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오예스좋아 2011. 3. 7. 15:26

 

 

 

 

달맞이꽃종자유 (Evening Primrose Oil, EPO)

 

 

 신혼여행이나 해외여행시 가이드의 추천에 의해 자주 사게 되는 대표적인 건강보조식품, 달맞이꽃 종자유.

 필자도 신혼여행에서 가족들 선물로 몇통 사오게 되었다. 그런데 문득 의심이... 다들 좋다고는 하는데...

 호주의 샵에서 한국인 안내원에 이끌려 사오긴 했는데.... 어디에 좋고, 어디에 좋고, 어떤 효과가 있고, 주장만 잔뜩해서

 솔직히 많이 짜증났다. 내가 직접 확인한 정보도 아닌데...

 그래서 내친 김에 제대로 된 정보 한번 찾아보았다. 달맞이꽃종자유 너가 누군지 궁금해~~!!

 

 다들 궁금해 할 결론부터 이야기 하는게 블로그를 다 읽지 않아도 좋으니깐...

 

 달맞이꽃종자유 (Evening Primrose Oil, EPO) 넌 효과가 뭐니? 있기는 하니?

 

 

글을 읽기 전에 손가락 버튼 한 번!~! 부탁드려요

 

 

결론  

 

 1. 아토피성 피부염에 대하여, 지금까지 달맞이꽃종자유의 효과가 있다고 증명되지 않았다.

    그러나 아토피성 피부염에 의한 가려움증에는 약간의 효과가 있다고 밝혀지긴 했다. 아토피의 치료로는 인정되지 않는다

 2. 주기성 유방통(월경 주기와 관련있는 유방통), 폐경증상, 월경전 증후군과 같은 여성의 증상에 대하여

    여러 초기 연구에서 달맞이꽃종자유의 효과가 없는 것으로 제시 되었다.  --> 그러나 2010년도 MayoClinic에서 최근 다른

    연구결과를 발표하여 대규모 연구의 필요성을 제시하였다.

 3. 당뇨병성 신경병증, 류마티스 관절염에 대하여 효과를 판정할 수 있을만큼의 현재의 증거가 충분하지 않다(증거 불충분).
 

    

  

 좀 더 자세히 알아보자. 위의 결과에 대하여 의문을 갖을 분들이 있을지 모르겠다는 생각에... (다들 잘 먹고 있는데 이게 왠 소리)

  

 1. 아토피성 피부염 - 아토피 효과를 보고 드시고 계신 분 있는지 모르겠다. 가려움증에만 효과 있단다

                                판매원의 말과는 많이 다르다. 판매원은 초기 연구들만 소개하고 나중연구는 얘기 안했다.

                                이를 두고 식약청에서는 경증의 가려움증에만 효과가 있을 수도 있다고만 인정하였다.

                                그런데 이걸 판매자들이 마치 아토피 피부염의 치료제인 양 떠들어 대고 있다

                                달맞이꽃종자유 제대로 알고 광고해라 판매자들아~~!

 

 Epogam과 Efamast 라는 상표이름으로 영국에서 아토피성 피부염에 대한 치료제로서 달맞이꽃 종자유가 허가를 받았었다고 한다.

 그러다가 2002년도에 효과에 대한 증거부족으로 허가가 취소되었다. 이에 바탕이 되었던 연구로 11개의 무작위 임상연구가 있었다고 한다. 이 연구들에서 몸에 바른는 EPO제재나 복용하는 EPO제재에 대해서 효과를 발견할 수 없었다고 한다.

  그러다가 후의 연구에서 스테로이드를 복용하지 않는 환자에서 EPO제재를 4~6주간 복용한 그룹에서 가려움증에 대한 효과가 통계적으로 유의성이 인정되었다고 한다.

 

 2. 유방통, 폐경, 월경전 증후군 - 아 실망스럽다. 다들 이거 보고 먹고 있는데 Placebo란다. 판매원의 설명과 많이 다르다

                                                그래도 플라시보효과라도 있으니깐 드시고 효과있다면 드셔도 무방할것 같다.

                                                판매원들, 인터넷 사이트들, 이 녀석들 왜 나중에 나온 결과들은 얘기 안하는거냥~~!!

 

  

     지금까지 3개의 중요하고 의미있는 임상연구가 있었다고 한다.

 

 1) 유방통에 대한 하나의 다기관 연구에서

 

  - 추가적인 항산화비타민이나 무기질의 섭취와는 관계없이 유방통에 대하여 Placebo 그룹과 차이가 없었다고 한다.

    

 2) 폐경 증상에 대한 연구 (무작위, 이중맹검, 플라시보 대조군에 대한 다기관 연구)

 

  - 4개씩 하루에 2번 6개월간 복용한 그룹에서 폐경에 따른 안면홍조나 월경전 증후군의 대부분의 증상에 대하여 효과가 없다고 결론내렸다.

  

 3) 그러나 최근 Alternative Medicine Review저널에 MayoClinic의 연구결과가 소개되면서 이에 대한 대규모연구의 필요성을 제기하였다.

     -----> http://blog.daum.net/huji_1981/8

     

 3. 그 외의 EPO의 효능 - 당뇨병성 신경병증, 류마티스 관절염에 대해서는 연구가 더 필요하다고 한다. 그러나 일부 병원에서는 마치 효과가 입증된 양 광고하기도 한다. 잘못된 정보라고 한다. 아직 달맞이꽃 종자유의 효과가 있을 수도 있다는 것이지 효과 있다고 그 어떤 전문가도 인정하지 않는다.

 

    비록 증거가 부족하여 더 연구가 필요하지만, EPO가 당뇨병성 신경병증에 대하여 효과가 있다고 했던 연구가 있었다고 한다.

    연구의 세팅에서 문제가 있고, 하나의 연구에서만 효과가 있다고 주장해서 아직 더 연구가 필요한다고 한다.

    이에 대해서는 류마티스 관절염에 대해서도 마찬가지라고 한다.

 

블로거의 정리 :

 

 

 달맞이꽃종자유

 

 이를 종합해 볼 때 가이드나 판매원들이 설명하는 것과 실제가 많이 차이가 나고 있다는 것을 발견할 수 있었다

 판매원들은 효과가 있을 것이라고 예상되던 기초연구들만 가지고 영업을 하고 있었고,

 효과입증에 대해서는 결론을 절대 내리지 않더라.

 

 지금까지 믿고 먹었던 것에 대한 이글이 초를 치를 글이 될지도 모르겠지만

 필자의 생각에는 본인이 먹고 효과가 있었다면 플라시보일지, 진짜 본인의 몸에 잘 맞아 효과가 있는 것일지는 모르겠지만 계속 드셨으면 한다. 굳이 효과 있는데 그만둘 이유는 없다.

 그렇지만 제대로 알고 먹는 것도, 그리고 쓸데 없는 과장광고로 부터 피하는 것도 중요할 것 같아 블로그에 이런 글을 써본다.

   

 올라온 댓글을 보고 다음번에는 달맞이꽃 종자유를 먹을 때 유의점, 부작용, 먹는 방법에 대해서도 남겨 볼까 한다.

 

 

마지막으로 '2007년 건강기능식품 성분별 효과 등급 현황' (고려대 의대 통합의학교실)에 따른 달맞이꽃종자유 효능에 대한 등급을 알아보도록 하겠습니다.

 

  A 등급 : '강력한 의학적인 근거가 있는 것'

  B 등급 : '사용해도 되는 어느 정도의 의학적인 근거가 있는 것'

  C 등급 : '사용해도 좋을지 아직까지 판단할 수 없는 것'

 

 

<달맞이꽃종자유>

 

 유방암  C 등급  
 유방물혹  C 등급   
 유방통  C 등급  
 만성피로증후군  C 등급 
 당뇨병  C 등급  
 당뇨병성 신경장애  C 등급  
 다발성 경화증  C 등급  
 임신성 고혈압  C 등급  
 레이노드 현상   C 등급  
 류마티스  C 등급

 

 

 

 

 

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좋은 정보 얻고 갑니다. 안내원들 선전하는 거 보면 거의 만병통치약 수준인데 잘 알고 구입해야겠네요. 감사 ~
더 좋은 정보로 보답하겠습니다.
항상 더 노력하는 블로거가 될게요
건강하시구요 감사합니다.
저도 달맞이꽃 종자유의 효능에 대해서 들어본 듯 하네요.
역시 과대 광고로 소비자들을 기만하는 행위였던 모양이네요.
좋은 정보 잘 보고 갑니다.
좋은 하루 되세요.^^
버핏 님 감사합니다.
칭찬에 큰 힘이 됩니다.
감사합니다.
식품과.. 약은 다르다는걸 반드시 숙지해야할것 같아요.
건강보조식품이 만병 통치약 처럼 광고되고있어 살짝 걱정됩니다.
치료제와 기능성식품은 다른데말이죠^^

좋은 정보 잘보고갑니다.^^
즐거운 오후되셔요
특히 달맞이꽃종자유는 등급이 더 낮은거 같아요
오메가-3나 세인트존스워트 제재들은 그래도 A등급인 것도 몇개 있는데
달맞이꽃종자유는 모두 C인걸 확인하고 저도 놀랐어요
달맞이꽃이 좋다고 선전하는데 다 좋은 건 아닌가 봅니다.
좋은 정보 감사합니다.
앞으로도 유용한 정보 얻었으면 합니다.
편안한 저녁시간 되세요.
대빵님께 진 빚때문이라도
더 열심히 좋은 글 써야 겠어요~!!
감사합니다.
고맙습니다.
좋은 글로 많은 이웃들과 사귀시기 바랍니다.^^
음... 역시 건강보조식품은 신중히 먹어야 한다는..... 정성어린 글 감사합니다.
부끄러워요~~!!
칭찬 감사드립니다. 열심히 할게요
좋은 정보 주셔서 고맙습니다. 수고 많이 하셨습니다. 잘 참작하겠습니다.
흐미 감사합니다
인터넷 면세점에서 달맞이꽃종자유 사려다 어떤 회사 제품을 사면 좋을지 찾아보다 오게 되었습니다..
차라리 오메가3 사는게 낫겠네요.. 정보 감사합니다^^
달맞이꽃종자유 감마리놀렌산 수입산이라면 자다가도 벌떡일어나서 사실분 참 많아요 제가 백화점에서 판매하고있어서 아는데 무조건 수입품이라고 좋아하면 큰일남니다 특히 롯데백화점 개나소나 그냥 입점해서 판매하고 쉽게 행사들어와서 수입품 판매하는데 유통경로도 모르고 제조사에서 어케 만들었는지 모르고 하루권장량이 어느정도인지도 모르고 그냥 백화점에서 파니까 엄청싸게 파니까 너무쉽게 사더라구요 제발 속지마세요 뉴질랜드 캐나다 호주 미국산 모두 취급합니다 근데 솔직히 수입해서 판매하는제품 저희가족에겐 절대 안권해드려요 오메가3 비타민 글루코사민 여러가지 많지만 직업상 판매는하는데 수입제품이라고 마구마구 사시는 아줌마들 신중하게 생각하고 구매하세요 저야 매출올려주셔고 대단히 고맙지만 ..........전 안먹어요 국내에서판매하는 수입제품 20%만 믿고 드세요