[공유] 색깔로 먹는 식물영양소

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읽는 산림청/정책플러스(+)

2017. 3. 2.










 

 

색깔로 먹는 식물영양소


한국인의 평균수명 82세. 통계청에 따르면 40년 사이 20세가 늘었습니다.
건강수명의 연장을 위해 식사와 운동같은 생활습관의 개선이 필요합니다.
종류만큼 다양한 색깔을 가지고 있는 식물들의 영양소에 대해 알아봅니다.

 

 

출처 - 보건복지부


 

 

 

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