23 2020년 05월

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♣명상♥요가방♣ 실버건강 요가교실

요가를 시작 한지도 벌써 7년이되였다 월.수.금 하루에 1시간 30분씩하는데 처음엔 약 3개월정도는 힘들고 몸살 근육통으로 병원에가야하나 참고버터야하나 했는데 7년간 수련한 보람으로 몸도 마음도 건강해짐을 행동으로 뽑내고 싶었다 요가1반 나들이 잔치 요가1반 소록도 소풍 쉬는시간에 얼시구 한마당 요즘 불행으로 코로나 19땜에 몇개월을 휴강하다보니 몸도 마음도 찌뿌득 하다 어서빨리 코로나 바이러스가 사라저야 하는대 코로나 확진자가 또 드러난다니 걱정이다 코로나바이러스감염증-19 집계 기준 안내 집계 기준 안내 : 질병관리본부에서 매일 10시에 공식 발표되는 00시 기준 자료를 집계하여 제공합니다. 닫기 국내 발생현황 기준 2020.05.23. 00:00 확진환자11,165검사진행21,569격리해제10,19..

31 2019년 01월

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