10 2022년 06월

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일상에 꿀 한 스푼 [일상에 꿀 한 스푼🍯] 이달의 제철 음식 감자🥔(feat. 감자 레시피)

이달의 제철음식 감자🥔 (feat. 감자 레시피) 슬슬 여름이 다가올 것 같은 6월! 여러분은 6월 하면 어떤 음식이 떠오르시나요? ​ 맛있고 든든한 구황작물 감자가 떠오르는데요. 감자는 고구마와 함께 구황작물의 대표주자로 많은 분이 끼니 대용으로도 먹고, 여러 조리 방법으로 먹기도 하죠. 찜통에 쪄 먹어도, 밥에 넣어 먹어도, 반찬으로 만들어 먹어도 꿀맛인 감자! 제철 음식인 만큼 이제 슬슬 찾기 시작했을 텐데요. 이번 시간, 감자를 고르는 방법부터 맛있게 먹는 방법까지 알아보도록 해요! 감자의 매력에 풍덩 빠질 준비되셨다면 함께 고고! :) 감자에는 어떤 효능이 있을까? 감자는 피부미용, 혈압 조절, 다이어트에 효과가 좋은 식품이에요. 비타민과 섬유소가 다량 함유되어 있어 노화 방지와 피부미용에 좋으..