★민간요법 한방 ★

프리티걸 2015. 1. 21. 17:27
관절에 좋은 약초 모음.

 


우리나라 고유의 : 황칠나무
황칠나무는 우리나라에서만 자라는 우리나라 고유의 나무입니다.

주로 전남등지에서 자생하며 사람에 따라 노란옻나무 등 여러가지 이름으로 불리웁니다.

황칠나무 같은 경우 뼈의 재생을 돕는 나무로 유명하며,
뼈의 밀도를 높여주어 다양한 뼈 질환 관절 질환을 예방하여 줍니다. 

특히 이런 효험 덕분에 뼈에 구멍이 뚫리는 골다공증과 같은 질환에 탁월한 효과를 보여줍니다.

 


관절 약초 하면 바로 나 : 우슬뿌리
관절에 좋은 약초하면 빠지지 않고 언급되는 약초가 하나 있습니다.

바로 우슬뿌린인데.. 우슬뿌리는 이름만
보더라도 관절에 좋은 효과를 가져다 주는 약초임을 알 수 있습니다. 

우슬이란 이름은 소의 무릎을 닮아 붙여진 이름이죠. 

우슬뿌리 같은 경우 관절에 생긴 염증을 치료해주고, 

또 관절 이상으로 인해 발생될 수 있는통증을 줄여주는 진통 효과가 있습니다. 

우슬뿌리가 관절염에 미치는 영향에 관해서는 서울대의 연구를 통해 입증되었습니다.

 


약초이자 향식료 : 울금
울금 같은 경우 향식료로 일반인들에게 잘 알려졌지만 사실 선조때부터 사용해오던 중요한 약초 입니다.
울금의 경우 염증에 직접 작용하여 염증을 치료하는 효과로는 사용하지 않습니다.

다만 통증이 너무 심해 통증을 줄이고자 할 때 진통제로써 울금을 사용하며, 

보통 관절 치료에 사용되는 약재와 함께 사용하거나, 

병행하면서 사용해 효과를 보는 약재이죠.

 


가시나무 : 오가피
외국에서 오가피는 갖은 병을 치료하는 가시나무라는 뜻으로 이름이 지어져 불릴 만큼 국내 뿐만 아니라 세계적으로인정받는 약초입니다.

오가피는 기침, 혈압, 암, 간 건강등 다양한 곳에 효능을 보여는 약초이지만, 

특히 관절 건강에 중요한 작용을 합니다. 

오가피에는 아콘토 사이드D라 불리는 성분이 들어 있습니다. 

이 성분의 역할은 뼈의 밀도를 증진시켜주고 근육을 강하게 만들어주는 것이죠. 

이 덕분에 퇴행성, 류마티즘 관절염에 좋은 효과를 보여주며
옛날에는 허리가 아플 때에도 오가피를 활용했습니다.

 


강인한 생명력 : 쇠비름
이번에 알려드릴 관절에 좋은 약초는 쇠비름으로,

간혹가다 쇠비름을 잡초 정도로 알고 넘어가시는 분이 많습니다.
사실 쉽게 볼 수 있을 정도로 흔한 풀이고 농촌에서는 작물들의 성장을 방해하는 잡초가 맞지만, 

약초라는 시선에서 접근한다면 결코 무시하지 못할 풀이 바로 쇠비름입니다. 

쇠비름은 예로부터 생즙을 내어 관절이 아픈데 사용한 약초이며

말려서 가루를 낸 후 환을 만들어 먹어 효과를 보기도 합니다. 

관절염 뿐만 아니라 각 종 염증 치료에도 좋습니다.

 


약용 열매 : 개다래
개다래는 국내 도처 어디에서나 볼 수 있는 약용 열매이며 지역에 따라 말다래,

묵다래라고도 불리는 약초입니다.
개다래는 현재 통풍 치료에 좋다고 알려져 있어 인기를 끌고 있지만 

사실 알고보면 통풍 치료 이외에 관절염 치료에도 탁월한 효과를 보여주고 있습니다. 

특히 류머티즘 관절염과 허리 통증 치료에는 예로부터 개다래는 사용해오고 있으며 

개다래의 경우 진통 효과까지 함께 겸비하고 있어 

통증을 줄이면서 치료해나가는데 좋은 역할을 합니다.

 


마법의 지팡이 : 마가목
일곱 번째로 소개드릴 관절에 좋은 약초는 마가목입니다.

마가목의 경우 도심 공원 곳곳에서도 쉽게 볼 수 있어 

관상용 나무로 알고 있으신 분들이 많은데요.. 

사실 옛 말에 마가목으로 만든 지팡이만 짚고 다녀도, 

관절 통증과 신경통이 낫는다는 말이 있을 정도로 관절 건강에 좋은 효과를 보여주는 약초입니다. 

마가목의 경우 나무의 껍질과 나무에서 나는 열매를 활용하여 관절 통증 치료에 사용한답니다

 

 

전철역 앒에서 황칠나무와
우슬 뿌리를 팔고 잇던데
정말 많이들 사가시더라구요..
아....관절염에 좋군요...감사합니다.
안녕 하세요..
밤이 깊었는데
왠지 잠이 오질 않네요
여긴 종일 비가 내리고 추웠어요
내일은 오늘보다 기온이 더 내려가
겨울다운 추위가 보인다고 합니다
차가운 날씨속에 감기 조심하시고
내일도 활기찬 하루 되세요
고맙습니다
좋은 불금 아침입니다.
오늘도 아름다운 생각과 마음으로
하루를 열어가는 사랑과
향기로움이 가득한 좋은날 되시길 바람니다.
.♡ * .♡행복이
*│♡ *│쏟아집
.││♡│니다~
♡ ♡ : *.얼른
\(^O^\) 받으세요
♨♨♨ 늘~~행복하기
늘~~기뻐하기
......)))) 늘~~미소짓기
......♡(( 늘~~감사하기
┃♧ *@┣ 늘~~건강하기
┃♧♧ ┣ 늘~~사랑하기
┗♧━━┛ 늘~~양보하기
♨♨♨♨♨♨♨♨♨
┏┓┏┓┏━━┓(\(\ /)/) .
┃┗┛┃┗┓┏┛(*^^)(^^*)
┃┏┓┃┏┛┗┓(♡♡)(♡♡)
┗┛┗┛┗━━┛해피해피 1월 23일
한주 마무리 잘하시고 오늘도 좋은 하루 보내시고..
기쁘고 즐겁고 행복하고 건강하시기 바랍니다.~~~
최선을다하는삶!!
우리는 한번밖에 살수
없으니 살아있는 동안
참으로 행복하게 살아야 합니다.
오늘이 내 생애 최고의 날인듯
최선을 다해 살고,
지금이 생애의 최고의 순간인듯
행복해야 합니다.
행복은 누리고
불행은 버리는 것입니다.
소망은 쫓는 것이고
원망은 잊는 것입니다.
기쁨은 찾는 것이고
슬픔은 견디는 것입니다.
건강은 지키는것입니다
멋진 삶으로"
안녕하세요.
프리티걸님!

참 좋은 글 알려주셨네요.
님께서도 늘 건강하시고 행복하세요!
감사합니다.
어제는 비가내려 꿀꿀하고 우울~ 한 하루였으면
오늘은 날씨가 참 맑고 상쾌하게 출발을 해
기분좋은 하루가 될것 같습니다.

비 개인후의 쾌청함이 너무나 상쾌하져~?
이 기분좋음이 쭉~ 이어지는 하루를 만들어 가시길요!~~~~♡
한주를 신나게 달리다 보니 벌써 중간인 수욜~
세월따라 가다보니 넘빨리 가는것 같아 아쉽기도 합니다,
쉬엄쉬엄 가시면서 행복한 하루되시고,,
화창한 봄날씨 마음껏 누리시며 행복하세요!!~~^(
엄청 더웠던 주말이었는데 잘~ 보내셨져?
내일은 비가오면서 서늘해 진답니다.
기온이 널 뛰듯하는 월욜~
오늘도 더울것 같긴 합니다만
주어진 한주일 시간 행복하게 보내세요...*^^*
또~ 새로 시작하는 한 주간의 첫날,
계속되는 더운 날씨에 몸도, 마음도 지치시져~?
일단 장마가 소강상태인 듯 햇살이 빵긋하네요.

기상청의 빗나간 비 소식은 장마철을 무색하게 하지만
새로운 한 주도 기분좋은 마음으로 시작하세요...o(^-^)o
삼복더위로 여름 더위가 계속되고 있습니다.
무더운 날씨땜에 지치긴 했지만
저녁엔 시원해서 잠자는덴 아주 그만이었네요.

아침 햇살을 보니 많이 덥겠지만
그래도 여름은 여름답게 더워야제맛이죠,,ㅎ~
폭염 주의보가 내려져 힘든 나날들이지만,
건강 꼭 챙기시고 편안한 하룻길이 되세요..~^*^