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서울보스톤치과 2013. 5. 9. 16:18

 

셀프관리라던지 샾에서의 관리라던지
나름대로 관리를 한다고 하는데도 손톱이 갈라지는 분들 많으시죠?
손톱이 갈라지는 이유, 대체 무엇일까요?

 

 

 


손톱이 갈라지는 이유 첫번째, 네일아트

 

 

손이 못생겼다거나 혹은 손가락이 예쁘지 않다거나
요즘 여성분들 네일아트 많이들 받으시죠?
보기에도 예쁘고 디자인도 다양하고
하지만, 네일아트를 받을 때 빨리 마르게끔 하는 휘발성물질
메니큐어를 지울 때 사용하는 아세톤등으로 인해 

손톱이 숨을 쉬지 못하여서 갈라지는 것이라고 합니다.
그렇기 때문에 잦은 네일아트는 손톱에 좋지 않다고 하네요.

 

 

 

 

손톱이 갈라지는 이유 두번째, 단백질 부족

 

손톱의 주 성분"케라틴"단백질의 한 종류인데요,
케라틴, 즉 단백질 공급 부족으로 케라틴이 손상되면
손톱이 약해져서 갈라지고 잘 깨지면서 쉽게 손상
이 된다고 합니다.
충분한 단백질 섭취가 손톱에 많은 도움이 되겠네요^^

 

 

 

 

손톱이 갈라지는 이유 세번째, 철분 부족

 

철분이 부족할 경우 집중력이 떨어지고, 피로나 빈혈증상까지 생길수도 있는데요
빈혈증상이 심해질 경우
에는 손톱이 자주 갈라지고 납작해지면서
세로로 줄이 생겨 약하고 못생긴 손톱의 원인
이 된다고 하네요.
단백질 뿐만 아니라 비타민, 엽산과 철분 등도 자주 섭취해야 겠네요^^

 

 

 

 

손톱이 갈라지는 이유 마지막, 스트레스!!

 

만성피로의 원인, 스트레스
손톱이라고 예외는 아니네요..
스트레스를 받을경우 손톱이 얇고, 미세하고 부러지고
갈라져서 손상받기에 쉬운 상태
가 된다고 하네요..
손톱뿐만 아니라 건강을 위해서라도
스트레스는 피해주시는게
좋겠죠?^^

 

 

 

단백질, 철분이 부족하거나 스트레스를 많이 받으면
건강에도 좋지 않다는거,
다들 알고 계시죠?


건강관리도 하면서 손톱관리도 해주는 센스쟁이가 되어봅시다!~^^