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서울보스톤치과 2013. 5. 24. 17:21

 

극도의 공포감을 느끼는 공황장애증상, 왜그런것일까?

 

 

 

 

공황장애증상이란?

공황장애증상은 위험하지 않은 상황, 이유없이 예상치 못하는 상황에서

죽을것 같은 공포감, 질식감, 두근거림, 헛구역질을 하는 등

당장이라도 죽을것만같은 심리적인 압박과 극단적인 불안증상으로

공황발작이 나타나는것을 말합니다.

 

또한, 집중력이 현저히 감소되며 맥박수가 빨라지고 호흡곤란의 상황이 오는 등

이러한 발한증상 발작은 사람마다 다 다르지만 보통 5분에서 20분정도 증상이 나타나는데

가끔씩 1시간정도 길게 나타나는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

공황장애증상의 원인은?

아직까지 뚜렷하게 원인을 밝혀내지 못하고 있습니다만,

공황장애증상의 원인감정은 불안증세유전적인 부분이나 환경적 문제,

신경에 전달하는 시스템의 이상, 측두엽이나 전두엽의 뇌구조 이상 등 정신적인 부분에서

복합적으로 나타나는 것으로 추측하고 있는데요,

한방에서는 간기울결과 심담기허를 중요한 공황장애증상의 원인으로 보고 있습니다.

 

주요 공황장애증상에는 어떤것들이 있나요?

공황장애증상발작전에 스트레스를 받는다고 알려져 있는데요

이후, 가슴통증과 불쾌감이 심하고 식은땀이 나며

질식감을 느끼면서 숨이 가빠진다고 합니다.

또한 어지럽고 기절할것만 같은 기분을 느끼고 비틀거리기도 하며

미칠것만 같은 두려움을 느낀다고 합니다.

 

 

 

 

공황장애증상, 치료방법은?

약물치료나 인지행동치료를 병행할 경우 효과적이라고 합니다.

항 불안제등의 약물을 사용하고 실제로 공황발작이 일어나도

생명에 아무런 지장이 없다는 것을 인지할 수 있게끔

실제상황연출과 호흡훈련등의 인지행동 치료방법이 사용됩니다.

 

또 한가지의 공황장애증상 치료방법으로는 본인이 꾸준한 운동을 통하여

신체의 건강을 유지해서 신체에 나타나는 증상을 완화시키는 방법

공황장애증상에 대해 정확한 정보를 알고 경험이 있는 사람들의

조언을 통하여 극복하는것도 좋은 방법이라고 볼 수 있습니다.