사랑해오빠(사랑해)블로그 입니다

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16 2021년 04월

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웰빙...건강방 웰빙.건강/소변을 참으면 노화가 빨리온다...

@소변을 참으면 노화가 빨리온다.....@ 소변을 참으면 노화가 빨리 온다 인간을 노화시키는 가장 큰 주범은 무엇일까? 그게 바로 소변을 참는 거라고 한다. 누워서 잠을 잘 때 방광에 오줌이 쌓이면 노화의 속도가 빠르게 진행된다. 밤에 잠을 자다가 새벽에 소변을 보는 일은 대단히 중요하다. ​ 일어나기 싫어 소변을 참고 있으면 절대 안 되며 소변이 마려우면 즉시 일어나 소변을 봐야 한다. ​ 얼굴에 기미가 생기지 않게 하려면, 그리고 심장이 아프지 않게 하려면, 방광의 센서가 작동되면 잠에서 빨리 깨어나 소변을 보는 것이 정상적인 사람의 삶이며 병을 미연에 방지하는 일이다. ​ 방광의 센서가 작동하여 뇌에 신호를 전달하였는데, 개으름을 피우게 되면 결국 요산이 온몸으로 퍼져 일어나면 몸이 나른하고 일어나..

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생활...지혜방 생활.지혜/각종 냄새 제거하는 방법 입니다...

@각종 냄새 제거하는 방법 입니다.....@ 가구 냄새 처음 구입한 가구에서 집안 가득 기름과 칠 냄새로 머리가 아픕니다. 이럴때 찻잎을 이용하면 간단히 해결됩니다. 찻잎을 담근 물에 걸레를 빨아 닦아내면 냄새가 말끔히 없어집니다. 마른걸레로 뒷마무리를 하면 가구 수명도 오래 갑니다. 또 다른 방법으로 식초와 소주를 적신 헝겊으로 닦으면 냄새가 없어집니다. 계란 냄새 계란요리 특유의 냄새를 없애려면 파슬리를 잘게 썰어 계란 위에 뿌리면 냄새가 없어지고 모양도 예쁘게 됩니다. 소량에도 효과가 있기 때문에 많이 뿌리지 않도록 합니다. 구두 발냄새 발에 땀이 많이 나 구두 속에 악취가 심한 사람은 냉장고용 탈취제나 숯을 넣어두면 냄새가 깨끗이 제거됩니다. 그릇에 밴 김치, 생선 냄새 플라스틱 용기에 생선이나 ..

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그때.그시절 그때 그시절/그시절 봉초담배 모습들...

그시절의 봉초담배 그시절에는 봉초담배라는게 있었지요~ 봉초담배는 곰방대에 쑤셔넣고 피워물거나... 신문지 같은 종이에 뚤뚤 말아 침으로 발라 붙인다음 그걸 입에 물고 뻑뻑 피워댔드랬습니다~ * * * 봉초담배는 일제시대부터 만들어져 배포되었군요. 제조처 글씨가 선명하네요~ 그래도 봉초 하면 풍년초가 대세였지요. 나라에서 전매청을 세우고 봉초를 생산하였답니다. 그리운 문구네요. ㅎㅎ 이라는 봉초담배도 나왔었군요~ 십장생 그림이 그려진 이란 담배도 있었구요~ 송학 그림이 그려진 도 있었네요~ 담배쌈지에 넣고 다니며 피워대던 봉초담배... 그시절 어르신들, 그걸 멋으로 알고 피워댔다니깐요~ 봉초담배를 피우면 오래 장수할 거라는 묵시적 암시... 지금 생각하면 입가에 픽- 미소가 그려지는군요~

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배움.인터넷 컴~/패스워드 제대로 관리하는 방법 입니다...

@패스워드를 제대로 관리하는 방법....@ 인터넷과 스마트폰이 대중화되면서 우리는 패스워드 공해에 직면하게 되었다. 전국민의 비밀번호가 중국으로 무단 수출되었다는 의혹도 있지만, 패스워드의 범람은 현대 사회를 살아가는 우리에게 또다른 스트레스로 다가오고 있다. 패스워드를 만들고 관리하는 방법은 많이 있지만 기억하기 쉽고 간단하며 강력한 방법을 소개한다. ■ 구분하기 패스워드 만들기에 앞서 먼저할 것은 자신이 가입한 사이트를 정리하고 목적에 맞게 구분하는 것이다. 1. 금융권 사이트/SNS/포털/쇼핑/기타 사이트를 나눈다. 2. 노출되면 안되는 사이트와 유출되도 큰 타격이 없는 사이트 비밀 번호를 다르게 한다. 기타 유출되도 되는 사이트 비밀번호의 경우 필자는 암기할 필요도 없는 비밀 번호를 사용한다. 3..