행복한하루 이야기

    오랑이 2014. 6. 9. 23:45

     

     

    오후에 잠깐 계곡에 가서 발도 물에 담그고 다슬기도 잡았다 근데 다슬기가 넘커서 징그러웠다.일명 다슬기국 경상도 사투리(고디국)이라고 다슬기의효능..다슬기효능

     

     

    다슬기의효능..다슬기효능에 대한 정보성 포스팅입니다.

     

     다슬기는 물이 깊고 물살이 강한 바위 틈에 무리어 사는 연체동물입니다. 이 다슬기는 경상도 지방에서는 고둥·고디 등의 이름으로 불리우고 있으며, 충청·서울 지방에서는 이 다슬기를 이용한 올갱이국 등이 유명합니다. 이 다슬기는 예로부터 동의보감에 저술 되는 등, 사람의 건강에 그 효능이 좋아 많은 사랑을 받았는데요~ 오늘 이 시간에 다슬기가 대체 무슨 효능이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

     

     

     

    다슬기의효능..다슬기효능

     

     다슬기는 16종의 아미노산이 골고루 함유된 고단백 식품이며, 무기질 칼슘·구리·철분 등을 함유하고 있는 고영양식품입니다. 이런 다슬기, 우리 몸에 어떻게 좋을까요?

     

     

     

    ① 예로부터 다슬기는 간에 특효가 있어 '민물의 웅담'이라고 불리우기도 했습니다. 다슬기에는 혈액의 헤모글로빈의 생성량을 증가시키는 성분과 간보호 효능이 있는 타우린이 풍부하게 함유되어 있어, 간경화·지방간 등과 같은 간질환을 치료 및 예방하는데 좋습니다. 

    ② 다슬기에는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 평소 꾸준히 섭취해주시면 골다공증 및 관절염을 예방하는데 도움이 됩니다. 또한 이 풍부한 칼슘 덕에 어린이들의 성장촉진에도 톡톡한 효능을 발휘합니다.

     

     

     

    ③ 다슬기에는 아미노산과 마그네슘이 풍족하게 함유되어 있습니다. 이 미네랄 성분들이 장운동을 활발하게 하여 변비를 해소하는데 큰 도움이 될 뿐더러, 소화기 질병을 예방 및 치료하는 효능이 있습니다. 또한 이 마그네슘은 신장에 결석이 생기는 것을 방지해주기도 합니다.

    ④ 철분성분이 풍족한 다슬기를 장복하게 되면 앞서 말했듯 헤모글로빈의 생성을 도우며, 헤모글로빈의 구성성분인 구리 또한 많이 함유하고 있어 빈혈증상을 치료 및 예방하는데 큰 도움이 됩니다.

     

    의학서적에서 말하는 다슬기의효능

     

     

     

    "다슬기는 간장과 신장을 보해주며, 갈증·뱃속의 창·간의 열·눈의 충혈과 통증·변비에 효능이 있으며, 반위(위가 탈 난 것)와 위냉증 및 위의 통증과 소화불량을 치료한다." - 동의보감 中

     

    "열을 내리고 눈을 밝아지게 하며, 당뇨·이질·위암·변비에 효능이 있다." - 본초강목 中

     

    "다슬기의 푸른색소가 사람의 간색소와 흡사하여, 간에 특히 효능이 뛰어나다." - 신약 中

     

    "열독을 풀어주고 주독을 해소하며, 대소변을 잘 누게하며 부종을 치료해준다." -일용본초 中

    ㅎㅎ다슬기 하니까~ 옛날 어렷을때 친구 이름으로 다슬기라고 놀렸던게 생각나네요~ㅎㅎ
    다슬기가 우리몸에 좋다고는 들었는데 참고하겠습니다!!
    다슬기 어렸을 때 할머니 댁에 가서 많이 잡아봤는데...
    요즘은 보기 힘들더라구요.
    다슬기를 잠깐 동안 엄청많이 잡으셨네요!!
    된장풀어서 끓인 다음에 하나씩 쏙쏙 빼서 많이 먹었었는데.. 옛날 생각 나네요~ㅎㅎ