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꿀벌 2021. 9. 3. 23:16


근육(筋肉)이란 한자대로 풀이하면 힘의 살입니다.
 
한자 풀이 그대로 근육은 인체의 모든 움직임을 조절하는 원동력이며, 체중의 40~50% 이상을 차지하고 있습니다.  우리가 키우려는 알통, 갑바, 왕자, 허벅지로 칭하는 근육들은 골격근인데, 인체에는 이런 골격근외에도 내장근과 심장근이라는 근육이 있습니다.

즉 근육의 조직형태에는 골격근(횡문근),내장근(평활근), 심장근의 3가지로 구분되는데, 내장근(평활근)은 내장기관과 혈관벽에 구성된 근육이며, 심장근은 심장벽에 구성된 근육입니다.
 
각 장기기관의 근육(심장근과 내장근)은 자율신경계에 의해서 자동으로 움직이지만, 골격근은 대뇌의 의식적인 명령에 의해서 수동으로 움직이고 있습니다.
 
참고로 골격근과 심장근은 트레이닝에 의해서 발달 되지만, 내장근은 트레이닝에 의해서 발달되지 않습니다.