마하보디명상심리대학원

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2~3회 Soul Mother 수업 (2017.05.06~07)

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교육원 이야기/교육원 일상

2017. 5. 11.

"대상을 느끼기"



            

                                         

                          

 

 


사물을 볼 때 섬세하고, 정확하고, 세밀하게 보지 않는다.
대충 내가 알고 싶은 만큼만 본다.


생물이든 무생물이든 있는 그대로를 보고 느껴 보자!












"빨간색이네."  혹은 "예쁘다."는 생각과 감정이 있는 체로 볼 때와
생각과 감정을 배제하고 있는 그대로 바라볼 때의 차이를

알아차림 하면서...