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한국인에게 '인삼'이 자부심이라면, 페루인에게 '마카'는 자존심입니다. .
한조 선수가 페이스북에 직접 글을 올려 주셨네요. ^^ 감사합니다. 운동하시는 분들에게 참고가 되실 것 같아서 공유합니다. 마카는 식품이라서 장기적으로 드셔야 하지만 부작용이 전혀 없고 도핑등의 위험이 없어서 해외에서는 운동하시는 분들이 많이 드시고 계십니다. 보디빌더 선수..
강인수 선수. 황철순 선수의 스승으로 많이 알려져 있어서 죄송한 생각도 들었는데요, 청출어람. 제자가 더 유명해 지는 것도 괜찮은 일일 것도 같습니다. 유튜브 황철순 선수 훈련시키는 강인수 선수
2014년 아시안게임 정구 금메달을 딴 김보미 선수입니다. 운동에서 정상에 선다는 것은, 자신과의 싸움에서 한계를 넘어 선 것이라고 생각해서 존경하는 마음을 가지고 있습니다. 물론, 정상에 서지는 못했지만 스스로 부끄럽지 않게 최선을 다하신 분들에게도 마음으로부터 박수를 드리..
허윤 선수는 2010년 경기도민체전 -70kg 에서 1위를 하셨네요. ^^ 핏볼 이미지와 잘 어울리세요. 도민체전 경기전 사진 감사합니다.
2015년 머슬마니아 싱가폴 비키니 3위에 입상한 민혜정 선수입니다. 신문기사 신문기사에는 원석으로 소개 되었는데 그 대회에서 3위에 입상하셨네요. ^^ 축하 드립니다.
요트 국가대표 윤현호 선수가 보내 주신 사진입니다. 유럽에서 시합중에 찍어서 보내 준 사진인데, 다행히 지치지 않고 도움이 되었다고 하네요. 요트를 배경으로 사진을 찍으니까, 좋네요... 해외에서는 운동하시는 분들이 마카를 많이 드시고 계십니다. 우리나라도 차차 입소문이 나게 ..
황진욱 선수가 페이스북에 직접 리뷰를 달아 주셨네요. ^^ 감사합니다. 운동하시는 분들에게 참고가 되실 것 같아서 공유합니다. 마카는 식품이라서 장기적으로 드셔야 하지만 부작용이 전혀 없고 도핑등의 위험이 없어서 해외에서는 운동하시는 분들이 많이 드시고 계십니다. 요트 국가..
피트니스 모델 박지영 님, 꾸준한 식단관리와 운동으로 3개월만에 멋진 몸매를 만드셨네요. 인간승리. ^^ 박지영 님 다이어트 전후 사진 및 댓글 보러가기 후닌마카와 함께 한 피트니스 모델 박지영 님 2005년 비키니 피트니스 +172 에서 2위를 수상한 박지영 님
정경진 선수는 2013년 미즈코리아 입니다. '여성의 신체미와 보디빌딩에 대한 고찰' 이라는 석사논문을 쓴 분이기도 합니다. (바로가기 클릭) 천호작가 님의 블로그에 자세한 내용이 있습니다. (바로가기 클릭)
새 해 첫날부터 좋은 소식을 받았네요. ^^ 보디빌더 황진욱 선수는 2015년 미스터코리아 서울에서 우승을 하셨는데요, 2015년 전국체전에서도 동메달을 획득 하셨습니다. 2016년에는 서울광진구청보디빌딩 실업팀에 입단해서 선수생활을 하게 되었다고 합니다. 시합전에 마카를 드시고 도움..
마고마카
