약선식

말이야 2015. 10. 16. 12:26

다시마

다시마에 대한 호기심을 채워본다.
1.알칼리체질로 바꾸어줍니다.
2.당뇨 예방과 치료에 좋습니다. 포도당이 혈액속으로 침투하는걸 지연시켜주고 소화와 흡수를 도와서 혈당치를 내려주므로 안정효과를 기대할수 있습니다.
3.피부미용에 좋습니다.
비타민 c.d 가 풍부하여 노화를 방지하여주며 얼굴미백효과 개선에도 좋으며 피부를 매끈하게 하여줍니다.
4.칼슘과 식이섬유가 풍부하여 다이어트에도움이 됩니다.
5.요오드가 풍부하여 갑상선질환에 도움이 됩니다.
6.변비에 좋습니다.
식이섬유가 풍부하여 장건강에 도움이 됩니다.
7.결핵환자는 요오드성분이 결핵균을 더 퍼지게 할수 있다고 합니다.