학 8 20100328
892 주읍산 583 경기 양평  (한강기맥) 삼성교-정상-칠보산장-용문역 9 20100404
893 청량산 870 경북 봉화  청량폭-장인봉-하늘다리-자소봉-청량사-선학정 8 20100411
894 호룡곡산 244 경기 인천  무의도 큰무리-국사봉-호룡곡산-하나개-실미도-큰무리 10 20100418
895 애기암봉 747 경북 문경  삼거리-웇나무골-정상-908-삼거리 10 20100425
896 용문산 1,157 경기 양평 (한강기맥) 배너미-정상-중원산갈림길-비슬고개 13 20100502
897 금오봉 468 경북 경주  주차장-금오봉-사자봉-금오정-포석정 6 20100509
898 현성산 965 경남 거창  미폭-정상-976삼거리-말목고개 (+ 수승대 탐방) 8 20100516
899 반암산 840 강원 화천  덕골계곡-정상-반암계곡 5 20100523
900 송이재봉 670 경기 양평  (한강기맥) 비슬고개-정상-밭배고개-법노리 14 20100530
901 연인산 1,068 경기 가평  마일리-우정고개-우정봉-정상-삼거리-상판리 10 20100606
902 대각산 187 전북 군산  신시도 배수갑문-월영봉-대각산-배수갑문 6 20100613
903 반암산 840 강원 화천  도마치-805-정상-광덕초교 7 20100620
904 갈기산 685 강원 홍천  (한강기맥) 신당고개-454-하원정상-남동릉-새터마을 7 20100627
905 가야산 678 충남 서산  개심사-일락산-석문봉-가야산-상가리 9 20100704
906 관음산 733 경기 포천  수입리-700봉-정상-관음골-파주골 8 20100711
907 보습봉 984 강원 평창  상안미리-정상-미날교 (원점회귀) 8 20100718
908 팔봉산 362 충남 서산  양길리-1~8봉-서태사 5 20100822
909 금물산 646 강원 홍천  (한강기맥) 신대2리-시루봉-정상-유치1리 9 20100829
910 선달산 1,236 경북 영주  오전약수-박달령-선달산-늦은목이-생달리 12 20100905
911 소군산 475 강원 원주  매호리-소군산-칠봉교- 5 20100912
912 783봉 783 강원 홍천  (한강기맥) 삼마치-상창고개-정상-안부-유치1리 9 20100918
913 정암산 403 경기 광주  귀여1리-정암산-해협산-영동리 8 20101003
914 소백산 1,439 경북 영주  희방사-희방폭-연화봉-비로봉-비로사 주차장 13 20101010
915 소양산 698 강원 춘천  느랏재-소양산-깃대봉-세월교 7 20101017
916 오음산 930 강원 홍천  (한강기맥) 삼마치-오음산-어둔리 9 20101024
917 대둔산 878 전북 완주  배티재-낙조대-마천대-구름다리-전망대-배티재 6 20101031
918 두악산 732 충북 단양  상방리단성지서-두악산-암봉-대잠리 7 20101107
919 만대산 670 강원 홍천  (한강기맥) 어둔리-소삼마치-만대산-개고개-노천리 7 20101114
920 등잔봉 450 충북 괴산  노루샘-등잔봉-천장봉-선착장-노송산막소 주차장 8 20101121
921 옥마산 602 충남 보령  한내여중-왕자봉-옥마산-말재-남포문화마을 7 20101128
922 백덕산 1,350 강원 평창  문재-사자산-작은당재-백덕산-묵골 10 20101205
923 통박산 303 충남 논산  중산2리-통박산-깃대봉-작봉산-쌍계사 8 20101212
924 사명산 1,198 강원 화천  웅진리-선정사-정상-문바위-770-680안부-추곡약수 12 20101219
925 망산 375 경남 거제  작은 다대재-각지미-내봉산-망산-명사초교 5 20101226
926 기마봉 383 강원 강릉  정동진 봉화삼거리-외솔봉-정상-321봉-옥계리 7 20110102
927 이슬봉 454 충북 옥천  장계교-마성산(이슬봉)-옥천 육영수생가터 7 20110109
928 덕고산 1,125 강원 횡성  신대리-덕고산-봉복산-794-765-봉복사 (원점회귀) 12 20110116
929 인등산 666 충북 제천  대모천 입구-인등산-장재-삼탄 명서교 7 20110123
930 감악산 675 경기 파주  범륜사-감악산-까치봉-감악산휴게소 6 20110130
931 진락산 732 충남 금산  수리넘어재-빈대바위-정상-도구통바위-보석사 6 20110213
932 남한산성 480 경기 광주  (시산제) 광암터널-산성-남장대 6 20110220
933 화산 328 경북 안동  주차장-화산-병산서원-하회마을 7 20110227
934 방장산 743 전북 고창  장성갈재-봉수대-정상-벽오봉-앙고살재 9 20110306
935 서방산 611 전북 완주  서방산-종남산 7 20110313
936 운악산 945 경기 가평  주차장-눈썹바위-정상-절고개-현등사-주차장 8 20110320
937 의상봉 1,046 경남 거창  고견산장-마장재-상봉-의상봉-장군봉-고견산장 11 20110327
938 바우길 812 강원 강릉  어명을 받은 소나무길, 대공산성 순환로 (트래킹) 6 20110403
939 강천산 584 전북 고창  주차장-병풍바위-강천산-북문-산성산-동문-주차장 9 20110410
940 민주지산 1,242 충북 영동  도마령-각호산-민주지산-석기봉-삼도봉-물한계곡 12 20110417
941 황석산 1,190 경남 함양  우전마을-피바위-정상-뫼재-거망산-용추사 11 20110424
942 명성산 923 경기 포천  산정호수-책바위-삼각봉-정상-강포3교 9 20110501
943 대학산 876 강원 홍천  (한강기맥) 화방고개-대학산-부목재 8 20110508
944 묘봉 874 충북 보은  운흥1리-토끼봉-상학봉-묘봉-북가치-용화정류소 9 20110515
945 구담봉 330 충북 단양  계란재-372-옥순봉-샛길-구담봉-계란재 5 20110522
946 백운봉 1,087 강원 원주  백운산휴양림-정상-오두봉-717-휴양림 10 20110529
947 오봉산 320 전남 보성  득량만 남초교-정상-해평저수지 6 20110605
948 승봉산 356 전남 신안  암태중교-정상-도창저수지 5 20110606
949 가지산 1,240 경남 밀양  석남고개-가지산-운문산-상운암-석골사 13 20110612
950 덕유산 1,614 전북 무주  곤도라-향적봉-중봉-동업령-무룡산-삿갓골재-관수정 11 20110619
951 백마산 503 경기 광주  산이리-용마봉-백마산-쌍돌리 6 20110626
952 수레의산 679 충북 음성  묘구재-수레의산-청소년수련원 5 20110703
953 백마산 503 경기 광주  경안교-백마산-발리봉-노고봉-정광산-마구산-태화산 17 20110710
954 칠보산 779 충북 괴산  떡바위-청석재-칠보산-살구나무골-쌍곡주차장 7 20110719
955 발왕산 1,458 강원 평창  용평곤도라-정상-발왕재-용산리 5 20110821
956 국사봉 151 경기 인천  장봉도 장봉4리-가막거리-장봉4리 5 20110828
957 백화산 863 충북 영동  우매리-주행봉-잘록이-한성봉-방통재-보현사 12 20110904
958 설악산 1,708 강원 인제  백담사-영시암-오세암-마등령-비선대-설악동 13 20110918
959 황정산 1,019 충북 단양  윗점-수리봉-석화봉-곰바위-대흥사 주차장 9 20110925
960 적상산 1,034 전북 무주  상부댐-안렴대-서창 6 20111002
961 은박산 189 경남 통영  수우도 은박산 4 20111003
962 도솔봉 1,314 충북 단양  죽령-도솔봉-묘적봉-묘적령-고항재-옥려봉휴양림 11 20111009
963 구룡령 1,085 강원 홍천  명개리-명지1교-영달약수-구룡령옛길-갈천리 6 20111016
964 가은산 575 충북 제천  옥순대교-둥지고개-가은산-전망암-상천리 9 20111023
965 마천봉 1,426 강원 정선  마운틴곤돌라-백운산 마천봉-막골입구 5 20111030
966 북바위산 772 충북 제천  뫼약동-북바위산-물레방아휴게소 5 20111106
967 고려산 436 경기 인천  국화2리-청련사-고려산-낙조봉-미꾸지고개 7 20111113
968 팔봉산 309 강원 홍천  주차장-1,2,3,4,5,6,7,8봉-주차장 5 20011120
969 유명산 862 경기 양평  서너치-유명산-자연휴양림 6 20111127
970 아미산 349 충남 당진  외국어교육센터-아미산-다불산-죽동리 7 20111204
971 천덕봉 634 경기 이천  넉고개-정개산-천덕봉-원적산-송말리 9 20111211
972 삼악산 654 강원 춘천  의암댐-장안사-정상-등룡폭포 5 20111218
973 장암산 836 강원 평창  상리-할공장-장암산-장암굴-주진리 6 20111225
974 솔향기길 90 충남 태안  당봉전망대-만대항 (3시간반) 6 20120108
975 우산봉 573 충남 공주  구암사-연화봉-우산봉-갑하산-469봉-계룡휴게소 7 20120115
976 능경봉 1,123 강원 평창  대관령-능경봉-고루포기산-큰골-횡계5리 9 20120129
977 남한산성 480 경기 광주  (시산제) 광암터널-산성-남장대 5 20120205
978 종자산 643 경기 포천  중2리-종자산-중1리 7 20120212
979 용두산 871 충북 제천  솔밭공원-용두산-송한재-오미재-피재점-피재 7 20120219
980 영취산 1,076 전북 진안  무령고개-영취산-깃대봉-육십령 10 20120226
981 구봉대산 900 강원 영월  늘목재-구봉1~9봉-신라가든 8 20120304
982 구봉산 1,002 전북 진안  윗양명-1~8봉-돈내미재-정상-지댕이재-천황사 입구 9 20120311
983 마이산 686 전북 진안  합미산성-광대봉-비룡대-봉대봉-암마이봉-북부주차장 10 20120318
984 금원산 1,356 경남 거창  용추휴양림-금원산-기백산-안봉-상촌마을 13 20120325
985 대이작도 180 인천 옹진  (섬산행) 대부도 방아머리선착장-대이작도-방아머리 5 20120401
986 태화산 1,027 강원 영월  북벽교-897봉-태화산-고씨동굴 12 20120408
987 속리산 1,058 충북 보은  화북분소-쉴바위-문장대-신선대-천황봉-법주사 13 20120415
988 고려산 430 경기 강화  국화2리-청련사-고려산-낙조봉-미꾸지고개 7 20120422
989 오봉산 779 강원 춘천  배후령-오봉산-청평사 7 20120429
990 선운산 336 전북 고창  하연재-배맨바위-도솔암-선운사 7 20120506
991 부봉 916 충북 괴산  고사리-3관문-부봉-마패봉-신선봉-고사리 12 20120513
992 깃대봉 1,428 강원 인제  미산리-개인약수-작은능선-깃대봉-미산리 9 20120520
993 비슬산 1,083 대구 달성  유가사-비슬봉-마령재-조화봉 7 20120527
994 망덕봉 926 충북 제천  고두실-작은삼밭봉-망덕봉-비석바위-능강교 10 20120603
995 태기산 1,259 강원 횡성  양구두미재-풍력발전소-산성비-송덕사입구-신대리 7 20120610
996 곰봉 930 강원 영월  문학관-어래산갈림길-곰봉-조선민화박물관 7 20120617
997 노인봉 1,336 강원 강릉  진고개-노인봉-만물상-청학천 무릉계 11 20120624
998 두위봉 1,446 강원 정선  단곡주차장-아리랑고개-두위봉-주목군락지-도사곡 11 20120701
999 청태산 1,232 강원 평창  휴양림-정상-대미산-계촌리 7 20120708
1000 마차산 588 경기 동두천  봉동밤골-431봉-정상-동릉-동안동9통 마을회관 6 20120715
1001 각희산 1,083 강원 정선  화암약수-향목대-각희산-화표동 8 20120826
1002 두타연 100 강원 화천  두타연 + 비수구미 계곡 트래킹 5 20120902
1003 미륵산 689 강원 원주  성황당고개-미륵산-미륵봉-황산골 주포교 9 20120909
1004 가칠봉 1,240 강원 홍천  구룡령-갈전곡봉-가칠봉-삼봉약수 9 20120916
1005 축령산 621 전남 장성  휴양림 산책로 탐방 6 20120923
1006 조령산 1,025 경북 문경  이화령-조령산-절골갈림길-신선암봉-조령 11 20121007
1007 남덕유산 1,507 전북 장수  육십령-할미봉-서봉-남덕유산-월성치-황점 14 20121014
1008 해명산 327 인천 강화  진드기고개-해명산-석가산-보문사 6 20121021
1009 장자산 225 부산 해운대  이기대 해안 트래킹 5 20121027
1010 금정산 525 부산 동래  범어사-금샘-고당봉-북문-동문-산성마을 8 20121028
1011 칠현산 515 경기 안성  칠장사- 칠현산-덕성산-454봉-금광초교 조령분교 9 20121104
1012 개주산 675 경기 가평  가평베네스트골프장입구-정상-율길리 5 20121111
1013 백운산 903 경기 포천  광덕재-백운산-도마치봉-흑룡봉-흑룡사 9 20121118
1014 고랭길 910 강원 평창  중봉-910봉-이효석 생가터 6 20121125
1015 계룡산 779 충남 공주  갑사-연천봉-관음봉-자연성릉-삼불봉-남매탑-동학사 9 20121202
1016 치악산 1,288 강원 원주  황골-입석대-비로봉-세렴폭포-구룡사 10 20121209
1017 오대산 1,563 강원 평창  상원사-적멸보궁-비로봉-상왕봉-북대사-상원사 10 20121216
1018 함백산 1,573 강원 태백  만항재-함백산-적조암삼거리-적조암 6 20121223
1019 몽덕산 690 경기 가평  홍적고개-몽덕산-가덕산삼거리-북배산입구 8 20121230
1020 초록봉 531 강원 동해  공설운동장-초록봉-묵호고교 5 20130106
1021 오대산 1,563 강원 평창  상원사-적멸보궁-비로봉-상왕봉-북대사-상원사 9 20130113
1022 용봉산 381 충남 홍성  용봉초교-정상-세심원온천 7 20130120
1023 옥계산 754 충북 단양  노은재-옥계산-율곡2리-포장마차 8 20130127
1024 구봉산 441 강원 춘천  구봉산전망대-정상-순정마루-명봉-거두리 7 20130203
1025 호명산 632 경기 가평  상천역-호명호-정상-호명리 8 20130217
1026 남한산성 430 경기 광주  (시산제) 광암터널-산성-남장대 5 20130224
1027 월류봉 400 충북 영동  에넥스공장후문-월류1~5봉-에넥스공장후문 5 20130303
1028 황악산 1,111 경북 김천  직지사-정상-신선봉-직지사 11 20130310
1029 모악산 791 전북 김제  모악산관광단지주차장-정상-금산사주차장 8 20130317
1030 활인봉 423 충남 공주  마곡사-백련암-활인봉-나발봉-불교문화원-마곡사 7 20130324
1031 치악산 1,288 강원 원주  황골-입석사-정상-세렴폭포-구룡사 주차장 11 20130331
1032 도명산 650 충북 괴산  화양주차장-도명산-학소대-주차장 6 20130407
1033 삼악산 657 강원 춘천  상원사-정상-흥국사-등선폭포  6 20130414
1034 조계산 635 전남 순천  선암사-작은굴목재-송광사 10 20130421
1035 고령산 622 경기 파주  말머리고개-봉화대-앵무봉(고령산)-보광사 7 20130428
1036 대둔산 877 전북 완주  옥계동-금오봉-서봉-마천대-낙조대-돛대봉-수락전원마을 13 20130505
1037 건흥산 563 경남 거창  건계정-거열산성-건흥산-취우령-745봉-상율마을 9 20130512
1038 대부산 382 전남 여수  여천항-대부산-직포항-비렁길 9 20130518
1039 비렁길 382 전남 여수  금오도 비렁길 트레킹 5 20130519
1040 어답산 786 강원 횡성  삼형제고개-665봉-어답산-마을회관 6 20130526
1041 소백산 1,475 경북 영주  삼가리-비로사-달밭재-비로봉-어의곡리 11 20130602
1042 가리왕산 1,561 강원 횡성  장구목이-세곡임도-정상-숙암분교 12 20130609
1043 계족산 423 충남 대전  장동-계족산성-장동산림욕장 (원점) 7 20130616
1044 덕유산 1,614 전북 무주  곤도라-향적봉-중봉-동업령-통안리 8 20130623
1045 비학산 454 경기 파주  초계탕집-암산-비학산-장군봉-매바위 10 20130630
1046 각흘산 838 경기 포천  자등현-각흘산-각흘계곡입구 7 20130707
1047 청계산 658 경기 양평  국수역-형제봉-정상-국수역 6 20130714
1048 차돌박이산 710 경기 가평  소락개-적목능선-정상-용수교 7 20130825
1049 용산봉 944 충북 단양  용산골-제2능선-용산봉-파하기입구-포장마차 8 20130901
1050 국사봉 151 경기 인천  옹암선착장-삭도-팔각정-국사봉-장봉4리(장봉도) 6 20130908
1051 대덕산 1,307 강원 태백  두문동재-금대봉-검룡소 7 20130915
1052 산정호수 100 경기 포천  명성산 아래 산정호수 둘레길 1시간반 5 20130929
1053 대암산 1,129 강원 양구  생태식물원(원당리)-대암산-솔봉-광치휴양림 8 20131006
1054 일월산 1,218 경북 영양  아래대티-일자봉-쿵쿵목이-월자봉-뿌리샘-위대티 9 20131013
1055 발왕산 1,457 강원 평창  골드등산로-철쭉오름쉼터-정상-곤도라 하산 6 20131020
1056 사랑산 647 충북 괴산  사기막리-코끼리바위-정상-644봉-용추폭포-사기막리 6 20131027
1057 주흘산 1,106 경북 문경  제1관문-여궁폭포-영봉-조곡관-제3관문 11 20131103
1058 가덕산 585 경기 가평  홍적고개-몽덕산-납실고개-가덕산-퇴골고개-큰멱골 7 20131110
1059 광덕산 1,016 강원 화천  광덕재-광덕산-박달봉-흑룡사주차장 8 20131117
1060 마니산 469 경기 강화  함허동천-마니산-참성단-360봉-화도초교 7 20131124
1061 축령산 886 경기 남양주  주차장-수리바위-남이바위-축령산-굴고개-서리산-주차장 8 20131201
1062 소요산 587 경기 동두천  주차장-자재암-하백운대-소요산-공주봉-주차장 6 20131208
1063 좌구산 657 충북 증평  질마재-좌구산-방고개-부점촌 7 20131215
1064 은석산 455 충남 천안  가암마을-은석사-은석산-개목고대-작성산-매성리 7 20131222
1065 관모봉 528 충북 충주  선착장(충주댐 앞)-관모봉-지등산-마당가든 7 20131229
1066 제왕산 841 강원 강릉  대관령-제왕산-상제민원-박물관 8 20140105
1067 부용산 644 충북 음성  용산저수지-부용산-금석저수지 7 20140112
1068 대룡산 899 강원 춘천  거두리-갑둔이고개-할공장-정상-고은리 7 20140119
1069 은두산 678 경기 가평  원대성리-정상-원대성리 9 20140126
1070 광덕산 699 충남 천안  일주문-정상-광덕사 입구 7 20140209
1071 남한산성 480 경기 광주  (시산제) 취수장 정문- 남장대 5 20140216
1072 둔주봉 384 충북 옥천  안남면 사무소-전망대-정상-고성강변-독락정 5 20140223
1073 거제 내도 130 경남 거제  내도 2시간 트레킹 5 20140301
1074 비진도 312 경남 통영  비진도 미인전망대 3시간 트레킹 6 20140302
1075 오서산 791 충남 보령  시루봉-오서산-성동마을길-오서정-임도갈림길 7 20140309
1076 설악흘림골 990 강원 양양  흘림골입구-등선대-흘림골출구 7 20140316
1077 장령산 656 충북 옥천  용암사-거북바위-정상-자연휴양림 6 20140323
1078 금오산 976 경북 구미  주차장-할딱고개-약사암-정상-칼다봉-주차장 10 20140330
1079 갈기산 585 충북 영동  주차장-정상-소골재-월영봉-주차장 7 20140406
1080 양각산 467 충남 보령  통나무휴게소-안부-정상-호반길 5 20140413
1081 지장산 773 전북 진안  율현-쌍교봉-굴고개-697-지장산-용담댐주차장 11 20140420
1082 주금산 812 경기 포천  베어스타운 타워콘도-베어스타운 정상-주금산-타워콘도 6 20140427
1083 상산봉 360 전남 신안  우이도 상산봉 3시간 5 20140504
1084 선왕산 255 전남 신안  비금도 해안트레킹 6 20140505
1085 제암산 807 전남 장흥  제암산휴양림-정상(곰재산)-휴양림 6 20140506
1086 제비봉 710 충북 단양  어름골-제비봉-장회나루 휴게소 5 20140511
1087 칠봉산 506 경기 동두천  지행역-칠봉3거리-칠봉산-봉양4거리 7 20140518
1088 반암산 832 강원 화천  덕골계곡-정상-반암계곡 7 20140525
1089 장산 1,409 강원 영월  교촌연립-서봉-장산-어평마을 10 20140601
1090 월이산 551 충북 영동  주차장-449-월이산-서봉-옥계폭포 7 20140608
1091 월악산 1,074 충북 제천  신륵사-안부-영봉-송계리 11 20140615
1092 성치산 648 충남 금산  모치마을-12폭포-성봉-모치마을(원점회귀) 8 20140622
1093 소똥령 340 강원 고성  출렁다리-제1봉-칙소폭포-소똥령마을(장신리) 4 20140629
1094 도일봉 864 경기 양평  중원리-중원폭포-도일봉-싸리재-중원리 8 20140706
1095 구봉대산 885 강원 영월  신라가든-정상-늘목재-법흥사 8 20140713
1096 봉평고랭길 910 강원 평창  고랙길입구-초봉-정상-움치삼거리-이효석생가터 6 20140831
1097 대봉산 1,252 경남 함양  빼빼재-감투봉-계관봉-천왕봉-지소마을 9 20140914
1098 운달산 1,097 경북 문경  김룡사입구-화장암-정상-장구목-주차장 11 20140921
1099 설악대승령 1,210 강원 인제  장수대-대승령-안산-12선녀탕계곡-남교리 12 20140928
1100 월명산 298 충남 서천  비인중학교-고니바위-정상-관적사입구 4 20141005
1101 덕유지봉 1,302 전북 무주  송계사-횡경재-지봉-월음령-대봉-신풍령(빼재) 12 20141012
1102 백암산 1,004 경북 울진  백암온천-백암폭포-정상-한화콘도 10 20141019
1103 호룡곡산 244 경기 인천  샘꾸미-호룡곡산-국사봉-큰무리선착장 5 20141026
1104 두타산 1,355 강원 삼척  댓재-두타산-쉰움산-천은사 12 20141102
1105 운악산 936 경기 가평  하판리-마당바위-백호능선-절고개-대원사(길원목장) 9 20141109
1106 두류산 993 강원 화천  명월리-920-정상-862-대명사-하실내 9 20141116
1107 감악산 675 경기 파주  황방리-감악산-감악휴게소 7 20141123
1108 곡달산 630 경기 양평  한우재-금강사-곡달산-솔고개 5 20141130
1109 응봉산 122 강원 고성  거진항-응봉-건봉사-화진포의 성 5 20141207
1110 양자산 709 경기 여주  양자산-앵자봉 10 20141214
1111 황금산 156 충남 서산  주차장-황금산-굴금-몽돌해변-주차장 6 20141221
1112 영인산 364 충남 아산  아산향교-상투봉-연화봉-영인산-아산향교 7 20141228
1113 백화산 247 충북 청주  율량동-백화산-상당산성-남문주차장-초롱길 7 20150104
1114 군자산 948 충북 괴산  솔밭주차장-군자산-도마재-도마골 8 20150111
1115 선자령 1,157 강원 평창  대관령주차장-선자령-전망대-주차장 6 20150118
1116 파평산 457 경기 파주  체육공원-팔각정자-전망정자-봉영사터-체육공원 7 20150125
1117 원대봉 882 강원 인제  원대리초소-자작나무숲-원대봉-주차장 7 20150201
1118 방태산 1,444 강원 인제  휴양림-이단폭포-삼거리-주억봉-구룡덕봉-매봉령 12 20150208
1119 기우산 870 강원 정선  성불사지-조양산-기우산-우암사 7 20150215
1120 봉수산 484 충남 예산  대흥면사무소-큰비티-봉수산-임존성-대련사-동산 6 20150301
1121 남한산성 440 경기 광주  (시산제) 은고개-벌봉-동문-남장대 6 20150308
1122 천주산 836 경북 문경  천주사-천주산-공덕산-묘봉-윤필암-대승사 주차장 12 20150315
1123 무등산 1,187 전남 광주  원효사지-서석대-장불재-규봉암-꼬막재-원효사 10 20150322
1124 천태산 715 충북 영동  선암박골국도변-정상-남고개-영국사-주차장 8 20150329
1125 용화산 873 강원 춘천  큰고개-정상-고탄령안부-시여교 6 20150405
1126 갑장산 806 경북 상주  주차장-문필봉-갑장사-정상-용흥사-주차장 8 20150412
1127 서운산 548 경기 안성  이티재-정상-도로 4 20150419
1128 막장봉 887 충북 괴산  제수리치-이빨바위-투구봉-막장봉-쌍곡휴게소 8 20150426
1129 소양강 600 강원 인제  소류정-둘레길-살구미마을 7 20150503
1130 웅석봉 1,099 경남 산청  지곡사-선녀폭-왕재-정상-지곡사주차장 10 20150510
1131 금수산 1,016 충북 제천  상천휴게소-망덕봉-정상-상천휴게소 10 20150517
1132 고대산 832 경기 연천  캠핑장-말등바위-대관봉-정상-표범폭-주차장 9 20150524
1133 노추산 1,322 강원 정선  종량동-1335-정상-이성대-대승사-구절리 10 20150531
1134 청산도 330 전남 완도  보적산-구계동 4 20150606
1135 신지도 352 전남 완도  상산 6 20150607
1136 내연산 711 경북 포항  보경사-문수암-문수봉-정상-12폭포골-연산온천파크 10 20150614
1137 금학산 947 강원 철원  철원여고-매바위-정상-마애석불-이평리 7 20150621
1138 입암산 630 전남 장성  노령역-갓바위-남창골주차장 6 20150628
1139 운장산 1,126 전북 진안  내처사동-삼장봉-정상-서봉-활목재-내처사동 10 20150705
1140 뾰루봉 710 경기 가평  뾰루봉식당-정상-절고개-운곡암-삼회1리마을회관 8 20150712
1141 팔봉산 327 강원 홍천  매표소-1~8봉-매표소 5 20150830
1142 태안해변 90 충남 태안  백사장항-밧개-방포 7 20150906
1143 계방산 1,577 강원 홍천  운두령-전망대-정상-이승복생가 10 20150913
1144 함라산 240 전북 익산  칠목재-봉화산-정상-율재 5 20150920
1145 봉덕산 1,022 강원 횡성  신대리-정상-1080-신대리 8 20151004
1146 신선대 684 강원 속초  화암사-화암골-신선대-범바위-화암사 5 20151011
1147 민둥산 1,119 강원 정선  증산초교-정상-1050-삼내약수 8 20151018
1148 평화누리 100 경기 파주  율곡습지공원-장산전망대-반구정 8 20151025
1149 명성산 893 경기 포천  주차장-책바위-팔각정-삼각봉-주차장 8 20151101
1150 미동산 557 충북 청주  주차장-정상 6 20151108
1151 지룡산 659 경북 청도  신원삼거리-복호산-내원봉-사리암-운문사-주차장 11 20151115
1152 작은동산 545 충북 제천  교리가든-외솔봉-정상-모래고개-학현식당 6 20151122
1153 팔봉산 316 충남 서산  양길리-1~8봉-서태사 6 20151129
1154 가리산 1,051 강원 홍천  매표소-새득이봉-정상-무쇠말재-휴양림주차장 8 20151206
 

 

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귀한말 몇자 적어 보았습니다 많은 분들께서 다 읽으십시오 그런후 많은 분들게 다 전달하십시오. 말린깐새우를 볶을 때 진간장과 생수를 1대1로 희석해서 너으면 간이 맞습니다
깐통마늘을 너어서 올리브유를 두르고 함께 볶으시면서 사탕수수설탕과 미원을 너으십시오 미원은 천연재료로 만들어 졌습니다 화학할 때 화자를 노화 할 때 화잟 써서 오해를 하고 계십니다. 사탕수수설탕을 드시면 혈관속에 끼인 기름을 녹여 배출시키면서 피로변해서 뇌 온몸에 스며들면서 삽시간안에 기운이 남니다 제가 먹은후 1분안에 기운이 확나는 약제나 음식을 경험한걸 적어 보면 올리브유, 올리브잎끌인물 머루주스 주서기에 내린것과 포도 한송에 먹은 것과 사탕수수설탕에 커피를 타서 마셨을 때입니다 구기자. 황기. 인삼. 당귀.입니다 자라거북이 끌인물입니다 .
죽을 정도로 기운이 없다가도 올리브잎끌인물에 사탕수수설탕 너어서 커피타서 마시면 살아났습니다. 어떤 보약보다더 효능이 탁월하며 삽시간안에 효능이 났으며 이렇게 드시고 구토를 안하면 죽을 목숨도 살려냄니다.구토증에는 박하잎과끌인물과 천연 박하사탕 드십시오. 새우반찬 자주 매일 세끼 드시면 인체내에 있는 사탄악마가 죽어버림니다
참치 통조림과 묵은김치 찌개를 끌일 때 묵은김치를 두시산 푹 물러지게 삶은다음 참치를 넣소 마늘 미원 넣고 끌여서 깻잎을 더너어서 드시면 아주 맛있습니다
김치가 입안에서 살살녹으면서 기가 막히게 맛있습니다
핵심할 때 핵 nucleus, 核] 한자 부수는 나무목과 돼지머리해입니다.
핵무기가 터지면 몇천도 열이나면서 불바다 됨니다 .돼지고기에 들어있는 세균이 핵무기열과 같은 열나게한다라는 뜻입니다 인체내에 사탄악마들이 일만마리가 들어 있으면 갑자기 확열이 나기도 합니다 사탄악마들이 마찰을 일으켜서 나게하는 열입니다 , 이렇게 열이 나면 백반병에 유발이 됨니다 또 혈압이 높다라고 의사선생님들께서는 모르고 진단을 내림니다 , 인체내에 열을 나게하는 사탄악마들은 구더기 벌래등으로 변해서 있기 때문에 이것이 악귀인뱀귀 인줄 을 모르고 있습니다 격암유록에 보면 사람들은 이것이 귀신인줄모르고 살고있다라고 기록을 하셨습니다 .찧은 마늘을 요리에 너어서 드시다 보면 국물요리는 마늘을 다 안드시고 버리기도 합니다 마늘을 얇게 썰어서 너어서 드시면 다 먹을수 있게됨니다.
마늘은 백세장수 식품이라고 백세장수 방송프로에 나왔습니다 마늘은 항암효과가 탁월하게 좋습니다 항암효과는 암세균을 죽여서 자연치유가 되게 한다는 말입니다 요즈음 식중독 세균이 온난화로 인해서 강해지면서 세균에 몸체에 송충이처럼 털이 많이 나있습니다 털이 강해지면 부러지지도 안고 휘어지지도 안으면서 가늘기 때문에 살속으로 파고들어가서 파고들어간 부이사 열이나면서 썩어버림니다 .식중독 세균은 하수구 썩은 곳에서 생겨서 세균에 몸체가 썩은 이물질이라서 살속에나 장속에 뇌등 온몸속으로 퍼지면 썩는 시간이 삽시간안에 썩어버림니다 소고기세균,닭고기 돼지고기 식중독 세균은 같은 것입니다 예전에 세균에 몸에 털이 안생겼을때는 소고기 세균이 인체내에 배속에 가만히 있어도 세균에 표면이 메끄러웠기 때문에 대장속에 박히지안고 가만히 있다가 자연히 죽었습니다 장염을 유발시키지안고 지금은 세균이 장속에 가만히 있어도 털이 대장 소장 창자등에 박혀서 썩으면서 장암에 유발이 됨니다 소고기도 드시면 안됨니다 드실려면 올리브잎을 함께 너어서 면서 뇌에 기운이없으면서 삽시간안에 온몸에 기운이 떨어지면서 즉사해서 줃어버림니다 즉사죽을것같을때는 잠도 안옵니다 그순간 저는 올리브잎 구기자 황기 인삼을 넣고 끌인물 에 커피를 타서 마시고
나니 기운이 나면서 살수있었습니다 커피는 그냥 물에 타서 마셔도 과로사로 죽는건 예방을 합니다 저는 너무 힘들어서 죽기 직전에 자판기 커피나 초코렛을 항상 먹습니다 커피는 원두이며 콩두자를 씀니다. 콩을 먹으면 백년을 산답니다 .콩두자에 부수를 보면 일백백자가 들어있습니다 카페인에 효능은 열을 내리면서 녹용처럼 피를 만들면서 몸을 민첩하게 한다합니다. 피곤하지안을 때 커피를 드시면 뇌에 피가 만들어지면서 피로회복이 되면서 기운이 너무 많이 나면 잠이안옴니다 피곤하지안으면 안드셔야 됨니다
귀한말몇자적어보았습니다 많은 분들께서 다함께 읽으신후 많은 분들게 다함께 전달하십시오. 제가 상계도역근처에서 살면서 무당을 할 때 성당에 다니시는 아주머니께서 성당에 다녀오는 길에 점보러 들어왔다하시면서 들어오셨습니다 제가 아주머니 아들 태몽을 물어보았더니 스므살 먹은 아들이 있는데 아들태몽이 황룡이 불덩어리를 안고 승천을 하더니 아들이 태어나서 20년을 아토피염으로 아파서 서울대 병원을 20년을 다녀도 안낫는다하셨습니다, 굿할 문제가 아닌것같아서 그러느냐고 물으면서 태몽데로 하는구나 라는 생각을 하게 되었습니다 몸에 열이나면 태열처럼 온몸에 솟아나고 그걸 아토피라 하는데 모든병은 사탄악마가 유발을 시키는구나 알게 되었습니다.
저도 아토피염으로 가랑이 사이가 가렵고 온몸이가려울 때 들기름을 솜에 묻혀서 가려운 부이를 10분정도 문지르면 신기하게도 가려움이 없어졌습니다 .사탄악마는 돼지기름을 먹기 때문에 돼지지름과 같은 포화지방산 기름을 삽시간안에 금방 십분안에 녹여서 없애버리는 기름은 들기름이였습니다. 온몸이 가려운 사람들이나 암병으로 고생하는 사람들 암병에 원인은 돼지기름 소기름 팝유기름등 포화지방산 기름입니다 인체내에 쌓이고 혈관속에 끼는 기름을 포화지방산이라고 합니다 안쌓이는 기름은 불포화지방산이라고 합니다 기름을 살때는 꼭 확인을하신후 사셔야 됨니다 기름병에 보면 써있습니다 참기름은 포화지방산과 불포화지방산이 반반 썩여있답니다 겨울에 말려둔 여러 가지 나물들을 삶은후 푹 담구었다가 건짜서 솥에 담은 후 생수를 나물이 푹잠기게 붓고 여기에 들깨 가루를 넣고 뒤적거리면서 구운소금으로 간을 하면서 마늘은 얇게 여며서 너어서 끌이면서 약불에 조려서 드시면 맛있습니다 시금치 나물, 도라지나물. 고사리 나물등에도 들깨가루 너어서 들기름과 조물조물 묻혀노면 약이 되는 음식입니다 들기름과 올리브유와 들깨가루만 하루 삼시세끼를 드시면 무병합니다 여기에 밀가루음식과 포도 과일들과 수삼물 드시면 관절수술할일도 없습니다 암병에 유발될일이 없게됨니다 , 양고기, 메추리고기. 꿩고기.와 밀가루음식 올리브잎 올리브유. 들기름. 들깨가루, 과일 ,포도. 머루. 드시면서 각종 야채 뿌리음식드시면 350년을 살수있답니격암유록에 보면 십자가 절만자 t자 는 엑스자로 해석을 해서 사탄악마들과 천사들이 죽인다고 합니다 엑스는 죽음 을뜻합니다 태몽데로 한답니다. 미원은 천연재료로 만들어서 몸에 좋습니다 화학조미료할 때 화한문 부수에 뜻은 미원과는 상관이 없습니다 .
라면 .컵라면에 국수. 말린새우를 너어서 드시면 맛있습니다 .제가 먹어 보았습니다
귀한말몇자적어보았습니다 많은분들과 다함께 읽으십시오 그리고 많은 분들게 다 전달하십시요

깻잎을 재울 때 진간장 과 생수 1대1로 희석한후 . 들기름 .미원을 넣고 마늘과 고춧가루 다진파 양파 얇게 채썰은걸 켜켜이 너어서 재워두셨다가 드시면 양파도 맛잇습니다
봄동 배추를 소금에 절이지안고 김치를 머무릴 때 마늘.미원. 새우젓이나 멸치젓을 넣고 구운소금으로 간을 합니다 여기에 들기름을 너어서 드시면 두사람먹다가 한사람 죽어도 모름니다 생강 약간 너으세요. 김장김치담아서 들기름 너어서 버무려서 드시면 맛있습니다
ebs 이비에스 매주 금요일 밤 9시 50분 명의 방송을 보면 혈액이 망가지고 퇴행된 근육살과 뼈. 뇌. 눈. 온몸 디스크뼈 관절 온몸 구석구석 스며들면서 정상으로 재생이 되는걸 보았습니다 혈관속이 깨끗해야 혈액이 스며들어갈 수 있습니다.
부추찜 요리에 들깨 가루 희석해서 하십시오 그럼 고소하면서 맛있습니다
귀한말 몇자적어 보았습니다 많은 분들께서 다함께 읽으신후 많은 분들게 다 전달하십시오,올리브잎은 인류평화상징입니다 뜻은 전세계 사람들이 다 먹어도 체질에 맞으면서 극심한 암병으 아플 때 먹으면 몸이 평화롭습니다. 통증이 멈추면서 온난화로 인해 생긴 송충이와 같은 악성 식중독 세균도 죽습니다 올리브잎은 국요리, 또는 김치담을 때 끌이는 죽에도 너어서 끌여서 담으시면 됨니다 . 올리브잎은 특별한 향이 없기 때문에 어떤요리나 약끌이는데 너어서 함께 끌여드시면 좋습니다 빌둘기가 인류 평화상징이라고 올리브잎과 함께 유엔 깃발에 그려져 있는 까닭은 올리브씨껍질이 단단해서 그냥 심으면 싹이 안난답니다 비둘기한태 올리브씨를 먹여서 비둘기 똥으로 나오는 올리브씨를 땅에 심으면 백프로 싹이난답니다 . 비둘기똥을 다리 난간에 많이 누어서 난간 쇠가 부식이 되었답니다
올리브묘목을 많이 심을수록 좋습니다 당진 올리브농장에서 1키로에 3만원에 판다라고 인터넷 블러그에 올려 놨습니다 돼지고기 성분이 생쥐와 같아서 돼지고기 드시면 암병에 유발이 된답니다 제가 손바닥에서 구더기로 변한사탄악마가 꿈틀거리면서 열을 나게하면서 붓고 염증을 유발시키고 하더니 올리브잎끌인물을 먹으면서 부은것과 염증이 없어졌습니다 . 성경에 보면 베드로 사도전에 문둥이병을 유발시킨다라고 쓰여있습니다 성당가면 문둥이병유발을 시킴니다 떡을 성당에서 올리고 빌면 요리하셔서 드셔야 됨니다, 올리브잎은 인류 평화에 상징입니다. 올리브잎끌인물을 마시면 몸이 극심하게 아프다가도 몸이 평화로워지는 걸 느낄수 있습니다 악성세균 때문에 암병에 유발이되어서 아파도 올리브잎 끌인물을 드시면 악성 세균이 죽으면서 몸이 평화로워짐니다.제가 식당에서 일을 하면서 뚝베기 2백개를 씻고 과로사로 죽게 되었는데 과로사는 갑자기 당도 떨어지면서 삽시간안에 사망하게 됨니다 .귀한말 꼭읽으십시요백신 태반주사는 태반속에 피를 끌여서 태반속 백혈구를 만들어서 주사를 놔줌니다 백혈병을 유발시키는 행위입니다 급속도로 기운이 떨어지면서 감기가 걸리고 암병에 유발디 되어서 사망하게 됨니다.제가 딸아이를 날고 분만실에서 의사선생님 말씀 태반은 가져가는 사람이 있다 . 약사님말씀 태반을 끌여서 알부민 주사를 만든답니다. 태반주사 알부민 주사 맞으면 안됨니다 백신 태반주사나 알부민 주사를 놔주는건 살인 행위입니다 . 요즈음 닭고기 세균이 기아급수적으로 증폭하고 있으면서 감기환자들이 많습니다 닭세균과 감기세균은 같습니다.또 소고기 돼지고기 닭고기 세균도 같습니다 . 돼지, 소. 가축 병들면 백신주사 놔줌니다 .백신은 태반속에 아이를 끌여서 만든 주사약입니다 .포화지방산 기름을 드시거나 음식을 드시면 인체내에 쌓인 포화지방산 기름에서 악성 세균이 서식을 하면서 염증을 유발시켜서 암병이 됨니다.
귀한말몇자적어보았습니다 많은 분들게 다 함께 알도록 하십시요
올리브유로 드레싱을 만들어 드시면 느끼해서 몸이 평화롭지가 안습니다 올리브잎을 많이 넣고 진하게 우려낸 물을 밥숫가락으로 한숫가락정도 드레싱에 너어서 드레싱을 만들어서 각종 야채 약초잎 인삼. 더덕. 잔대. 고구마. 과일등을 얇게 썰어서 한 대 희석해서 드레싱 뿌려드시면 맛있는 영양간식이 됨니다 인삼 더덕 잔대 뿌리를 저는 새콤 달콤하게 무쳐서 먹습니다 새콤달콤한 요리에도 올립,잎끌인물이나 올리브,추출액을 사서 약간씩 너어서 드십시오 .
올리브잎끌인물을 먹으면 몸이 평화로운 것은 인체내에 악성 세균들이 삽시간에 죽어버린다는 뜻입니다 . 올리브잎이 평화에 상징인 또한가지뜻은 인체내에 들어있는 뱀귀가 먹은 기름이 마르면서 죽어버림니다 뱀귀 악마가 죽으면 인류는 평화롭습니다
.올리브유 기름은 볶음반찬이나 전붙여 드셔야 됨니다.
비타민 나무열매나 새콤한 과일 식초 음식은 인체내 들어있는 세균을 죽입니다
tv에서 보았습니다 감기 바이러스 세균이 조류 감염된 세균과 같은 세균에 송충이 털같은 것이 생겼습니다. 인체내에 포화지방산 기름이 쌓이면 쌓인 기름속에 바이러스 세균이 서식을 하면서 가아급수적으로 늘어나면서 염증을 유발시켜서 암병으로 전이가 됨니다 . 이럴 경우 들기름과 올리브기름과 올리브잎을 음식마다 너어서 드셔야 됨니다 또는 올립,잎 추출액을 희석해서 드셔야 됨니다 , 귀한말 몇자적어보았습니다 저는 올리브잎을 가지고다니면서 식당에서나 아무데서나 뜨거운 물 종이컵에 받으면서 올리브잎도 한잎씩 너어서 커피타서 마시고 다님니
귀한말 읽으십시오.영주시 순흥면 순흥 갈비식당에 가시면 들깨가루 부추찜요리 반찬이 나오는데 고소하면서 간도 맞고 맛있습니다 육고기를 드실때는 항상 언제나 들깨요리와 들기름요리와 올리브유 요리와 올리브잎커피와 함께 드셔야 인체내에 들어간 포화지방산을 즉시 녹여 배출시켜 버림니다 .
꿀에다가 들깨가루 재워서 드시는걸 보았습니다

올리브유로 드레싱을 만들어 드시면 느끼해서 몸이 평화롭지가 안습니다 올리브잎을 많이 넣고 진하게 우려낸 물을 밥숫가락으로 한숫가락정도 드레싱에 너어서 드레싱을 만들어서 각종 야채 약초잎 인삼. 더덕. 잔대. 고구마. 과일등을 얇게 썰어서 한 대 희석해서 드레싱 뿌려드시면 맛있는 영양간식이 됨니다 인삼 더덕 잔대 뿌리를 저는 새콤 달콤하게 무쳐서 먹습니다 새콤달콤한 요리에도 올립,잎끌인물이나 올리브,추출액을 사서 약간씩 너어서 드십시오 .
올리브잎끌인물을 먹으면 몸이 평화로운 것은 인체내에 악성 세균들이 삽시간에 죽어버린다는 뜻입니다 . 올리브잎이 평화에 상징인 또한가지뜻은 인체내에 들어있는 뱀귀가 먹은 기름이 마르면서 죽어버림니다 뱀귀 악마가 죽으면 인류는 평화롭습니다 돼지고기. 소고기 닭고기 속에 들어있는 세균과 독감세균은 같은세균입니다 앞으로 날이갈수록 세균은 더욱 강해지면서 잔털이 송곳처럼 강해져서 절데 주러지지안게 됨니다 기존에 세균이 변형이 되버렸습니다 귀한말 읽으십시요
.올리브유 기름은 볶음반찬이나 전붙여 드셔야 됨니다.
비타민 나무열매나 새콤한 과일 식초 음식은 인체내 들어있는 세균을 죽입니다
tv에서 보았습니다 감기 바이러스 세균이 조류 감염된 세균과 같은 세균에 송충이 털같은 것이 생겼습니다. 인체내에 포화지방산 기름이 쌓이면 쌓인 기름속에 바이러스 세균이 서식을 하면서 가아급수적으로 늘어나면서 염증을 유발시켜서 암병으로 전이가 됨니다 . 이럴 경우 들기름과 올리브기름과 올리브잎을 음식마다 너어서 드셔야 됨니다 또는 올립,잎 추출액을 희석해서 드셔야 됨니다 , 귀한말 몇자적어보았습니다 저는 올리브잎을 가지고다니면서 식당에서나 아무데서나 뜨거운 물 종이컵에 받으면서 올리브잎도 한잎씩 너어서 커피타서 마시고 다님니다 . 귀한말 몇자적어보았습니다 어제 뉴스보니 악성 감기 세균에 털 끝에 세균이 동그랗게 한 마리씩 달려있었습니다 .털끋으로 해서 새끼를 번성합니다 예전에는 2초만에 세균이 한 마리씩 분리되어서 나오는걸 tv에서 보았습니다. 지금은 2초만에 털끝에서 한 마리씩 분리되어서 나옴니다. 지금은 2초안에 그많은 털끝에서 한 마리씩 분리되어서 나오는데 털숫자가 몇 개인지는 모름니다 만약에 털이 천개라면 2초안에 천개에 세균이 생기면서 천개가 생기면서 천개에서 또 천개씩 생기는걸 기아급수적으로 생긴다는 말입니다. 1분이면 만개에 세균이 생김니다 세균운 감기가 나은후에도 안죽고 암으로 전이가괴면서 배속이 썩어도 통증이 없어서 말기암이 되어야 알수 있으면서 지금은 금방 썩어버림니다 ,면역력이 약하면 1~2개월안에 말기암되어서 죽게됨니다 스님들은 본래 사리를 만든다라고 부처귀가 하면서 암을 스님들 몸속에 만들서 몸속에 암덩어리가 백프로 있습니다 사리는 돌이면서 담석증할 때 석자는 돌석자입니다 악성세균은 포화지방산 인체내에 쌓인 돼지기름, 소기름,참기름, 닭기름속에서 살면서 염증을 유발시켜서 암이됨니다

귀한말 읽으십시오.영주시 순흥면 순흥 갈비식당에 가시면 들깨가루 부추찜요리 반찬이 나오는데 고소하면서 간도 맞고 맛있습니다 육고기를 드실때는 항상 언제나 들깨요리와 들기름요리와 올리브유 요리와 올리브잎커피와 함께 드셔야 인체내에 들어간 포화지방산을 즉시 녹여 배출시켜 버림니다 .
꿀에다가 들깨가루 재워서 드시는걸 보았습니다 . 절집에서는 사답칠두락 하십시오. 말두자를 씀니다 곡식을 되박으로 담아 계산하는 농산물을 농사지어먹고 살으라는 뜻입니다. 생수는 올십시오
리브잎을 너어서 끌여드십시오 콩농사 과일농사 밀농사 지어서 드십시오
격암유록에 보면 오전에 병이유발이되어서 오후에 사람들 죽어버린다,10집에서 9집이 죽어
버려서 통곡소리가 끈이지안는다 요즈음 식중독 세균이 강해져서 단단해지면서 늘어나거나 하지안습니다. 귀한말몇자적어 보았습니다 꼭읽으십시오 그런후 많은 분들게 전달하십시오 예전에는 세균이 S자로 늘어나면서 번성하는걸 tv에서 보았습니다 지금은 단단해져서 탁구공처럼 생겼으며 늘어나지안고 털끝에서 새끼를 번성하면서 예전에는 세균이 약할때는 과일 이나 인삼등 약을 보약을 드시면 면역력이 생기면서 세균이 죽었습니다 암덩어리도 작아지고 지금은 올리브잎 끌인물을 안드시면 세균이 절데안죽습니다 올리브유기름 매일 아침마다 조금씩 드시면 온몸속에 올리브효능이 퍼지지를 안아서 세균이 안죽습니다 하루종일 모든음식과 물속에 올리브잎을 너어서 끌여 드셔야 인체내에 세균이 죽습니다 .귀한말 꼭읽으십시요 제가 어릴적 운동회날 사촌 작은아버지께서는 병든 소고기 국 점심에 혼자 끌여드시고 식중독으로 오후에 병원에서 돌아가셨습니다

무속인들중에는 무당일을 일등으로 잘하는 성제 엄마는 노가다 일하러 다니는걸 보았습니다 .또 상계동 황보살님

은 동사무소에서 하는 쓰레기 줍는 일을 하러 다니기도 합니다 .영주에 어느집 무당은 식당에서 일하기도 합니다 . 전국에 무속인들은 이런분들처럼 일하러 다니십시오
핵. 한문부수에 돼지해자가 들어있습니다. 돼지고기 세균이나 돼지기름으로 핵무기를 만든다는 뜻입니다 돼지고기 세균은 소고기 세균과 닭 조류 식중독세균과 같습니다. 예전에는 피가많이 인체내에 무조건 생기면 소고기 세균이 죽었습니다 그러나 지금은 소고기 먹고 생긴피는 힘이없어서 면역력이 약합니다 지금은 올리브잎끌인물과 콩 요리 들깨요리 수산물요리 인삼 약제 과일 밀가루에서 생긴피가 힘을 많이 나게 해서 악성세균을 죽입니다 지금은 육고기에 세균이 없는 양고기 꿩고기 메추리 고기를 드셔야 됨니다 수산물과 세균이있는 육식 소고기 돼지고기 닭.오리고기 들을 드시면 세균이 안죽습니다 암병으로 전이되 고 식중독 유발이되어서 사람들이 많이죽어버림니다 돼지고기. 소고기. 닭고기 식중독 세균을 이용해서 핵무기 만들어요.요즈음 식중독 세균과 닭고기 세균 고양이 세균이 바로 핵무기속에 있는 세균입니다 올리브잎을 드셔야 강한 핵무기 세균이 완벽하게 죽습니다 올리브잎이 면역력에는 최고로 좋습니다 .대한민국은 나라빚이 많습니다 저는 국유지 땅을 사서 절집에 나누어 드리고 사답칠두락을 하게 할생각입니다 .800마지기 씩 산을 나누어 드릴생각입니다 영주시 안에 시민운동장뒤에 나라세우면 청빈하신 기업에 복드리면 8조원씩 이익을 남길수 있습니다
메추리. 꿩, 양 사육을 많이 늘려야 됨니다 . 앞으로는 닭, 소고기 돼지고기 오리고기 염소고기 등이 없어져버림니다 악성핵 세균에 감염이 되어서 자연 페사됨니다ㅡ
생태계가 파괴가 됨니다 올리브잎끌이고 남은 올리브잎 찌거기를 인삼 황기 구기자 들과 함께 끌여서 양. 꿩. 메추리.먹이십시오
귀한말읽으십시오 시중에사 팔고있는 포도주스. 머루흑초에나 과일음료 매실음료에는 액기스 원액이 1프로 들어있어서 드시면 안됨니다 .소몸속에나 돼지몸속에 세균이 만성으로 가득하면 소가쓰러지면서 병들어 보입니다 .약간세균이 소나, 돼지몸속에 들어있을때는 잘모름니다 어제뉴스에서 보았습니다 수돗물에 악성 바이러스 세균이 생겨있는데 면역력이 약한사람이 세균에 감염이 되면 위엄하답니다 , 올리브잎을 끌여서 물을 드시면 악성세균이 죽어버림니다 . 소, 돼지. 닭. 오리. 몸속에 악성세균이 만성으로 가득차있어야 병들었다라는 걸 알 수 있습니다 만성이 되기전에는 모름니다 병증세가 나타나지안습니다 .병들지안는 소고기 돼지고기 닭고기 오리고기 라고 해서 드시면 안됨니다
덧붙여 구체적으로 몇자더 적어보았습니다 .안녕하십니까? 귀한 말 몇자 적어 보았습니다 .
많은 분들께서 다함께 읽으신후 많은 분들게 다함께 전달 하십시오.
핵무기 할 때 핵한자 부수[nucleus, 核] 돼지해, 나무목 . 들어있는 까닭은 돼지고기 성분이 생쥐와 같아서 악성세균이 돼지고기 속에 많으며 악성 세균이 돼지고기 속에 들어가면 더욱 강해져서 인체내에 들어가면 절데로 안죽고 머리에서 발끝까지 돌아다니면서 서식을 한답니다 . 돼지고기는 가열을 강하게 하면 할수록 세균이 강해진답니다 . 돼지고기 끌인 육수에 사약에 용도로 쓰는 옷나무와 독초를 너어서 함께 끌이면 세균이 강해지면서 핵온도 열을 나게 하답니다 핵 반사능온도로 변한답니다 .소고기 세균은 인체내에 들어가면 배속에 가만히 있다가 자연히 죽는답니다. 저희 친정 사촌작은아버지께서는 병든 소고기 점심에 끌여드신후 식중독이 유발이 되어서 오후에 병원에서 돌아가셨습니다 .돼지고기 소고기 기름은 포화지방산이라서 인체내에 쌓이면서 혈관을 막아버리며 쌓인 포화지방산 기름에서 염증이 유발이 되어서 암으로 전이가 된답니다 암덩어리는 면역력이 약하면 삽시간안에 눈덩이처럼 부풀어 커지며 면역력이 강하면 자연히 작아져서 없어진답니다 . 가수 송대관씨 어머니께서는 심장에 극심한 통증이 유발이 되어서 수술을하셨는데 심장에 다이아몬드와 같은 돌들이 많이 박혀 있더랍니다
사리는 암덩어리입니다 . 膽石症(담석증 할 때 석 한자는 돌석자를 씀니다.
인체내에 혈액이 많이 생기는걸 면역력이 좋다 라고 말합니다 . 소고기가 피를 만들기 때문에 세균이 배속에서만 가만히 있다가 죽습니다. 인체내에 쌓인 포화지방산 기름을 삽시간안에 탁월하게 녹여서 배출을 시키면서 면역력에 최고로 탁월하게 좋은 약나무는 올리브나무입니다 올리브유 로 음식만들어 드십시오. 올리브잎을 음식에 너어드십시오 .저는 커피잔에 올리브잎 두장을 부셔 너어서 커피를 타서 마십니다. 올리브는 혈당조절을 하면서 각종암병을 고치는 효능이 탁월하며 통증이 심할 때 드시면 통증이 멈추면서 몸이 평화로워 진다해서 평화에 상징이라고 합니다 . 사답칠두락(寺畓七斗落) 절집에서는 사답칠두락을 하십시오 禾 (벼화 라해서 벼껍질과 쌀눈씨유로 짠 기름은 공업용으로 쓴답니다.
사답칠두락에 한자속에 말두 한자가 들어있는 까닭은 절집에서 말되에 담을수 있는 곡식을 농사를 지으시라는 뜻입니다 . 콩두 (頭) 한자 부수에는 일백백한자가 들어있습니다 까닭은 콩을 먹으면 무병하면서 백년을 살 수 있다 . 라는 뜻입니다 .
콩농사를 지으십시오 커피는 원두라해서 콩두한자를 씀니다
무당들은 노가다 일. 식당일 , 하십시오 상계동 성제 엄나 무당 선생은 노가다일다님니다 영주시안에 어느댁 무당은 식당일다니고 있습니다 .
살찌면서 유발된 당뇨병은 고혈당이라고 하며 마르면서 기운이 없으면서 유발된 당뇨병은 저혈당이라고 합니다 고혈당은 당을 적게 섭취 하셔야 되며 . 저혈당은 당을 충분히 많이 섭취를 하셔야 됨니다