간식 (3)
샌디에고의 낮은 겨울이라도 따스한데 밤엔 좀 쌀쌀해서 두꺼운 옷을 입어야 한답니다. 일교차 때문인지 아침에 일어나면 목이 잠기는 경우가 많네요. 감기약은 감기에 걸리면 효험이 없다 하지요. 걸리기 전에 예방차원에서 감기에 도움이 되는 차로 다스려 주는게 좋을 것 같습니다. ..
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목감기에 좋은 꿀생강차 만들어 봐요. (19)2012.03.04
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제가 사는 곳은 아직 더워서 한낮엔 시원한 음료를 찾게 된답니다. 외출할때 가끔씩 사먹었던 맥도날드의 딸기 바나나 스무디.... 근데 가격이 좀 비싸서 가끔은 망설일때도 있었지요. 그래서 요즘은 집에서 시원하게 만들어 먹는답니다. 스무디엔 꼭 필요한 재료 중 하나가 얼음인데 집에 얼음도 없고..
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초간단 딸기 스무디 (6)2010.09.03
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모닝뷰
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