삶이 깃든 이야기/나의 이야기

아담 2022. 1. 5. 21:54

오늘 소한 추위라고 하지만

낮엔 기온이 많이 누구러졌다

 

한해를 시작하는 마음의 다짐이랄까

 

오래전에 산행을 멈쳤던 동네 뒷산 숲길을

아내와 함께 찾은 의미는 남다르다

고구려 병사들의 숨결과 함성이 느껴지고
여유 있는 사색의 시간을 선사하는 이 숲길은
아내와의 추억이 묻어 있는 정겨운 곳

그래,

무엇보다도 건강이 최고가 아닐까

 

조급했던 마음 모두 내려놓고
올 해는

더 넓은 마음으로여유를 갖고 건강에 올인하자


먼저 실천하기 힘든 미션이지만 핸드폰 멀리하기
꾸준한 스트레칭과 걷기 그리고 물많이 마시기등등~~