소소한 일상

웰빙팜 2021. 3. 10. 09:46

다이어트를 시작했다. 4~5년 전 금연한 이후 체중이 80kg을 넘어가더니 80kg 이하로 떨어지지 않는다. 몸이 무겁게 느껴진다. 젊은 시절 컨디션 좋을 때 몸무게는 70kg대 초반. 10kg 정도 감량이 필요하다.

 

지난 주 토요일 아내와 함께 경기도 화성에 있는 한방약국에 다녀왔다. 여동생이 약을 지어먹고 살을 뺐다고 소개해 준 약국. 한약사가 진맥한 후 1달 분이 필요하다기에 주문하고 왔다. 주문한 약이 어제 도착했다. 아내 거와 내 거 두 세트. 비용은 각각 15만원.

 

처음 3일간은 한약 파우치 1봉을 반씩 나누어 하루에 두 번 먹고. 탄수화물은 먹지 말고 대신 하루에 계란 3, 방울토마토 9, 오이 1개 반, 바나나 1개만 먹으란다. 조금 아까 처음으로 약을 먹었는데 아내는 아무 이상 없는데 나는 약간 어지럽다(심한 정도는 아니고). 시키는 대로 해보려고 한다.

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