§ 한방다이어트

생명마루 2021. 3. 19. 12:03

 

 

 

신림다이어트한의원, 식단조절 어렵다면

 

 

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안녕하세요. 신림다이어트한의원 병원,

생명마루한의원 신림점입니다.

다이어트를 결심했지만,

매 끼니마다 그 다짐이 무너진다면

어떻게 해야 할까요?

 

체중 감량은 꼭 필요한 일이지만,

누구나 성공할 수 있는 만큼

쉬운 일은 결코 아닙니다.

 

나 자신과의 싸움이기 때문인데요.

꾸준한 운동, 그리고 철저한 식단관리를 통해

계속하여 감량을 해나가고,

유지도 해야하므로 매우 어려운 일입니다.

 

하지만 유난히 식단 조절을

어려워하는 분들이 계시지요.

이러한 분들께는 신림한의원에서

식욕 억제에 도움이 되는 한약 처방을 통해

조금이나마 수월하게 진행하실 수 있도록

권해드리고 있는데요.

 

무리한 장청소나 설사 등을 유발하는 것이 아닌

개인별 체질 및 건강상태에 맞게 처방하므로

부담없이 내원하시어 관련 상담

받아보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

신림역 5번출구

노도환 원장 진료

야간진료

일요일진료

주차가능

 

 

 

 

 

 

좋은 정보 감사합니다
날씨가 많이 포근해졌습니다.
꽃들이 꽃망울을 터트리는 소리가 들릴 것만 같은 날이네요.
아름다운 봄,
만끽하시는 날 되십시오
고운 주말 되시구요.
방문 감사합니다. 즐거운 하루 되세요~ ^^
안녕하십니까.
한 주를 마감하는 불 금날
행복한 시간 보내시기를 바라면서
정성껏 올려주신 다이어트 식단조절의 멋진 포스팅에 즐감하고 2공감 누르고 갑니다.
네 공감과 댓글 감사합니다. 마음만은 따뜻한 하루 보내셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 한주동안 수고하셨습니다.
세월의 빠름을 느낍니다,내일의 모든꽃은
오늘의 씨앗으로 입니다,감기조심하세요.
믿음과 늘 건강빕니다,소중한 포스팅 공감을
추가합니다.3.
네 행복한 하루 보내시기 바랍니다~ ^^
늘 건강정보 전해 주셔서
감사합니다.

이제 봄이 완연합니다.
저도 어제는 청계천 매화거리를
걸었는데 아주 만개 했더라고요.
즐거운 봄날. 행복하게 지내시길...
네 봄기운이 여기저기서 물씬 풍겨납니다. 행복한 봄 나시길 바랍니다.
오랜만에 댓글 남기러 방문합니다~
어느덧 3월도 1주일밖에 남지않았네요
이번달도 회원님과 소통할 수 있어서 행복했습니다.
이번주도 고생하셨고 편안한 주말 보내세요~
안녕하세요?
건강 좋은 정보 아름답고 멋진 포스팅 감사합니다.
나무엔 새순도 파릇파릇 돋아나고 봄기운으로 채워져 갑니다
봄날 새싹의 싱그러움처럼 생기로 가득차시길 바랍니다
주말로 이어지는 금요일 사랑과 행복이 가득한 시간되시길 소망합니다.♥사랑

♥공감을 더합니다. 4
안녕하세요? 반갑습니다.
고향에 다녀오느라 인사 늦었군요.
재산이 넉넉하고 지위가 높음을 '부귀'라 합니다.
부귀에서 영화까지 누리는 것을 부귀영화라고 하지요.
부귀는 권력과도 일맥상통하는 속성이 있으며
지금보다는 더 가지고 더 권세를 누리려고 합니다.
우리에게 만족하고 물러날 줄 아는 지혜만 있다면
고위공직 비리나 각종 의혹에서 멀어질 텐데,
간혹 그렇지 못해 화근이 되는 현실이 안타깝습니다.
♡ 꾹!~눌러 공감과 사랑 전해드립니다
주말 아침입니다
목련, 매화,개나리가 활짝핀 뜰악에서 봄날의 따사로운 햇살과
파란 하늘이 펼쳐진 대지에서 마음껏 봄의 향기 맡으며
곱게 물들어 가는 봄을 느껴보시는 즐겁고 행복한 주말 되시기 바랍니다.
오늘은 절기 춘분입니다
낮과 밤의 길이가 같고
농사일이 시작되는 즈음이지요
곳에따라 비소식도 있으니
봄파종에 도움이 될듯 합니다

코로나와 함께 미세먼지도
극성이라 외출은 쉽지가 않지만
사람이 비교적 드문 산야로
나가서 봄향기도 좀 맡고 오면
좋겠습니다

주말 좋은 시간 되시구요
답답한 마음을 잘 가누기 바랍니다
생명마루님 !안녕하세요 반갑습니다
울창한 소나무숲이  하늘을향하여
치 솟고 그 향기가 진동합니다. 맑고
밝은 개나리 꽃 만개하였습니다
벚꽃이  시간을 다투며 일제히
자태를 드러내고 있습니다 오늘은
즐거운 토요일이자 춘분입니다
춘분(春分, Spring equinox)은 24절기의 하나로, 3월의 중기입니다 태양 황경이 0°가 되는 때를 말합니다 낮과 밤의 길이가 같은 날로, 이 날 이후부터 하루 중 낮의 길이가 밤의 길이보다 길어집니다

24절기의 네 번째 절기. 춘분(春分)은 경칩(驚蟄)과 청명(淸明)의 중간에 드는 절기로 양력 3월 21일 전후, 음력 2월 무렵에 듭니다. 이날 태양이 남쪽에서 북쪽으로 향하여 적도를 통과하는 점, 곧 황도(黃道)와 적도(赤道)가 교차하는 점인 춘분점(春分點)에 이르렀을 때, 태양의 중심이 적도(赤道) 위를 똑바로 비추어, 양(陽)이 정동(正東)에 음(陰)이 정서(正西)에 있으므로 춘분이라 합니다. 이날은 음양이 서로 반인만큼 낮과 밤의 길이가 같고 추위와 더위가 같습니다. 이 절기를 전후하여 농가에서는 봄보리를 갈고 춘경(春耕)을 하며 담도 고치고 들나물을 캐어먹습니다
이제 청 명 곡우  만 지나면 바로 입하가됩니다
이렇듯 절기상으로 보면 봄은 아제  끝나가는
중이라해도 과언이 아닙니다
코로나 바이러스가 전 세계로 확산되면서 화제가 되고 있습니다.

그러나 바이러스가 무섭더라도 일이나 쇼핑 등에서 아무래도 외출을 해야 합니다.

거기서 중요하다고 되는 것이 독감에 걸리기 어려운 몸, 즉 면역력을 높이는 것이 중요합니다.

면역력을 높이기 위해서 최근 주목 받고 있는 것이 "장내 환경"입니다.

이 장은 음식을 소화 → 흡수하는 장소지만 음식과 함께 세균이나 바이러스가 정착하기 쉬운 곳이기도 합니다. 그 때문에, 장내에는 들어온 균이나 바이러스를 쓰러뜨린 면역 세포가 많이 있습니다.

그래서 장내 환경을 가꾸는 것은 면역력 제고에 필요 불가결한 것입니다.
기쁨과즐거움 으로 좋은하루되세요 항상건강하시고 행복하세요 웃음과사랑으로 면역력을 높혀서 코로나바이러스19 퇴치합시다 감사합니다
생명 마루님!안녕하세요 반갑습니다
춘분도 지나고 봄비도
왔습니다 울창한 소나무 숲에서
쏟아지는 향기가 진동을 합니다 푸른하늘
산과들에 새들이 노래하고 시냇물
빠르게 흘러갑니다 봄바람의 훈풍과 함께
주일아침을  맞이  하였습니다 수고하고
무거운 짐 다 내려 놓으시고  참 평안과
쉼을 누리시는 휴일 되시길 바랍니다
여러가지 변이종 바이러스가 창궣 하고
있는이때에 건강에 매우  신경을 써야합니다
오로지 코로나 바이러스19 에거리지 않기
위해 면역력을 높혀야 합니다.봄이 되니까
미세먼지 와 초미세먼지  또 황사가 심합니다
조심하세요 인체에 깊은해악이 미침니다
다음에 "자율 신경이 흐트러진다"란 어떤 상태를 가리키는지를 소개합시다. 자율 신경이 흐트러지면 몸과 마음에 어떤 영향을 미치나요? ■ 교감 신경과 부교감 신경의 전환이 잘 안 풀릴 상태 자율 신경은 환경에 맞추어 교감 신경과 부교감 신경이 균형을 취하면서 작용합니다. 교감 신경이 우위에 되면 부교감 신경은 억제된다고 하듯이 각자가 시소처럼 일하거나 그것에 의해서 우리의 건강이 유지되고 있는 것입니다. 그러나 환경에 따른 교감 신경과 부교감 신경의 전환이 안 돼, 균형이 무너지는 것이 있어 그런 상태를 "자율 신경이 어지럽다"라고 합니다. 기쁨과즐거움 으로 좋은하루되세요 항상건강하시고 행복하세요 웃음과사랑으로 면역력을 높혀서 코로나바이러스19 퇴치합시다
감사합니다
안녕하세요? 남은시간 가족분들과
편안하고 행복하게 보내시길 바랍니다.
흐리더니 봄햇볕이 밝아옵니다,자연의 순리.
감기조심하세요,소중한 포스팅 공감을 추가합니다.
안녕하세요.~♥
봄 꽃 향기 속에 봄소식을 알려주는
행복한 날 되시고 따뜻한 사랑 나누는
즐거운 나날 되시기 바랍니다.~~♥
안녕하세요?
♡세계 물의 날 건강 관리 잘하시고 보람 되게 보내세요♡
멋진 포스팅 잘 보고 갑니다 !
공감 추가하고 갑니다~~~
군데 군데 피기 시작하는
진달래는 이제 막 오시는 봄을
맞이하는 초롱을 든 아이를
닮았습니다. 초롱에 불을 밝혀서
어서 어서 오시라고 채촉하는 듯
그렇게 살랑입니다.
붉은 밝은 빛으로 인도하는
그 길에 어여쁘신 님이
사뿐히 널을 뛰며 오십니다.

마스크와 손 씻기는 습관으로
할 수 있지만 조심스럽게
하시는 식사는 외로울 지 몰라도
전염을 막을 수 있는 최선의 방법

믿음으로 바라볼 때 비로소
불가능해 보였던 환경을 통해
길을 보게 될 것입니다…

공감인 것을 감지 했을 때 클릭으로…^^
안녕하세요?


봄날이 점차 짙어져만 갑니다

겨우네
한파로 호령하던 겨울이 자리를 비워준 자리에


봄님이 강령하시어
만 세상을 파르스름 싱그러움으로 물들여갑니다


언제나 행복한 날들이 되세요
9번째 공감^^
좋은 정보 감사히 보고갑니다.

3월도 어느새 4번째주네요!
이번 한주도 힘내시길 바랍니다.
늘 건강하세요~₊·*◟(⌯ˇ ɞ ˇ⌯)◜‧*
안녕하세요?서로 공감할때 사람과
사람의 관계 ,감기조심하세요,믿음과
늘 건강빕니다,소중한 포스팅 공감을
추가합니다.