이유 박스/무명초
댓글 138
나의 이야기
2021. 12. 24.
무명초가 재롱을 많이 뜨는 귀여운 손녀와 딸 자랑을 한번 해야겠습니다.
어제(12월 23일), 11:00, 교육기관이 선정한, 아이들 간식에 관하여,
네이브 쇼핑에서, 손녀와 딸이, 직접 라이브 방송을 했는데.
때맞추어 크리스마스 성탄절에다, 연말연시에다, 겨울방학에
어린이들에 께는 새해 선물로 딱 좋다고 합니다.
어린이들이 먹을 수 있는 풍부한 영양이 들어 있는 이유식이
박스에 포장된 것이라 하여," 이유 박스" 라 했답니다.
딸은 어린이 이유식을 인터넷 쇼핑에서도 판매를 하고,
유치원에 아이들 간식을 전문적으로 배송해주고 있다니
부모로서는 마음 놓입니다.
어제(12월 23일), 11:00, 교육기관이 선정한, 아이들 영양 간식에 관하여,
네이브 쇼핑에서, 손녀와 딸이, 직접 라이브 방송한 장면입니다.
손녀가 직접 그린 예쁜 패브릭 달력과 가방도 선물한다고 합니다.
손녀가 라이브 방송을 맞히고 배가 고픈지 짝지와 점심을 먹습니다.
할아버지를 닮아 그런지 많이도 먹습니다 ㅎㅎㅎ
어린이들이 먹을 수 있는 풍부한 영양이 들어 있는 이유식이
박스에 포장된 것이라하여, " 이유 박스" 라 했답니다.
올 8월에 앙코르 방송한 선정 포스트입니다
무명초의 부득이한 사정으로,
훌륭하신 블로그 님들의 블방을 자주 찾지 못하여 죄송합니다.
언제나 변함없이, 방문해 주시고 공감 눌러 주시어 깊이 감사드립니다.()
이유 박스 / 사랑의 하트 ♡ 공감. 한번 눌러 주십시오^*^
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블벗님! 앞산 등산길 날씨가 매섭네요. 한국과 중국의 산아제한 정책 덕분에
답글
폭발적인 인구증가율은 억제되었지만, 이런 강력한 제재 때문에 여러 가지
폐단도 나타나고 있는 듯, 중국 속담에 “돈이 많아도 자식이 없으면
부자라 할 수 없고, 돈이 없어도 자식이 많으면 가난하지 않다고 했지요.”
“세 가지 불효중 대를 못 잇는 불효가 가장 크다”는 남아선호사상이 뿌리 깊은
중국에 요즘 하이누[孩奴 자식의 노예라는 뜻]라는 신조어가 생겼다네요.
양육비가 치솟아 뼈 빠지게 벌어봐야 자식 하나 올바로 키우기도 버거운 현실을
꼬집는 것을 보면 사회주의 국가에서도 귀족이 늘어나고 있다는 현실…
우리나라에서도 인구수가 점점 줄어 걱정이 태산입니다만, 요즘 니트족 일도, 공부도
하지 않고 직장도 없는 혼족이 170여만 명에 이른다고 하고 결혼해도 아기를 낳기를
꺼린다고 하네요. 정부에서 출산 장려정책을 내놓지만, 문제 해결은 어려운 모양…
하기야 자식 낳아 먹이고 입히고 공부시키는 경비가 너무 부담이겠지요.♥昔暗조헌섭♥ -
안녕하세요 꽁꽁 얼어붙은 일요일 아침 입니다 귓밥은 떨어져 나갈꺼 같고
답글
양 볼따구는 찢어질듯 하고 홑겹 바지가랭이로는 차가운 바람이 불어 많이
춥다 우리는 무엇인가를 마음속 깊이 생각합니다 너와 나는 우리의 작은
글에서 서로의 마음을 읽게하고 볼수없는 두눈은 마음을 볼수있는 마음의
눈동자를 만들어 갑니다 사랑하는 마음도 진실한 마음도 거짓이 담긴 마음도
서로 글속에서 찾아다니는 소중한 인연의 글로 여물어진 마음이기에 더욱
진하게 전해져오고 가슴으로 느끼고 있습니다 오늘도 소중한 우정과 사랑이
더욱 빛나고 아름다운 추억으로 가슴깊이 남길수 있는 좋은날이 되시고
뜨거운 커피 한잔의 여유로움으로 몸도 마음도 포근하고 넉넉하게 기분좋은
일요일이 되시기를 바랍니다. -
무명초님!
답글
안녕하세요 반갑습니다
소나무 숲에서 쏟아지는 향기가 진동을 합니다 산새들이 노래하며 시냇물 빠르게 흘러갑니다 장미의계절을맞아 귀 가정에 평안과 행복이 넘쳐나시기를 바랍니다 시베리아에서 불어오는 바람이 한결 시원하게 합니다 녹음방초 승화시 입니다 일요일 입니다 오늘도 좋은 일들만 가득하시길 기원합니다 운동하기 에 좋은계절 입니다 폭염에 열중증 조심하시고 꾸준한 운동을 통하여 건강을 증진하세요 항상가뻐하며 웃음의 꽃을 피우고 보람찬 하루를 보내시기를 바랍니다
늦가을의 정취가 남아 있습니다 낙엽이 우수수 떨어지고 앙상한 가지만 남겨놓고 새봄을 기약합니다. 인간은 단하루도 먹지않으면 살수가 없읍니다 눈과ㅠ귀로수많은 정보와 지식을 섭취해 지혜로운 판단으로 승리하세요. 황금연휴가 돌아왔습니다
새로운 마음으로 힘차고 활기차게 일요일을ㅣ 맞이하세요 겨울비가 내리고 나니
갑자기 추워졌습니다 찬공기가 내습합니다
보온에 신경을 쓰세요 깊어가는 겨울 을 즐기시면서
아름다운 추억을 많이 만드십시오 이제 본격적으로 초겨울 로 입문 하고 있습니다 강한 한기에 조심하시고 안전사고 에 유의하세요 12월도 하순을 지나고 있습니다
임인년 새해를 앞두고 감기 등에 걸리지 않토록.
몸을 제대로 따뜻하게 해 주세요 촌음을 아끼시며
연말 마무리 잘하시고 물심양면에 걸친 행복을 추구하시고 남아 있는 12월의 날들도 긍정적 사고로
목표달성으로ㅠ결실하시기 바랍니다 건강하세요
북태평양 저기압의 영향으로 연말에는이번 한기보다
더강한 한기가 유입돼 폭설과 강추위가 찿아올 것으로 예상됩니다 ㅍ감사와 은혜가 넘쳐흐르며 모든
질병으로부터 자유하시기 를. 바랍니다
임인년 새해를 맞이하여 가내 두루 평안 하시기 바랍니다 그리고 임인년 검은호랑이 새해에는 소원 성취 하시고 건강하시기 바랍니다
2021년신축년의소띠해가 서서히 저물어 가고 있습니다 다사다난했던 한해 였습니다 마치 강물이
흐르듯 세월이 가고있는 동안에 임인년검은호랑이 해가 떠 오르고있습니다
토로나19로 인하여
모든분들이 힘들었던 한해였습니다. 어려운 여건 속에서도 많은 관심과 성원을 보내 주심애 대하여ㅁ
ㅁ.
깊은 감사를 드립니다 새해에도 변함없으신 지도편달을 바랍니다 연말 연시는 외롭고 고독하여
멘탈의 부진애 빠지기 쉽습니다 특히 코로나 19로 인하여 고립되어 인간관계가 절대적 필요합니다
정신위생이 중요합니다. 아름다운 추억과 행복하고 흐뭇했던 기억은 소중히간직하시고 이루지못한 섭섭한 일들 저무는해애 함께 떠나보내세요 새해에 떠오르는 태양을 큰뜻으로 품으시고 새해에부는 바람을 힘찬 기운으로 받으셔서 희망찬 2022년 임인년을 맞아하세요 사람을 만나고나면 더따스한 마음으로 생각하고 좋은 일이 생기면 더 행복한 일을 만들수있는 아름다운 새해가되시기를 소망합니다 더 좋은 건강 더깊은사랑 더많은 풍요로 행복하시고
모든소망 이루시는 한해가 되시기를 기원합니다
연말한파 송년한파 신춘한파를 잘 극복하시고 새해에는부디 온갖 바이러스가 사라져 우리의 일상을 되찿는 새해가 되기를 기원합니다
새해 복많이받으세요
척추의 뒤틀림은 자율 신경의 균형이 깨지는 것을 초래하여 불면이나 떨림, 빈뇨를 일으킵니다.많은 분이 고민하는 피로나 안구건조증도 자율신경의 혼란으로 눈 조절 기능이 약해져 생기는 경우가 많습니다.
그렇게 말하는 쿠도씨가 우려하는 것이, 감각 신경이나 운동 신경의 기능에 빠뜨릴 수 없는 「미에린」이라고 하는 구조에의 영향입니다.미애린은 전기코드 덮개처럼 신경을 휘감아 전기신호가 빨리 전달되는 데 도움을 줍니다(아래 그림 참조). 등뼈가 뒤틀리고 신경이 압박되면 이 미애린이 상처를 입고 녹아 전기신호가 멈추거나 밖으로 새어나와 몸이 제대로 움직이지 않습니다.넘어지거나 손발 통증, 저림에도 사실 척추 문제가 숨어 있습니다.
신경전달에 필수적인 '미엘린' 구조란?
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할멕 WEB
미엘린이 정상적인 경우
미엘린이 절연체 역할을 하면서 뇌에서 나오는 전기신호가 미엘린을 뛰어넘기 때문에 더 빨리 전달된다(도약전도).
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미엘린이 손상되었을 경우
등뼈의 뒤틀림 등으로 신경이 압박돼 신경에 산소가 가지 않게 되면 미엘린이 녹아 전기신호가 전달되기 어려워진다.
등뼈의 뒤틀림을 막는 방법은?
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경추를 일그러뜨리는 움직임
그럼 등뼈의 뒤틀림을 방지하기 위해서는 어떻게 하면 좋은 것일까요.
「등뼈는 전체가 연동해 움직이므로, 일부라도 다치거나 주위의 근육이 쇠약해지는 것만으로 뒤틀림을 초래합니다.특히 흉추는 평상시 움직여서 부족한 분이 많기 때문에, 적극적으로 움직이는 것. 그리고 아프기 쉬운 경추와 요추는, 서투른 움직임을 알아, 일상생활에서 조심하는 것입니다」라고 이시가키씨는 어드바이스.
또한 구도 씨에 따르면 녹은 미에린도 척추 주위의 근육을 움직여 산소나 영양을 보내는 것으로 복구할 수 있다고 합니다.
■ 경추(목뼈)의 역할과 뒤틀림을 방지하는 방법
돌리는 동작도 가능해 척추에서 가장 가동 범위가 넓다.경추가 일그러져 머리가 앞으로 나오면, 목에 부하가 걸려, 두통이나 어깨 결림의 원인에도. 잘 움직이는 만큼, 갑자기 비틀면 다치기 쉽다.책을 장시간 고개를 숙여 읽는 자세도 경추의 커브(전만)가 없어지는 등의 왜곡을 초래한다.
■ 흉추(가슴뼈)의 역할과 뒤틀림을 방지하는 방법
갈비뼈로 이어져 심폐를 지키고 호흡에도 큰 영향을 준다.자율 신경과의 관계가 깊고, 움직임이 나쁘면 내장이나 마음의 상태가 일어나기 쉽다.흉추를 의식적으로 사용해, 유연성을 유지하는 것이 경추와 요추를 다치지 않는 요령.돌아볼 때도 목이나 허리로부터가 아니라 팔로부터 비틀도록 의식을.
■ 요추(허리뼈)의 역할과 뒤틀림을 방지하는 방법
상반신을 지탱하기 위해 추골도 쿠션인 추간판도 가장 크다.그 만큼, 조금만 부하로도 추간판이 손상되어 헤르니아를 일으키기 쉽다.추골끼리 맞붙어 있기 때문에, 특히 앞으로 비틀면 다치기 쉽다.물건을 줍을 때는 고관절을 사용해 줍는 물건 쪽으로 몸을 돌리고.머리의 무게로 한층 더 등뼈가 구부러져 내장과 신경을 압박!
다음 기사에서는 '완벽 등뼈'를 지향하는 획기적인 메서드를 소개합니다.도전하세요.
기쁨과즐거움 으로 좋은하루되세요 웃음과사랑으로 면역력을 높혀서 코로나바이러스19 퇴치합시다 감사합니다 -
무명초 이웃님 ^^
답글
2021년 12월, 이제는 [마지막 週]를 남겨놓고 있습니다
2021년도에 대해서 '유종의 미' 거두시길 바라겠습니다.
한편, 정성으로 게시하신 [Posting] ..
관심깊게 [즐~감] 했습니다.
진심으로 [감~사] 드립니다.
오늘도 [사회적 거리두기] 속에서
[1] 사적 모임 자제
[2] 마스크 착용
[3] 주기적인 환기(換氣)가 必 요구되고 있습니다.
모쪼록 [COVID-19] 관리 철저하게 하시고,
매~사 안전하고 편안하신 일요일 보내소서.
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┃┏┓┃ DAY~!
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2021.12.26 남덕유산 드림 -
사랑하는 고은님!
답글
2021년 신축년도 이제내일 단하루
만을 남기고있는 목요일 오후 날씨
가 잠시 풀리는듯 하더니 또다시 기
온이 뚝 떨어저 추운 날씨네요!
부쩍 추워진 날씨에 건강관리에 유
의하시고,추운 날씨지만 마음 만은
늘 여유롭고 따뜻한 오후길 되시길
바랍니다.다사다난했던 한 해가 저
물어 가네요.코로나로 힘들었던 한
해였지만 좋은기억들만 간직하시고
한해의 시간이 다소 미진했고 비록
변화 없는 일상이었을지라도 내 마
음의 공간에 공허한 문양을 새겨넣
는 것보다 창문너머 새날이 밝아오
는 것 처럼 붉은 색 동그라미를 그
려 나가시는 2022년이 되시길 기도
합니다.얼마남지않은 신축년 끝 마
무리 잘하시고,행복과 사랑이 가득
한 소중한 오늘이 되시길 바랍니다.~^♡^